Mondo della Psicologia

Articles of imbarazzo

13 motivi per cui le battute d'arresto non dovrebbero mai fermarti

Jasminko Ibrakovic / Shutterstock Hai lavorato duramente per mangiare meglio, ma un giorno ti sei innamorato di Taco Bell. Oppure, hai provato a smettere di fumare più volte e hai raggiunto solo tre settimane nel tentativo più recente. Complimenti! Non intendo questo con sarcasmo; la ricerca nel campo del cambiamento comportamentale suggerisce che ogni volta […]

Rottura del ciclo di troncatura

A 21 anni, Rachel era stata sposata e divorziata, e ora passa i pomeriggi del mercoledì a piangere sulla sedia di fronte a me. La fascia oraria, tipicamente riservata agli studenti della mia classe "Psicologia delle relazioni", si era trasformata meno in un forum accademico per la discussione del materiale didattico e più in uno […]

Come l'umorismo può ritardare la guarigione dal dolore

Ho imparato una preziosa lezione di felicità grazie a un'esperienza di pre-morte su un motorino a Mykonos. Questa collisione di ispirazione è avvenuta circa 20 anni fa, in vacanza con i miei due buoni amici, Robyn e Art. Ognuno di noi aveva noleggiato i motorini per andare in una spiaggia lontana. Robyn e Art erano […]

3 paure comuni che potrebbero influenzare i tuoi rapporti

Fonte: Artem Furman / DollarPhotoClub Una donna che è stata aggredita si rifiuta di andare da solo. Tornato a casa, un veterano del combattimento diventa un guardiano del vicinato. Un bambino che sopravvive a un incidente stradale diventa un adolescente che non imparerà a guidare. La paura e l'ansia sono reazioni comuni e comprensibili al […]

Buon giorno di mamma-qualcuno

Fonte: Grant H. Brenner, usato con permesso Non esiste una cosa come un bambino: se decidi di descrivere un bambino, scoprirai che stai descrivendo un bambino e qualcuno – Donald W. Winnicott, 1947 Non essere troppo mommista , ma probabilmente non è un modo per immaginare che per la maggior parte di noi qualcuno è […]

Pressioni culturali incessanti per le ragazze di oggi

Fonte: Julien Haler / Flickr Le ragazze e le donne sembrano fare eccezionalmente bene in questi giorni – molte eccellono a scuola, nello sport e nella ricerca di carriere avanzate. Le statistiche sono stimolanti: Ora ci sono più donne che uomini che si diplomano in college e università Ci sono più donne che uomini che […]

Fuga dal ciclo di emozioni

Di recente mio figlio ha avuto uno spavento di salute che ha richiesto un intervento chirurgico importante. Ha avuto successo e si sta riprendendo bene, tuttavia le prove mediche apparentemente senza fine, l'intervento chirurgico stesso e la successiva settimana di degenza in ospedale sono state un'esperienza straziante. Mi sono sentito più stressato di quanto possa […]

Questo semplice comportamento di leadership aumenta anche la resilienza

Fonte: Jonathan Simcoe / Unsplash Nel corso dell'estate abbiamo esaminato tre dei quattro comportamenti che differenziano un manager funzionale da un vero leader. Finora, abbiamo esplorato: Coltivando il silenzio riflettente Catturare storie significative Rafforzare ciò che è importante Oggi ci tufferemo nel comportamento finale: Posing Curious Questions . Di tutti i comportamenti, questo quarto comportamento […]

"Non intendevo ferirti"

Non importa quanto possano essere compatibili, i partner intimi sono destinati ad avere conflitti di volta in volta. Alcuni di questi argomenti possono essere riscaldati e spesso provocano sentimenti feriti o arrabbiati che non sono sempre adeguatamente risolti. Se quelle interazioni negative diventano ripetitive e sepolte, possono eventualmente erodere il sacro nucleo che mantiene l'amore […]

5 fattori che ti fanno sentire vergognoso

La vergogna è un'emozione dolorosa che risponde al senso di incapacità di raggiungere uno stato ideale. La vergogna abbraccia tutto il sé. Il processo di pensiero nella vergogna comporta un'attenzione auto-focalizzata. Le espressioni fisiche di vergogna includono il volto arrossire, accasciato a testa in giù, gli occhi distolti. Genera un desiderio di nascondersi, di sparire […]
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