Mondo della Psicologia

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L’AZ delle strane e bizzarre dipendenze, parte 3

Puoi davvero essere dipendente da abbronzatura, dormire e acqua? Il post di oggi è la terza parte di un articolo in tre parti che esamina alcune delle dipendenze straniere che sono state scritte nella letteratura accademica (o accademici che hanno cercato di argomentare questi comportamenti può creare dipendenza) – Le parti 1 e 2 possono […]

Ecco come evitare il blues post-vacanza

Scelte semplici e sane possono ridurre il rischio di Disturbo Affettivo stagionale. Il giorno più corto dell’anno, il solstizio d’inverno, è un segnale che i giorni più bui sono dietro di noi e il sole splenderà più a lungo ciascuno dei prossimi giorni, mentre finiamo un anno per iniziarne un altro. Sfortunatamente, nel momento in […]

Conoscere il tuo tipo psicologico può aiutare a godersi le vacanze

Gli introversi potrebbero aver bisogno di dormire più degli estrattori durante questa stagione di festa. Fonte: di Mark J Sebastian – Jackie Martinez. Wikimedia Commons Ora che la stagione delle vacanze è in pieno svolgimento, è importante cercare di mantenere le cose in equilibrio psicologicamente. Certo, questo periodo festivo dell’anno è il sogno di un […]

Quanto scarso sonno può influire sui rischi di suicidio

Diamo uno sguardo più da vicino alle connessioni tra il sonno e il suicidio La morte di quest’anno del designer Kate Spade e dello chef / conduttore televisivo Anthony Bourdain ha portato il tema del suicidio in prima linea nella discussione pubblica. La stessa settimana, i Centers for Disease Control hanno pubblicato un rapporto con […]

Le bilance di valutazione possono ucciderti

Nuovi modi creativi per negare la cura. Le scale di valutazione pervadono l’assistenza sanitaria. Ancora una volta, impariamo che possono uccidere. L’ultimo scandalo arriva ancora dal nostro unico sistema sanitario nazionale, regionalizzato, il VA. La storia più recente riguarda un ospedale VA in una città di disboscamento nell’Oregon orientale. Ce ne saranno molti altri. The […]

La depressione discrimina le donne?

La ricerca suggerisce che le donne soffrano di depressione più frequentemente rispetto agli uomini. Le statistiche mostrano che le donne sono circa il doppio delle probabilità che gli uomini soffrano di depressione nel corso della loro vita. Questa è una bella differenza quando si considera quanto duramente e per quanto tempo le donne moderne hanno […]

Stai avendo problemi di sonno?

Uno dei principali reclami in tutto il mondo, indipendentemente dall'età, è la mancanza di sonno, per non parlare del sonno ristoratore. Tuttavia, per una funzione cerebrale ottimale, il tuo cervello ha bisogno di un numero specifico di ore di sonno per riparare e mantenere se stesso e ottimizzare la connettività neurale. Oltre alle ore di […]

Guida pericolosa

Una delle nostre maggiori preoccupazioni nel campo del sonno riguarda il maggior rischio di incidenti, specialmente gli incidenti automobilistici, per le persone con disturbi del sonno. Forse il singolo più grande pericolo, almeno nel breve periodo, per molti disturbi del sonno è la sonnolenza della guida. I pazienti spesso presentano una denuncia di sonnolenza diurna. […]

Il potere terapeutico del sonno

Il sonno è un'attività sottovalutata. Il sonno è la forma primaria di introversione, uno stato in cui temporaneamente ma regolarmente ci ritiriamo quasi totalmente dal mondo esterno. (Vedi il mio post precedente su introversione ed estroversione). Vivendo come facciamo in una società così estroversa, la maggior parte soffre di un'insufficienza cronica del sonno. Alcuni studi […]

La funzione delle emozioni

Le emozioni sono più fisiologiche che psicologiche. Il loro significato psicologico deriva dal significato che diamo loro. Non informato dalla funzione e dalla meccanica delle emozioni, il significato che assegniamo a loro è arbitrario e più probabile che confonda che illuminare la comprensione di sé e degli altri. Più di un trilione di informazioni sul […]
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