Mondo della Psicologia

Articles of memoria

Come attenuare lo stress con la medicina di erbe

Rafforzare la capacità di recupero con cibo ed erbe Fonte: [Pubblico dominio] tramite Wikimedia Commons Come lavoro sodo, ma sto bene Rimango in buona salute usando cibi ed erbe. Mi sono interessato agli adattogeni molti anni fa perché volevo migliorare la mia capacità di lavorare sodo e giocare duro e sostenere quegli sforzi senza ammalarmi. […]

Confinamento solitario: tortura, pura e semplice

Collocare i prigionieri in isolamento equivale a torturare e deve fermarsi. Di Gali Katznelson e J. Wesley Boyd Chiamiamolo per quello che è: mettere prigionieri in isolamento è come torturare e deve fermarsi. La pratica di mettere in carcere individui incarcerati risale al 1820 in America quando si pensava che isolare le persone in carcere […]

Non riuscendo a venire a una fermata completa e completa

Una breve storia breve. Fonte: Pixabay, CC0 Public Domain È morta. E lui fissò. Per tre giorni. Poi camminava, a volte nei boschi, a volte in un centro commerciale. Camminare ha migliorato la sua circolazione e lo stato di benessere, anche se questo è stato spesso scosso da qualche ricordo di sua moglie, forse innescato […]

Alzare un bicchiere per dormire meglio senza farmaci

Queste soluzioni naturali potrebbero aiutarti a dormire un’ora o più ogni notte. Fonte: PDPics / Pixabay, usato con permesso. Il sonno conta. Oltre all’effetto sfocato sul cervello che altera i processi cognitivi come la memoria e la formazione di intuizioni, il sonno perduto indebolisce il sistema immunitario e sfida la salute in molti altri modi. […]

Hai bisogno di motivazione per esercitare? I fatti basati sulla scienza possono ispirare

20 fonti di motivazione “scientifiche” per aiutarti a rimanere fisicamente attivo. Mentre stavo preparando le mie sneakers per fare jogging all’alba, ho guardato il termometro fuori dalla mia porta con un senso di terrore. Legge -7 ° sotto lo zero. ” Brrr! “Era tutto quello che potevo dire. Per essere eccitato e riadattare la mia […]

Ipotesi sull’ipotesi discendente

Perché il mondo ha bisogno di più (non meno) pareri prevenuti e pigri. Fonte: euranet_plus / Flickr La maggior parte delle persone è più brava nel ragionamento di quanto sembri, anche quelli che si pensa abbiano votato per il candidato sbagliato nelle ultime elezioni. Non sto dicendo che le persone sono particolarmente brave nella razionalità […]

Proteggiti dall’esposizione alla luce blu

L’ultima luce blu rivela i suoi effetti sulla salute e sul sonno. Fonte: 1Depositphotos_136467946_originale Quando cerco di vivere la mia vita migliore e più sana, e la maggior parte di noi sono, presta l’attenzione quotidiana a come sto trattando il mio corpo. Guardo il cibo che sto mangiando e l’esercizio che sto ricevendo. Passo quel […]

Come la respirazione calma il tuo cervello

La ricerca indica una moltitudine di modi in cui la respirazione controllata avvantaggia il cervello Fonte: immagine da immagini di dominio pubblico Pexels La scienza del respiro si basa su fondamenta piuttosto antiche. Secoli di saggezza ci istruiscono a prestare maggiore attenzione alla nostra respirazione, la più fondamentale delle cose che facciamo ogni giorno. Eppure, […]

Spinta il tuo cervello nel 2018, 1 ° settimana Kickoff!

Migliora il tuo successo futuro con una migliore salute del cervello. Fonte: Moopixel / Shutterstock Pronto a provare un esercizio di Capodanno ispiratore? Prenditi un po ‘di tempo per immaginarti – al culmine della salute e della felicità – tra un anno, il primo dell’anno 2019. Chiudi gli occhi per circa 30 secondi e assapora […]

La psicologia spiega le risoluzioni, i colpi e le mancanze del nuovo anno

Psicologia può spiegare perché la maggior parte delle risoluzioni di Capodanno falliscono e come mantenerle? Una nuova ricerca psicologica spiega perché la maggior parte delle persone fallisce le risoluzioni del nuovo anno e suggerisce un nuovo modo per assicurarsi che non si debba ancora fare lo stesso anno le risoluzioni del nuovo anno. Molte indagini […]
Intereting Posts
Il marketing è vita e la vita è marketing Ognuno odia davvero gli opossum? L'effetto Bandwagon 3 modi per affrontare la fobia del telefono Il giorno in cui ho giocato contro Yogi Berra e He Let Me Win Prendendo un rischio di comunicazione Blues post-elettorale Perché la consapevolezza è diventata così popolare? Abuso dei genitori Non essere solo un uomo; Sii un brav'uomo Elogio delle risoluzioni di Capodanno Andare a casa per le vacanze – Tragedia o commedia? Riscaldando al tocco sensuale: la scienza dei preliminari Sono felice di aver cresciuto i miei figli nell'era del Flintstone Van der Sloot è uno psicopatico? Battere la febbre della cabina