Mondo della Psicologia

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6 modi per mantenere viva la fiamma nel tuo rapporto, parte 2

Altre riflessioni sulla lettura tra le righe. Fonte: Ivanko80 / Shutterstock Avendo scritto la prima parte di questo articolo, mi sono reso conto che c’erano diversi problemi e punti che necessitavano di ulteriori interventi e chiarimenti. Quello che stavo cercando di enfatizzare nel primo articolo erano alcuni modi per aiutarci a partecipare a quella relazione […]

Il senso di colpa ti fa ingrassare?

Sentirsi in colpa per i propri errori alimentari può farvi aumentare di peso. Ti senti eccessivamente colpevole dopo aver mangiato qualcosa di indulgente o fuori dalla tua dieta? Se è così, non sei solo. Ma potresti voler lasciare andare e / o riformulare questi sentimenti perché la ricerca suggerisce che coloro che associano la colpa […]

The Secret to Behaviour Change (That Everyone Overlooks)

Come si può effettivamente mantenere le risoluzioni del nuovo anno Perché è gennaio, siamo inondati di consigli sulle risoluzioni del nostro nuovo anno. Eppure, nonostante tutte queste indicazioni, solo l’8% di noi li raggiunge effettivamente. Vuoi che il 2019 sia diverso? Anche a me. Diamo un’occhiata ad un approccio semplice per arrivarci – uno che […]

9 segni che una relazione non può essere salvata

Sapere quando arrendersi non è facile. Fonte: klublu / Shutterstock Se sei mai stato nella posizione di decidere se separarti o divorziare, conosci lo straordinario stress e il flusso di emozioni che accompagnano la domanda. Gli umani sono generalmente contrari a cambiare – preferiamo il noto, anche se ci rende infelici, verso l’ignoto futuro – […]

Il segreto sporco di Overachievers

Come spingere la sindrome del passato Sono stato recentemente a Chicago per una nota chiave. Per caso, la conferenza annuale per i miei compagni di psicologia organizzativa nerd si svolgeva in un hotel a soli tre isolati di distanza. Ascoltando il messaggio dall’universo, sono passato e ho incontrato diversi colleghi che non vedevo da un […]

Essere avvisati è essere più propensi a imbrogliare

Perché l’annuncio di sanzioni può minare la conformità. I supervisori non dovrebbero credere a tutto ciò che viene detto. Ci possono essere problemi in serbo per chi pensa che l’uomo sia intrinsecamente buono. I manager che si fidano dei loro subordinati per rispettare le regole stabilite saranno inevitabilmente presi in giro. E alla fine della […]

Come essere un risolutore di successo

Come essere un risolutore di successo Ok, questa roba per le vacanze sta per concludersi: lo shopping, l'angoscia, la pianificazione. In palestra che ho frequentato per molti anni, ci stiamo già preparando per la prossima grande sfida, l'invasione annuale del risolutore – quelle persone che si presentano il 28 dicembre o il 3 gennaio per […]

Risoluzione del nuovo anno: costruisci i tuoi punti di forza

È la stagione delle Risoluzioni di Capodanno! Spesso queste risoluzioni si concentrano sul fissare ciò che pensiamo sia sbagliato con noi: le donne in particolare sono straordinariamente durissime con se stesse, preoccupate di tutti i modi in cui non sono abbastanza buone. Credo, e la ricerca mostra, che faremmo di tutto meglio se le risoluzioni […]

Hai paura di impegnarti? O sei troppo impegnato?

Recentemente ho pubblicato su Facebook "Chi vuole fare un 5K con me in autunno?" E il thread si riempie rapidamente di commenti. La metà delle risposte erano " Sono dentro! "E l'altra metà proveniva da persone con domande. Quando? Dove? Quanto allenamento? Forse, Solo se, dipende … e mi ha fatto chiedere se ci sono […]

La nonviolenza come mezzo per affrontare l'ingiustizia e il conflitto di gruppo

È quasi inevitabile nelle società umane che alcuni gruppi arrivino ad avere maggiore potere, ricchezza e influenza. A volte i gruppi limitano i diritti e le opportunità e danneggiano i membri di altri gruppi. I più potenti tendono a ignorare le richieste dei meno potenti per la sicurezza, i diritti e le opportunità. Questo spesso […]
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