Mondo della Psicologia

Articles of fiducia in se stessi

Resilienza emotiva: 9 modi per essere resilienti nei tempi difficili

Come diventare più emotivamente resilienti di fronte all’incertezza. Fonte: Flamingo Images / Shutterstock Quando l’incertezza oscura il nostro mondo, facendoci chiedere quale strada prendere, quale decisione prendere o se rispondere, può essere paralizzante per alcuni di noi se non abbiamo sviluppato la capacità di recupero emotivo. Non sei sicuro se lotti con la resilienza? Segui […]

The Selfie Nation: quale parola è associata alla tua immagine?

Sondaggio: molti americani dicono che i “selfie” sono fastidiosi e narcisistici. Fonte: Pexels Scorrendo verso il basso il tuo feed di Instagram, magari controllando il tuo flusso di notizie di Facebook o forse spuntando in una tendenza di Twitter, è probabile che tu veda le persone che usano le loro piattaforme social per pubblicare un […]

Come rimanere felici intorno alle persone negative

Nessuno può renderti infelice senza il tuo permesso. Guadagnare prospettiva Fonte: Kristen Fuller Alcune persone sono naturalmente negative; si lamentano, litigano, si confrontano con gli altri, iniziano il dramma e vedono semplicemente il bicchiere mezzo vuoto. Ci saranno sempre posti di blocco nella vita, e va bene avere dei “bicchieri vuoti di mezzo” giorni ed […]

Sembra la materia, specialmente per le donne e anche al lavoro

Le donne il cui aspetto è valutato sembrano meno competenti, la ricerca mostra. Nel 1921, quella che oggi è conosciuta come Miss America iniziò come una gara di bellezze al bagno. Il 9 settembre 2018, Miss America 2.0 promette “un salto nel futuro”. Gli organizzatori mirano a essere più inclusivi per le donne di tutte […]

Aumentando sopra i bulli finanziari

Inizia con la comprensione e affermando i tuoi valori. Fonte: Pexels Non c’è niente di buono da dire sui bulli. Il loro aspetto nelle nostre prime vite può dare il tono per una vita di miseria, paura e rimorso. Facciamo tutto il possibile per indebolire la loro presa cercando l’aiuto degli altri, evitando, e in […]

Come prevenire in modo più efficace gli abusi sessuali sui minori

Mentre i programmi scolastici possono aiutare, la nuova ricerca trova che la genitorialità è un fattore chiave. Fonte: impresa di filmati, Inc. Ogni giorno, i bambini negli Stati Uniti subiscono abusi sessuali. È difficile determinare quanto sia diffuso questo problema perché gli abusi sessuali su minori non sono definiti in modo uniforme e sicuramente sottovalutati. […]

Vivi in ​​una bolla di leadership?

Se hai valutato il tuo stile di leadership, come avresti segnato? Fonte: iStock Sei un buon leader? Se dovessi valutare il tuo stile di leadership e la tua capacità di ispirare e motivare gli altri come vorresti segnare? Le persone che conduci sarebbero d’accordo? Sfortunatamente, la ricerca suggerisce che è probabile che tu sovrastima le […]

Cambiamento sopravvissuto

Come affrontare e adattarsi alle sfide che derivano dagli eventi della vita. Oscar è un medico che ha lavorato in un ospedale per più di 11 anni. Di recente, un nuovo capo dipartimento ha apportato una serie di modifiche amministrative che hanno interessato in modo significativo il personale medico. Anche se Oscar ha cercato di […]

20 ottime domande per aumentare la tua fiducia

Passa un po ‘di tempo con queste domande e osserva la tua sicurezza salire. La fiducia è una qualità misteriosa. È una di quelle cose che tutti vorremmo avere, ma cosa significa veramente? Nel mio nuovo libro, The Self-Confidence Workbook , definisco la fiducia come parte di coraggio, in parte di competenza, con una salutare […]

7 Cose di cui una figlia non amata ha bisogno da adulto

Gli effetti di un’infanzia tossica possono durare molti decenni. Fonte: fotografia di Vil-Son. Copyright libero. Unsplash Mentre ci sono differenze significative nella storia di ogni figlia non amata, ci sono comunque ampi punti in comune. Comprenderli e vedere il ruolo che ciascuno svolge nella propria vita può essere il primo di molti passi verso la […]
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