Espansione della consapevolezza per i programmi di consapevolezza
Considerazioni culturali per i programmi di consapevolezza. Quando immagini una persona che pratica la meditazione consapevole, cosa vedi? Una rapida ricerca di immagini di Google ci dice di aspettarci una donna sottile, (di solito) bianca, che pratichi l’attività fisica, seduta a gambe incrociate, respirando profondamente dall’oceano. La meditazione è solo una componente dello spettro più […]