Mondo della Psicologia

Articles of dipendenza

Il potere dell'ex fidanzata

La scorsa settimana è stata una settimana di riposo tanto necessaria. Sono andato a casa a Los Angeles per le vacanze di primavera e ho visto vecchi amici, dove abbiamo fatto quello che facciamo sempre: chiacchiere e chiacchiere. Questo è un hobby che mi piacerebbe avere superato di un decennio fa, ma anche la scienza […]

Un senso di stupore e scopo della vita aumenta la tua salute mentale

Uno dei temi su cui scrivo è che la nostra visione del nostro sé futuro – che aspiriamo a "diventare" nel tempo – può influenzare la nostra salute mentale, positivamente o negativamente. Ho descritto come l'assenza di una visione positiva del tuo futuro possa effettivamente creare depressione nel tempo. Nella nostra società, è facile diventare […]

Ripensare tutto ciò che pensavamo alla dipendenza

Anni di studi scientifici ci hanno insegnato che la dipendenza è una malattia cronica del cervello. Ma rispetto alle scoperte mediche e tecnologiche per altre malattie croniche, come il diabete di tipo 2, i progressi nel trattamento della droga e dell'alcol non hanno tenuto il passo. Nonostante un'ampia gamma di opzioni di recupero, i tassi […]

Adolescenti e depressione – Parte 1

Fonte: OUCHcharlie / Flickr Se hai cresciuto un adolescente, o ricordi quella fase della tua vita, probabilmente sarai d'accordo che è un momento di tremende turbolenze e cambiamenti. Le tappe dello sviluppo che iniziano già a 10 anni e continuano fino ai 26 anni sono complesse e confuse poiché i cambiamenti avvengono biologicamente, emotivamente, psicologicamente, […]

Premi attivi

La ricerca sembra indicare che in momenti di difficoltà psicologica e / o emotiva, alcuni praticanti abituali si impegnano in un'attività come una forma di fuga. L'affidarsi all'esercizio fisico come mezzo per affrontare le avversità ha il potenziale per diventare ossessivo e compulsivo. Associato ad una maggiore tolleranza, il sovra-esercizio può portare a lesioni fisiche […]

Il cibo più pericoloso da mangiare è una torta nuziale.

Il lungo processo di capire perché siamo spesso attratti da persone che si rivelano non buone per noi ci porta alla conclusione che qui c'è qualcosa di più profondo, qualche regola di vita che ci fa desiderare ciò che non vogliamo. Un modo per capire questo è come un problema di apprendimento. Dal momento che […]

Thin From Within: Riflessioni su come cambiamo come mangiamo

Thin From Within celebra due anni di posting questo mese. Il suo focus su "come il conflitto interiore tiene le persone bloccate" ci ha portato in molte direzioni. Gli ostacoli che ci bloccano, dopo tutto, emergono in molti posti. Guardando indietro al primo post (riletto qui), mi colpisce che il lavoro di cambiamento interiore – […]

Quale profilo demografico è più probabile prendere il sole?

Perché le persone si impegnano in comportamenti che possono produrre conseguenze deleterie per se stessi, sia immediatamente che in futuro? La classica risposta da parte dei responsabili politici è che ciò deve essere dovuto alla mancanza di istruzione per quanto riguarda il problema in questione. Fornire le informazioni necessarie ai gruppi target pertinenti, e questo […]

Depressione: nuovi modi per trattare?

Una malattia costosa Costi di depressione È generalmente classificata tra le prime tre malattie al mondo in una carneficina economica cumulativa. Le persone depresse non lavorano bene e spesso si ammalano fisicamente, mentre la loro malattia distrugge spesso carriere, matrimoni e famiglie. Forse il 30% degli americani diventerà clinicamente depresso durante la loro vita – […]

Una passeggiata nella natura migliora la salute mentale

Fonte: © Milosk50 | Dreamstime.com Prima di laurearmi e di cambiare la mia carriera per concentrarmi sulla cura delle dipendenze e il recupero, ho lavorato per le Girl Scouts. Ho adorato il mio lavoro, soprattutto negli ultimi anni con l'organizzazione, durante il quale, tra le altre cose, ho supervisionato il campo Girl Scout. Da ragazza, […]
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