Hai paura di impegnarti? O sei troppo impegnato?

Recentemente ho pubblicato su Facebook "Chi vuole fare un 5K con me in autunno?" E il thread si riempie rapidamente di commenti. La metà delle risposte erano " Sono dentro! "E l'altra metà proveniva da persone con domande. Quando? Dove? Quanto allenamento? Forse, Solo se, dipende … e mi ha fatto chiedere se ci sono quelli che saltano dentro e escogitano i dettagli più tardi, e altri che di solito hanno bisogno dei dettagli e di valutare cosa pensano di essere in grado di fare prima che decidano. Spesso la paura dell'impegno è la paura dell'ignoto, del possibile disagio, dell'ansia sulla nostra capacità di vederlo con disinvoltura, di avere abbastanza ore al giorno per fare le cose che dobbiamo fare per non parlare delle cose che vogliamo. So che per gran parte della mia vita ho detto no a innumerevoli esperienze perché mi sembrava troppo lungo per provarci.

Ma da quando ho iniziato a fare #SomeNerve Challenges mi sono reso conto dell'importanza di commettere prima e di far funzionare i dettagli dopo. Se avessi saputo tutto ciò che sarebbe stato coinvolto nell'allenamento per il TD Five Boro Bike Tour di 42 miglia, non l'avrei mai fatto. Eppure, quando ho fatto tutti gli allenamenti e fatto tutti gli accordi per l'infanzia e mi sono alzato presto per raggiungere la linea di partenza e ho aspettato ore per il traghetto che andava a casa, la realtà non era un fardello insormontabile. Non c'era una sola parte facile, ma ne valeva la pena.

La citazione sopra "Quando sei interessato a fare qualcosa, lo fai solo quando è conveniente. Quando ti impegni a qualcosa, non accetti scuse, solo risultati. "(Kenneth Blanchard) cristallizza questo nuovo modo (per me) di approccio alle cose. Tutti noi abbiamo impegni e doveri (lavoro, famiglia) che non sono negoziabili. Spesso finiamo per attaccare (o roping noi stessi) a impegni aggiuntivi che sono opzionali ma che si stanno esaurendo (ciao schede co-op!). Ma potremmo scegliere di impegnarci per le nostre finalità di esercizio fisico, tempo di famiglia, divertimento con gli amici, nuove esperienze e non accettare scuse? È troppo difficile da difendere o essenziale per una vita degna di essere vissuta? Non possiamo impegnarci in tutto, ma potremmo impegnarci in qualcosa che afferma la vita per noi in questa stagione?

Per quanto riguarda il 5K, ho postato che non importa dove o quando sia, è garantito che non sarà conveniente. Anche l'allenamento non sarà conveniente. Avremo sempre scadenze lavorative, bambini malati, sposi viaggianti e probabilmente pioverà. Potrebbe essere difficile. Potrebbe anche valerne la pena. Quindi la domanda è semplicemente, sei IN?

A cosa ti impegnerai oggi? Dillo a un amico, formare un gruppo, fissare un obiettivo, ritenersi responsabili. E vedi cosa succede quando ti allunghi per te .

Ne e 'valsa la pena! Team #SomeNerve al TD Five Boro Bike Tour

Intereting Posts

I momenti più imbarazzanti quando sei grande Ciò che mangiamo influenza il modo in cui dormi? L'eccessiva durata dello schermo indebolisce lentamente la nostra resilienza? Altri bambini speciali di Ed sono stati diagnosticati come autistici Trattamento dell'insonnia: la cannabis riconsiderata, terza parte Guarigione delle coppie aziendali Il capitalismo ama le persone single? Sonno e sogni 5 passaggi per conquistare la spesa compulsiva Susan è un essere umano – la risposta di Susan La genetica non può salvarci Contabilità per le religioni malate Come mio figlio laureato, lo faccio anche io Come i narcisisti sono arrivati in quel modo Invecchiare non significa perdere giovani