Mondo della Psicologia

Articles of meditazione

Che stagione sei? Ascoltando Spring

Che stagione sei? Nella saggezza orientale, spesso vedi le stagioni disegnate a forma di cerchio. Parte del motivo di ciò è enfatizzare il modo in cui il flusso in un luogo o evento specifico o epico è ritenuto importante quanto il fatto che ci sei. Nelle arti marziali, ad esempio, il modo in cui ti […]

Le persone religiose vivono davvero più a lungo?

Questa domanda può essere posta in due modi diversi. Ci si può chiedere se le persone religiose vivano più a lungo dei loro compatrioti non religiosi, oppure si può chiedere se le persone che vivono in paesi religiosi godono di una vita più lunga rispetto alle persone nei paesi secolari. Stranamente, le risposte a queste […]

Comprensione con la tua vita

Foto: Nuno Duarte Quando io e mia moglie imparavamo per la prima volta al ballo da sala (molto divertente!), Ero stupito di come il nostro insegnante fosse in grado di guidarla senza sforzo quando mi dimostrava una tecnica. Sembrava sempre sapere dove voleva che lei andasse e come voleva che lei si muovesse, nonostante fosse […]

Può correre renderci umani migliori?

Ero solito correre 2, 3, 5 miglia al giorno. Ho corso spesso. Lo amavo. Leggere Born to Run: una tribù nascosta, Superathelet e la più grande razza che il mondo non abbia mai visto di Christopher McDougall, ricordo. Ricordo anche quando mi sono fermato. "Non correre!" Mi avvertì un insegnante di balletto. "Correre allenerà i […]

Dove sono andati i miei punti IQ?

Brain Freeze C'è una grande decisione che devi prendere e ci sono molte cose da considerare, troppe cose. Diventi così sopraffatto dalle informazioni che non puoi prendere una decisione. Il tuo pensiero e la tua mente sembrano melma e prendi una cattiva decisione. Sharon Begley in un recente articolo di Newsweek "I Can not Think" […]

10 verità basate sulla ricerca sulle persone innamorate

Fonte: S_L / Shutterstock La vita senza amore è come un albero senza fiori o frutto – Khalil Gibran   Fonte: S_L / Shutterstock L'amore è una delle emozioni più importanti, ma più incomprese che sperimentiamo. I cervelli umani sono naturalmente collegati alla connessione con gli altri, e sperimentiamo la solitudine e il rifiuto come […]

Virtual Grief

George Gurdjieff, l'imperscrutabile mistico armeno dell'inizio del secolo scorso, ha insistito sul fatto che noi esseri umani stiamo costantemente portando falsa testimonianza contro noi stessi, usando prontamente il pronome "Io" per riferirci a chi siamo. Piuttosto, ha sottolineato che un attento esame rivelerebbe che questa persona presumibilmente singolare che chiamiamo "io" è in realtà una […]

Mandala 3-D

C'è il detto che ogni cortile contiene mille meraviglie. Bene, il mio cortile comprende il Rubin Museum of Art di New York City e solo questo contiene migliaia di meraviglie. Il Rubin è specializzato in arte tibetana e di ispirazione asiatica. Attualmente ospita una mostra del Red Book di Carl Jung, l'affascinante registrazione dei "sogni […]

Mindful Mealtimes: Food and Meditation Intersect

Potresti chiederti: "Cosa ha a che fare il mangiare con la meditazione?" La risposta è che il cibo e la meditazione funzionano davvero bene insieme. In questo post, ti spiegherò come. Durante il giorno tendiamo a diventare così impegnati che non siamo presenti al 100% con "ciò che è" e perdiamo esperienze meravigliose che accadono […]

Cerco silenzio

Le nostre orecchie sono sempre aperte Siamo costantemente bombardati dal suono. Il rumore implacabile nel nostro mondo manda alcuni di noi a cercare il soccorso del silenzio. Sappiamo tutti del rumore. Gli scienziati ci avvertono da anni che i livelli di decibel eccessivo della vita moderna comportano rischi e pericoli. Adolescenti e giovani adulti soffrono […]
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