10 deliziosi “snack per esercizi” per divertimento e fitness
L’idea di “spuntini da ginnastica” può abbattere le barriere mentali per essere attivi. Fonte: immagine di ImGz, wikimedia, CC3.0 Snack Your Way to Fitness! Hai avuto qualche delizioso “esercizio snack” ultimamente? La frase “spuntini da ginnastica” si riferisce a piccole, anche minuscole, boccate di attività fisica, come stare in piedi qualche minuto dopo essere stati […]