Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Perdono: quanta responsabilità ha la vittima?

Ispirato dalle idee di Martin Seligman sulla psicologia positiva, nel 1999, ho insegnato il mio primo corso universitario sulla scienza del benessere all'Università di Buffalo. Nella prima classe, ho chiesto alle persone di scrivere la loro definizione di felicità. Una domanda ancora dibattuta da filosofi, psicologi, teologi e sous chefs. Molte delle risposte degli studenti […]

Land of the Free o Land of the Oppressed?

Buon quattro luglio amici americani! Lascia suonare la libertà, giusto? L'America è fondata su principi di libertà e ricerca della felicità. Certo, questa libertà ha dei limiti, come impone il buon senso. Se le persone non sono vincolate da alcune regole, il caos probabilmente ne conseguirà. Inoltre, abbiamo bisogno di alcuni limiti di libertà per […]

Il pacchetto triplo e Nietzsche

Amy Chua è meglio conosciuta come il controverso autore di Battle Hymn of the Tiger Mother , un libro in cui parla dei modi in cui ha spinto le sue figlie ad eccellere. L'ultimo libro di Chua è The Triple Package: come tre tratti improbabili spiegano l'ascesa e la caduta dei gruppi culturali in America […]

Le camere da letto separate sono un segno di una rovina o di un'ancora di salvezza?

Fonte: YuriyZhuravov / Shutterstock Quando sentiamo che una coppia dorme in camere da letto separate, assumiamo immediatamente che la loro relazione è nei guai. Tendiamo a pensare che quando le coppie "dormono insieme" fanno sesso. Pertanto, camere da letto separate devono significare che la vita sessuale di una coppia è evaporata e il divorzio è […]

È corretto immaginare azioni improprie?

"Le persone che amano solo una volta nella loro vita sono. . gente superficiale. Quello che chiamano la loro lealtà e la loro fedeltà, io chiamo o il letargo del costume o la loro mancanza di immaginazione. "Oscar Wilde "Siamo più spesso spaventati che feriti; e soffriamo più dall'immaginazione che dalla realtà. "Seneca "Ho commesso […]

Segreto dell'età adulta: accettate noi stessi …

Fonte: Gretchen Rubin Di tutto ciò che ho considerato e concluso sulla felicità e le buone abitudini, penso che questa frase riassuma meglio. Dobbiamo sforzarci di conoscere noi stessi e accettare la verità su noi stessi, ma allo stesso tempo, cercare di fare il meglio che possiamo. Come ha detto Flannery O'Connor, "Accettare se stessi […]

13 modi per mantenere vivo l'amore

Fonte: Sergey Peterman / Shutterstock Potresti aver sentito che le relazioni a lungo termine alla fine diventano inevitabilmente piatte e noiose. Molte persone credono in questo mito e si aspettano che ciò accada a loro. Quando sperimentano momenti in cui i sentimenti di attrazione, desiderio o eccitazione sessuale non sono potentemente stimolanti, presumono che la […]

Perché sentirsi male sembra così buono

Hai creato una visione del mondo negativa come un modo per prendere il controllo del tuo stato emotivo? Immagine: Flickr / LifeMentalHealth Sei interessato a qualcuno? È interessato a te? Forse, ma è molto più semplice non presumere , perché se si abbassano le aspettative, c'è molto meno da cadere. Questa tendenza a gestire le […]

Come nazione, come possiamo migliorare i nostri bambini dotati?

Il tuo bambino dovrebbe andare avanti a quella classe di matematica avanzata? Dovrebbero saltare un voto? Dovrebbero entrare presto all'università? Che impatto avrà sulla loro traiettoria educativa e sociale / emotiva? Cosa ci dicono le prove di ricerca? L'accelerazione educativa è quando uno studente sceglie di passare attraverso il curriculum tradizionale ad un ritmo più […]

Cambiare un'abitudine mentale dolorosa, fare "le 4 decisioni"

Fonte: Meg Selig Soffri di queste comuni abitudini mentali stressanti? ~ Abitando su possibili disastri futuri o ferite del passato ~ Prendendo le cose troppo personalmente ~ Criticando te stesso Lavorando fino a una bella ira su una piccola cosa ~ Eccessivo preoccupante Ospitiamo tutti modelli di pensiero come questi. In effetti, alcuni studi stimano […]
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