Mondo della Psicologia

Articles of felicità

La cultura ti rende mentalmente malato?

Questi sono i fatti: in tutto il mondo, la depressione è il terzo sforzo più significativo per la salute e il benessere. Nella popolazione generale, i disturbi d'ansia sono più diffusi rispetto a qualsiasi altra classe di malattie mentali. Gli antidepressivi sono i farmaci più prescritti in tutto il mondo e anche l'uso di farmaci […]

Realtà di denaro contro fantasia di denaro

Fonte: iStock Ci sono bionde naturali con occhi blu elettrico, e ci sono quelli che raggiungono l'aspetto con tinture per capelli e contatti. Ci sono atleti allenati che dedicano le loro vite a diventare professionisti, e ci sono "guerrieri del fine settimana" che si adornano con tutte le giuste attrezzature, ma finiscono per abbracciare gli […]

Le aspettative irrealistiche ostacolano la felicità e l'empatia

Nel 2015 ho letto due articoli sulla gratitudine che sono stati pubblicati sul New York Times ed entrambi sono stati scritti da gentiluomini con il cognome "Brooks". Il primo era un articolo di David Brooks intitolato The Structure of Gratitude , che ha dichiarato in parte come segue: "Sono a volte più scontroso quando abito […]

Ambivalenza di relazione: dovresti restare o andartene?

Recentemente, ho sentito da un lettore che si chiedeva se avrebbe dovuto lasciare una relazione che si era guastata. Fonte: Deborah L. Davis "Bert" ha parlato di un inizio roccioso con una donna "molto speciale e cara a me". Per i primi mesi, continuò a rimbalzare avanti e indietro tra lui e un altro uomo. […]

Assaporare e attenuare i sentimenti positivi

Ho scritto diverse voci qui su assaporando: le strategie che le persone usano per migliorare e sostenere i loro sentimenti positivi. È chiaro che assaporare contribuisce al benessere, nel momento e successivamente. Sono disponibili diverse strategie, tra cui la condivisione di esperienze positive con gli altri, la costruzione di ricordi (ad esempio, scattare fotografie o […]

Sii un Superconnettore, non un Networker

Come fai a "mostrare amore" nella tua vita professionale? Sembra una domanda pazzesca, ma secondo l'ex Chief Solutions Officer di Yahoo, Tim Sanders, essere sinceramente disinteressato è in realtà la cosa migliore che puoi fare per la tua carriera. Il suo libro più recente è Love Is the Killer App: come vincere agli amici di […]

Ottieni più sonno e una migliore notte di riposo

Fonte: Tojo / Pixabay Scrivo spesso sul sonno, poiché è qualcosa con cui ho lottato per un po '. Per gran parte della mia vita, non ho avuto difficoltà a dormire, una volta che mi sono effettivamente messo a letto. Mettermi a letto a un'ora decente è la mia nemesi. Mi piace stare alzato fino […]

I collegamenti sorprendenti tra amore e intelligenza

Fonte: astarot / Shutterstock È tipico presumere che sia difficile essere sia brillanti che felici nelle relazioni. Se sei super-intelligente, come puoi anche relazionarti con quelli che non sono i tuoi pari intellettuali? Si scopre che questa è una domanda empirica e che la nuova ricerca potrebbe essere in grado di rispondere. Secondo un gruppo […]

BDSM, personalità e salute mentale

Un recente studio sul profilo psicologico dei praticanti di BDSM (bondage-disciplina, dominanza-sottomissione, sadismo-masochismo) ha attirato una grande quantità di attenzione da parte dei media, con titoli che affermano che "i praticanti S & M sono più sani e meno nevrotici di quelli con un domatore del sesso Anche se in passato il BDSM è stato […]

Lo studio rivela la chiave della felicità, lascia una domanda senza risposta

Merry * aveva circa trent'anni e lavorava in un lavoro che amava. "La mia famiglia mi sta spingendo a trovare un marito. Ma succederà se succede. Nel frattempo, ho amici e il mio lavoro. Ora sono felice." Arun * era sposato e aspettava il suo secondo figlio. "Mi piacerebbe avere un lavoro migliore", ha detto. […]
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