Sei suggerimenti per ridurre la paura e l’ansia: parte 2
Guarda fuori, guarda dentro e … guarda! In un post precedente ho discusso tre modi in cui imparare le origini delle paure comuni può aiutarci a ridurre la nostra ansia: 1 Innanzitutto, se ci guardiamo intorno , possiamo notare che non siamo gli unici a soffrire di paura e ansia. In secondo luogo, se guardiamo […]