Mondo della Psicologia

Articles of depressione

Individuare i comportamenti di pre-attacco dei tiratori attivi

Un nuovo rapporto speciale dell’FBI sulla violenza armata evidenzia 5 questioni chiave. Fonte: jabbacake / pixabay Da gennaio a dicembre del 2017, ci sono stati 30 diversi tiri attivi negli Stati Uniti, il più grande numero mai registrato dall’FBI durante un solo anno. Con gli attacchi mortali che avvengono così frequentemente, è facile capire perché […]

4 terapie mirate per la mente e il corpo per la menopausa e il sonno

Metodi naturali per alleviare i problemi del sonno e altri sintomi della menopausa. Fonte: deposito delle foto Le donne con cui parlo e trattano come pazienti vogliono capire come la menopausa possa influenzare il loro sonno e la loro salute. Certo, vogliono anche sapere cosa fare durante la menopausa per dormire, sentire ed esibirsi al […]

Un “triplo Whammy” al confine

Perché è urgente riunire i bambini immigrati con i loro genitori adesso. Gli eventi al confine meridionale dell’America hanno galvanizzato l’attenzione del mondo. Le immagini ei suoni angosciosi dei bambini piccoli che piangono di essere separati dalle loro famiglie hanno lasciato un segno indelebile. Mentre la preoccupazione più immediata è il ricongiungimento di questi bambini […]

Una possibile nuova categoria di farmaci: psicoplastogeni

Gli psicoplastogeni migliorano le connessioni tra le cellule cerebrali. da Eugene Rubin MD, PhD e Charles Zorumski, MD In un articolo pubblicato recentemente sulla rivista Cell Reports , David Olson, Calvin Ly e colleghi indagano sulle azioni biologiche di una classe di farmaci che hanno chiamato psicoplastogeni. Gli autori forniscono la seguente descrizione dei farmaci […]

La minaccia di prestazioni Ansia e attacchi di panico

Tumulto interiore che può rubare la tua tranquillità. Fonte: Willee Cole / Bigstock Oggi mi concentrerò su una richiesta presentata da un lettore del mio blog sul sito web che chiede di ansia da prestazione e attacchi di panico. Queste sono domande molto buone e comuni in coloro che hanno la depressione. Per prima cosa […]

Festeggiare il 4 luglio può essere complicato

La dissonanza cognitiva del sentirsi come un estraneo all’interno. Fonte: acquistata da Weebly.com Le stagioni festive, indipendentemente dal periodo dell’anno, possono suscitare emozioni contrastanti. Sia che si pensi allo stress dello shopping natalizio o alle difficoltà che derivano dall’essere un estraneo quando una religione è favorita dalle festività nazionali durante tutto l’anno, molte persone trovano […]

Come gestire la caduta emotiva del dolore cronico

Cerca di ricordare che anche se il tuo corpo fa male, c’è ancora bellezza nella vita. Per coloro che soffrono di dolore o malattie croniche, numerose emozioni accompagnano il disagio fisico, la depressione è la più comune. Se non ci sei mai stato, può essere difficile capire gli sbalzi d’umore o la mancanza di energia […]

Baby-Steps: risolvere nove problemi comuni un passo alla volta

La chiave per risolvere molti problemi sta creando piccoli successi. Fonte: letteraryyard Mattie dice che invece di dormire il sabato e sprecare una buona parte del suo giorno libero, vuole alzarsi presto e andare in palestra. Il problema è che lei lo ha detto per mesi e deve ancora farlo. Perché? Nonostante il suo impegno […]

Nessuna fase ordinata

Andando avanti con il trattamento della fertilità con emozioni contrastanti. Fonte: istock / AntonioGuillem C’è una convinzione diffusa che le persone dovrebbero lavorare attraverso i loro sentimenti di shock o delusione prima di poter andare avanti emotivamente nel loro viaggio di fertilità. Molti altri credono che ci siano fasi pulite di recupero dalla perdita e […]

Conosco già i miei trigger emotivi, e adesso?

Il divario frustrante tra intuizioni e cambiamenti “Il terapeuta della MY CBT mi ha detto che quelli erano” pensieri irrazionali “, il che ha peggiorato le cose, ora mi incolpo solo”. “Ho attraversato il mio trauma infantile molte volte, ma quando discuto con il mio compagno, mi comporto ancora come un bambino di cinque anni!” […]
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