Mondo della Psicologia

Articles of neurale

3 tecniche di visualizzazione efficaci per cambiare la tua vita.

Le corrette tecniche di immagini visive possono migliorare il modo in cui ti senti e come ti esibisci. Fonte: istockphoto con permesso Se guardi in giro, non vedrai nulla di umano creato che prima non esistesse come immagine nella mente di qualcuno. È impossibile creare qualcosa che non possa essere prima immaginato. Gli psicologi hanno […]

Mindfulness and Compassion può salvare il mondo?

Hanno appena salvato i ragazzi thailandesi nella grotta di Tham Luang. Fonte: Pixabay In mezzo a tutto il rancore e l’inciviltà del giorno, il mondo rimase impressionato dalla storia dei 12 ragazzi thailandesi e del loro allenatore intrappolati nella grotta di Tham Luang da parte delle inondazioni. Sono stati infine salvati, ognuno tirato da due […]

Vuoi essere più creativo? Cammina come un uomo delle caverne

Un aspetto semplice dello stile di vita preistorico può stimolare il pensiero e la creatività. Se ti senti a corto di idee fresche, prova a fare una lunga passeggiata tra gli alberi. Fonte: Jared Harrison Che cosa succede se ti dicessi che esiste un’attività molto semplice che ha il potere di aumentare il tuo umore, […]

Potersi vedere come Einstein potenzia la risoluzione dei problemi?

I partecipanti hanno ottenuto punteggi più alti in un compito cognitivo dopo averlo incarnato in VR. Fonte: Orren Jack Turner / Public Domain Per chiunque abbia mai dubitato del suo potere del cervello basato su alcuni punteggi test scadenti o essere respinto da un comitato di ammissione al college, Albert Einstein incarna la capacità che […]

Sii consapevole e meno stress

La brigata del libro parla con la psicoterapeuta Gina Biegel. Fonte: usato con il permesso dell’autore Gina Biegel. Lo stress è sempre presente nelle nostre vite. Non possiamo cambiarlo. Ma possiamo cambiare il modo in cui lo gestiamo. Una grande quantità di prove suggerisce che la consapevolezza conferisce stress-resistenza e ci permette di affrontare le […]

L’evoluzione fisica della coscienza

In che modo la materia è arrivata a percepire, pensare e conoscere se stessa? Il cervello è un organo fisico, che è chiaro a tutti. Ma come comprendiamo la mente e la coscienza: cos’è e come si è evoluta? Fonte: Thinkstock Pensi a te stesso come avere un cervello o essere un cervello? Riesci a […]

Falsi presupposti nella ricerca sui disturbi della personalità, parte III

Performance contro abilità; la complessità delle relazioni genitore-figlio. PersonaIII Fonte: The Dear Ze / Flickr CC di 2.0 Questo è il terzo di una serie di post che trattano ipotesi false e non riconosciute che sono dilaganti nella letteratura di ricerca sui disturbi della personalità e che portano a conclusioni false o fuorvianti. Ho presentato […]

Lifelong Learning e Active Brains: iniziamo

Cinque principi per l’apprendimento e la conservazione efficienti. Fonte: Vecteezy / Free Vector Art Con il lusso degli smartphone, il binge TV watching e lo shopping su internet è diventato estremamente facile vivere in comoda pigrizia. Eppure tutti ci rendiamo conto che sia l’attività fisica che quella mentale sono essenziali per un invecchiamento di successo […]

Ecco l’ora del giorno in cui sei più produttivo

La ricerca rivela che l’efficienza è una questione di tempo È uno di quei giorni. Ti svegli con i compiti onerosi e impegnativi nella tua lista delle cose da fare sopra la tua testa come una spada di Damocle. Devi farli finire. Per prestazioni ottimali, tuttavia, la domanda è quando . La risposta sembra essere: […]

Non mettere te stesso o altri dal tuo cuore

Cerca di impegnarti in un cuore aperto. Fonte: Gala Mayur / Unsplash Cos’è un cuore aperto? La pratica: Non togliere nessuno dal tuo cuore Perché? Conosciamo tutti persone che sono, ah, . . impegnativo . Potrebbe essere un genitore critico, un supervisore prepotente, un parente che ti fa camminare sui gusci delle uova, un amico […]
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