Mondo della Psicologia

Articles of obiettivi

Smetti di fare questa cosa che rende infelice il tuo cervello

8 consigli infallibili per creare un cervello più felice e produttivo “Si scoprirà che il manovale veramente efficiente non affollerà la sua giornata di lavoro, ma si adatterà al suo compito circondato da un ampio alone di agio e svago.” – Henry David Thoreau È probabile che tu non stia acquistando la citazione di apertura, […]

2019: Year of the Pig, Year of Compassion

Chiedi cosa puoi fare per i tuoi simili quest’anno. Pixabay. O è quel Pigsabay? Fonte: Pixabay. O è quel Pigsabay? Cosa c’entra il maiale con la compassione? Facciamo un po ‘di radici per una risposta. Uno dei miei più cari amici viveva in Cina qualche anno fa. Un giorno, mentre camminava in un villaggio rurale, […]

Il più grande punto cieco in psicologia che tutti ignoriamo

Il metodo di ingegneria è ottimo per la modellazione, ma terribile per la spiegazione. Ogni progresso ingegneristico degli ultimi 400 anni è il risultato di un brillante metodo di modellazione rivoluzionaria. Non l’ipotesi del metodo scientifico e il processo di test: no, qualcosa di più pratico. Chiamalo metodo ingegneristico, modellando tutti i comportamenti come reti […]

Che tipo di narcisista fa bene in terapia?

Quali caratteristiche rendono un narcisista un buon candidato per la terapia? Fonte: geralt / pixabay Fino a poco tempo fa, c’era una frase che non mi sarei mai aspettato di sentire da un potenziale cliente: “Penso di essere un narcisista. Tratti il ​​disturbo della personalità narcisistico? “In passato, la maggior parte delle persone con disturbi […]

Se l’amore fa male a San Valentino, la soluzione è la cura di sé

Non c’è modo migliore di amare se stessi che prendersi cura della propria mente e del proprio corpo. San Valentino è sempre stato celebrato come il “giorno più romantico dell’anno”, ma per i caregiver che investono più tempo in altri che non se stessi, non si tratta solo di inviare fiori, cioccolatini e una carta […]

Ripensare come manteniamo le nostre relazioni

Sfida te stesso per avere conversazioni con il tuo partner per creare amore. Fonte: gpointstudio / Shutterstock Quando incontriamo per la prima volta un potenziale partner, ci aspettiamo di dedicare del tempo a conoscerli. Facciamo domande sul loro passato, su ciò che amano e non amano, sui loro valori e obiettivi. Ad un certo punto, […]

Steve Jobs era come il dott. Frankenstein?

Il dott. Frankenstein avrebbe potuto avvertirci di abbracciare la tecnologia troppo velocemente. Lo scienziato informatico, il professore di Georgetown e l’autore Cal Newport hanno recentemente scritto un editoriale del New York Times che ha ricevuto molta attenzione: “Steve Jobs non ci ha mai voluto usare i nostri iPhone come questo”. Come suggerisce il titolo, l’argomento […]

Un piccolo spostamento, un grande impatto

Come piccoli cambiamenti portano a grandi guadagni Cosa si frappone nel provare cose nuove o nel perseguire obiettivi significativi? Per molte persone, la risposta è l’ansia. Disturbi d’ansia possono causare alti livelli di sofferenza e cambiamenti nel comportamento. Un trattamento efficace per l’ansia si concentra sull’aiutare le persone a cambiare i modelli inefficaci. Ciò include […]

4 modi per non far arrabbiare l’ansia delle tue relazioni

Tu sei più dei tuoi pensieri ansiosi. Fonte: Roman Kosolapov / Shutterstock Anche quando amiamo profondamente e ci prendiamo cura di qualcuno, i momenti di ansia possono auto-sconfiggere le nostre migliori intenzioni e obiettivi romantici a lungo termine. Ecco 4 modi per non lasciare che l’ansia domini e distrugga la tua relazione sentimentale: 1. Smetti […]

Sei razionale riguardo al tuo matrimonio?

Le credenze irrazionali sono spesso la causa di problemi marziali. In un precedente articolo, “The Roots of Marital Conflicts”, abbiamo parlato di come i conflitti spesso nascano da ciò in cui crediamo nel matrimonio e nelle relazioni. “Il matrimonio dovrebbe essere così e non così; Il mio compagno dovrebbe pensare o agire in questo modo […]
Intereting Posts
Le abitudini che vogliamo di più, o The Essential Seven Comprensione della pipeline School-to-Prison Sono abbastanza talento? I bambini dotati vogliono essere un genio scientifico oggi? In che modo la meditazione della consapevolezza altera il cervello In Praise of Nuance Perché è bello sentirsi colpevoli Come potenziarti Sleep Apnea e la guerra sul russare Come funzionano le decisioni sull'insonnia e il sabotaggio dell'insonnia? Cheating e Getting Even Gli umani violenti sono animali, ma non si comportano come gli animali Quali comportamenti ereditiamo tramite i geni? Le aspirazioni di carriera di tiratori Mantenere la fede: una risposta a otto chiavi per la resistenza e la resilienza della vita