Tutto è calmo, tutto è luminoso

Ciò che conta veramente: gratitudine, gentilezza e amore.

Fonte: progetti di viaggio creativi / Shutterstock

Adoro le passeggiate mattutine e le ho prese per tutto il tempo che posso ricordare. Mi aiutano a centrare me stesso e dare il tono alla mia giornata. Uscire quando il mondo è tranquillo e buio mi dà anche una prospettiva, ricordandomi che io sono un piccolo pezzo di un tutto molto più grande, un mondo vasto e meraviglioso di cui sono benedetto di far parte.

Da quando ci siamo trasferiti nella nostra nuova casa due anni fa, ho preso l’abitudine di andare a gironzolare i giornali delle persone sulle loro scale, spesso mettendoli – in particolare per i nostri vecchi vicini – in verticale vicino alle loro porte, per salvarli da la necessità di piegare o lasciare le loro case per radunarli.

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Non molte persone sanno che sono la “fata dei giornali”, come mi chiama uno dei miei vicini, visto che poche persone sono fuori (o sopra) fin da piccolo. E mi piace così. Non lo faccio per il riconoscimento; Lo faccio per la gioia che mi porta. In effetti, sapendo che posso essere di servizio spesso mi spinge fuori dalla porta tanto quanto quel primo respiro nitido di aria pulita del mattino.

Mio marito John spesso mi prende in giro che sono molto simile al personaggio di Jon Lithgow nel film Daddy’s Home 2. E confesso di aver riso a crepapelle nel riconoscimento arrossendo durante una scena in cui Lithgow, vedendo qualcuno dall’altra parte della strada ricevere un consegna, guai: “Oh no! Un vicino che lotta con un pacchetto insolitamente grande! Aspetta lì, sto comiiiiiing! ”

A parte le costole gentili di John, questo modo di essere non è qualcosa a cui penso o che scelgo attivamente di fare. È automatico La mia anima e il mio spirito si alzano veramente quando so che sto prestando una mano e, letteralmente o emotivamente, alleggerisco il carico di qualcuno. Inoltre, quando mi concentro su altre persone, è quasi impossibile indulgere nei “selfy-stuff” che spesso mi aspettano dietro le quinte per la mia attenzione, con raramente qualcosa di valore da offrire. Come dice il Dalai Lama: “Quando ti preoccupi degli altri, manifesti una forza interiore nonostante le difficoltà che affronti. I tuoi problemi sembreranno meno significativi e fastidiosi per te. Raggiungendo oltre i tuoi problemi e prendendosi cura degli altri, acquisisci sicurezza, coraggio e un maggiore senso di calma “.

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Helen Keller una volta disse: “Com’è meraviglioso che nessuno debba aspettare un solo momento prima di iniziare a migliorare il mondo.”

Che meraviglia, davvero.

E non ci vuole molto, un sorriso, un lancio di un giornale. Un sincero “come stai?” E ascoltando davvero la risposta. Sono sempre stupito di come anche il più piccolo sforzo possa creare un mondo di differenza negli stati d’animo delle persone, nei giorni e, se sono fortunato, nelle loro vite.

Vuoi unirti a me? Una di queste mattine, lascia a casa il tuo telefono cellulare e la tua mente, ed esci in un mondo che è sempre fresco con possibilità. Respira nell’aria, guarda il cielo e lascia che il tuo cuore si riempia. La natura e la vita sono sempre lì, in attesa di ricordarci cosa conta davvero: gratitudine. Gentilezza. Amore.

Questa festa, oggi e ogni giorno, nelle nostre case, nelle nostre comunità e nelle nostre vite, celebriamo e condividiamo tutti e tre.