Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Gli antidepressivi sono efficaci?

Si prega di essere così, così tante persone sono su di loro e così tanto, in termini di felicità personale, sta cavalcando l'efficacia delle due dozzine circa di farmaci ora commercializzati come "antidepressivi". Secondo le statistiche del Centro Nazionale per la Salute, L'11% di tutti gli americani di età superiore ai 12 anni ha assunto […]

Disturbo di Asperger vs. Psicopatia

Quando la dottoressa Amy Saborsky ed io intraprendemmo ricerche sul presunto legame tra la violenza e il disturbo di Asperger (ASD), abbiamo trovato nozioni espresse in alcuni resoconti dei media che le persone che soffrivano di questa condizione portavano un'affinità emotiva con gli psicopatici. Questi rapporti implicavano (o affermavano) che, come gli psicopatici, le persone […]

Non lasciare il recupero 'fino a tardi

Due settimane fa mio padre è morto inaspettatamente. Aveva 58 anni e, sebbene avesse una malattia cardiaca, nessuno aveva pensato che sarebbe morto così presto. Morì all'estero, dopo una felice serata trascorsa ad Amsterdam e nel bel mezzo del sonno tranquillo, e fu trovato al mattino 'senza alcun cipiglio sul viso'. La consapevolezza che non […]

Lo stesso sesso ballo nuziale genitore-figlio

Fonte: Mark O'Connell "Nonostante mi senta totalmente normale nell'essere gay, mi sento strano a ballare con mia madre." – La donna si è fidanzata con un'altra donna, chiedendosi quale genitore avrebbe dovuto ballare al suo matrimonio. Le tradizioni di matrimonio standard hanno dei vantaggi per essere sicuri. Offrono ai tuoi ospiti qualcosa di familiare da […]

Questa abilità può immediatamente trasformare come ti senti

Fonte: GaudiLab / Shutterstock Le nostre emozioni sono spesso meno complesse di quanto immaginiamo. La maggior parte delle persone pensa che le cose che ti hanno ferito sono ciò che ti fa provare dolore emotivo e che per guarire e sperimentare la vera felicità devi risolvere quelle vecchie ferite. La realtà, tuttavia, è in qualche […]

Superare la dinamica delle relazioni intime

Nei post precedenti di questa serie ho descritto tre dinamiche inconsce che caratterizzano le relazioni infelici: domanda-ritiro, persecutore-inseguitore e vergogna–paura . In tutte e tre le dinamiche, i problemi nella relazione sono attribuiti a difetti di carattere nel partner, piuttosto che a modelli di interazione e regolazione delle emozioni. Invece dei compagni di squadra, i […]

Lacrime di dolore e lacrime di gioia

Fonte: eldar nurkovic / Shutterstock Sta piangendo un comportamento sano? Forse sì forse no. Recentemente, Vingerhoets e Bylsma (2016) hanno scritto un articolo eccellente e completo sul pianto. Piangiamo tutti. È uno dei primi comportamenti che esprimiamo come bambini per far sì che qualcuno ci noti assistendo ai nostri bisogni e offrendo conforto. Certamente, il […]

Non andare con il flusso bipolare

Imparare a NON seguire il flusso è uno degli adattamenti più importanti e dolorosi richiesti dalla maggior parte di quelli che vivono con il disturbo bipolare. Per quelli nella loro tarda adolescenza e nei primi anni venti, la libertà di fare le proprie scelte anziché essere fortemente influenzata dalla cautela dei genitori è uno dei […]

4 modi sorprendentemente facili per rendersi più felici

Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock Se la ricchezza della ricerca sulla felicità ha rivelato qualcosa, è questo: diventare una persona più felice può essere molto più facile di quanto tu possa aver pensato. Se "diventi più felice" è uno dei tuoi obiettivi attuali, sarai felice di sapere che non è necessario raggiungere la lotteria, […]

Come ottenere il resto più profondo di tutti

Fonte: Rachael Crowe / Unsplash Recentemente sono diventata madre (un anno e mezzo fa, per la precisione). Prima ero occupato: scrivere un libro e articoli, lavorare a tempo pieno al Centro di Stanford per Compassion and Altruism Research and Education, fare volontariato fino a 20 ore a settimana insegnando la respirazione basata sullo yoga ai […]
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