Che tipo di narcisista fa bene in terapia?

Quali caratteristiche rendono un narcisista un buon candidato per la terapia?

Fonte: geralt / pixabay

Fino a poco tempo fa, c’era una frase che non mi sarei mai aspettato di sentire da un potenziale cliente: “Penso di essere un narcisista. Tratti il ​​disturbo della personalità narcisistico? “In passato, la maggior parte delle persone con disturbi narcisistici che entravano in terapia con me non sapeva che si erano qualificati per quella diagnosi o avevano ricevuto un ultimatum dal loro coniuge,” Vai per la terapia o me ne vado tu.”

Ora, a causa dell’esplosione di interesse per il Disturbo Narcisistico di Personalità e di un facile accesso a informazioni su Internet, circa la metà dei miei clienti con Disturbo da Personalità Narcisista mi contattano perché riconoscono che sono narcisisti e hanno bisogno di un terapista che ne sappia abbastanza diagnosi per aiutarli. Penso a questi clienti come narcisisti autocoscienti. Ho identificato sette caratteristiche che i narcisisti autocoscienti hanno in comune che li rendono buoni candidati per la psicoterapia.

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Nota: in questo articolo sto usando i termini “narcisista”, “narcisistico” e “adattamento narcisistico” come una scorciatoia per riferirsi a clienti che si qualificano per una diagnosi di Disturbo da personalità narcisistica. Preferisco la parola “adattamento” a “disturbo” perché sottolinea che il Disturbo Narcisistico di Personalità di solito inizia come il tentativo di un bambino di adattarsi creativamente ai limiti del suo ambiente domestico iniziale.

Sette caratteristiche di narcisisti auto-consapevoli

1. Motivato

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2. Alto funzionamento

3. Psicologicamente attento

4. Capacità di auto-riflessione

5. Alta intelligenza

6. Forza dell’ego

7. Desiderio di auto-miglioramento

Motivato: c’è qualcosa nella loro vita che a loro non piace e che vogliono cambiare. Potrebbe essere che il loro secondo matrimonio stia fallendo o che non stiano facendo bene come potrebbero a lavoro. Se nulla sta andando storto, è improbabile che entrino in terapia o si prendano la briga di ricercare la loro diagnosi.

Alto funzionamento: sono in grado di navigare nella vita di tutti i giorni senza difficoltà significative. Sono in grado di avviare progetti e finirli. Si sono diplomati, hanno un lavoro e un ambiente di vita stabile. Sono in grado di fare amicizia.

Se funzionano troppo poco, tutta la loro energia sarà spesa per sopravvivere semplicemente. È molto meno probabile che si preoccupino della loro diagnosi, quando si preoccupano del loro prossimo pasto e del loro ultimo avviso di sfratto.

A livello psicologico : questa è la capacità di essere sinceramente interessati al perché le persone agiscono come loro. Molte persone che fanno bene in terapia e sono interessate alla loro diagnosi hanno un innato interesse per le persone e sono curiose su come le persone pensano e si comportano. È più probabile che siano attratti dalla lettura di colonne e libri di psicologia popolare con temi psicologici rispetto a persone che non vengono per la terapia. I narcisisti che hanno una mentalità psicologica rischiano di restare più a lungo con la loro psicoterapia perché godono del processo di scoperta di se stessi.

Capacità per l’auto-riflessione: questo riguarda sia la capacità di guardare obiettivamente alle proprie motivazioni e comportamenti e la volontà di farlo. La maggior parte delle persone con adattamenti narcisistici è troppo impegnata a cercare di convincere se stessi e tutti gli altri che sono perfetti per guardare dentro la fonte dei loro problemi. Invece, spendono la loro energia mentale per trovare modi ingegnosi per incolpare le altre persone e cercare di convincerli a cambiare. Solo pochi narcisisti su migliaia sono disposti a riflettere su se stessi volontariamente e sono abbastanza disperati per farlo.

Alta intelligenza: a parità di condizioni, le persone altamente intelligenti hanno maggiori probabilità di vedere il quadro generale ed essere in grado di comprendere la differenza tra le loro percezioni e realtà. Come uno dei miei clienti narcisistici autocoscienti ha detto: “Solo perché mi sembra reale, non significa che sia reale”.

Forza dell’ego: può essere considerata come la capacità di rimanere relativamente emotivamente stabile e in contatto con la realtà quando si è sotto stress interno o esterno. Essere in terapia è un po ‘come vivere in casa mentre è in fase di ristrutturazione. Ci sarà una certa quantità di caos, confusione e incertezza durante la costruzione. Nella terapia, come nel rinnovamento, bisogna avere molti forti supporti interni in modo che quando il terapeuta sfida una difesa narcisistica, l’intera struttura non collassi.

Molti narcisisti non possono mantenere il loro funzionamento quando vengono rimosse le loro difese narcisistiche e si mettono in contatto con la loro vergogna sottostante. Lo smantellamento della loro visione narcisistica del mondo intero deve essere fatto molto lentamente e con attenzione. Questo è uno dei motivi per cui la psicoterapia dei disturbi narcisistici richiede così tanto tempo. È anche la ragione per cui tanti narcisisti lasciano la terapia prima che raggiungano i loro obiettivi.

Il terapeuta deve assicurarsi che il cliente stia imparando e iniziando a utilizzare nuovi meccanismi di coping più sani prima di chiedere al cliente di rinunciare a tutti quelli narcisistici. Se ciò non è possibile, è necessario aumentare il numero di sessioni di terapia a settimana. Ciò consente al terapeuta di “prestare al paziente la forza dell’ego del terapeuta” mentre il paziente passa attraverso questo processo difficile e delicato.

Desiderio per l’auto-miglioramento: c’è un sottoinsieme di persone con adattamenti narcisistici che vogliono evolversi e sono disposti a fare il duro lavoro necessario. Questi sono spesso lo stesso tipo di persone che decidono di imparare una nuova lingua o iscriversi a corsi su argomenti che desiderano aver studiato al college.

Questi clienti possono immaginare se stessi cambiando e crescendo. Credono che il cambiamento sia possibile. Come un cliente mi ha detto: “Una volta che vedo che potrei fare qualcosa di meglio, voglio imparare come.”

Punchline: alcune persone con adattamenti narcisistici sono candidati migliori per la psicoterapia di altri. In generale, le persone con Disturbo Narcisistico di Personalità che sono molto motivate, ad alto funzionamento, intelligenti, con mentalità psicologica, hanno la capacità di auto-riflessione, buona forza dell’Io e un interesse nel perseguire l’auto-miglioramento sono più propensi a godersi la loro terapia e bastone con esso abbastanza a lungo da apportare miglioramenti significativi.

Adattato e ampliato da un post su Quora (15 novembre 2018).