Mondo della Psicologia

Articles of ottimismo

12 consigli per lo sviluppo di una maggiore salute psicologica

Nell'undicesima edizione (2015) del testo di Kaplan e Sadock, Sinossi della Psichiatria , sei qualità sono considerate "difese mature" o qualità di una persona psicologicamente benestante. Mentre la maggior parte di noi ha delle tendenze nevrotiche, immature o narcisistiche, possiamo concentrarci sui seguenti tratti per coltivare una vita ben vissuta e più sana: Altruismo Anticipazione […]

"Non voglio portare un bambino in questo mondo".

Fonte: Geralt, Pixabay, Public Domain Era una tipica festa di Natale piena di chiacchiere e frivolezze alimentate dall'alcol. Ma poi, qualcuno ha acceso la TV ed è successo che fosse la CNN a raccontare i più grandi eventi dell'anno, molti dei quali legati al terrorismo, ad esempio gli attacchi simultanei a Parigi e le sparatorie […]

La verità spaventosa sulla procrastinazione

Fonte: AvinavKRSaha / morguefile Molti dei miei stimati colleghi scrivono sulla procrastinazione e la maggior parte di questi articoli informativi suggerisce modi creativi per massimizzare il potenziale umano. Sono suggeriti tutti i tipi di rimedi per ridurre il differimento di compiti come il superamento di un irresistibile bisogno di rifiutare l'autorità, di dimostrare più disciplina, […]

Predicibilità dell'imprevisto: lo Yin e lo Yang della vita

Le nostre vite a volte possono sembrare come se fossimo su un ottovolante. Potremmo gioire beatamente di un periodo di serenità quando si verificano improvvisi cambiamenti, con colpi di scena, si alza e si tuffa. Che siano piacevoli o dolorosi, gli sconvolgimenti fanno parte dei nostri viaggi. La vita può essere gioiosa o dolorosa, benevola […]

INVIDIA: rovina dell'esistenza o dono della natura?

Questo articolo è la seconda parte di una serie in tre parti. L'attuale presentazione riguarda una descrizione dell'invidia principalmente da una prospettiva occidentale, e allude anche al suo "desiderio" correlato all'oriente. L'ultima parte di questa serie traccerà un'analisi più dettagliata della sana maturazione dell'invidia. opportunità per un profondo miglioramento di sé. Invidia inconscia, olio originale, […]

La nostalgia è una fonte di giovinezza?

Una reporter mi ha chiesto una volta se la nostalgia poteva essere utilizzata per migliorare i programmi di fitness. L'idea era che se la nostalgia implicava viaggiare mentalmente indietro nel tempo, allora forse la nostalgia avrebbe fatto sentire le persone e agire in modo più giovanile. E forse questo renderebbe l'esercizio più divertente ed efficace. […]

L'acqua può sorseggiare rendendoti più intelligente?

Prendi in considerazione di portare una bottiglia d'acqua insieme alla matita n. 2 la prossima volta che effettui un test. In uno studio presentato nell'aprile 2012 alla riunione annuale della British Psychological Society, gli studenti che hanno portato con sé l'acqua per gli esami hanno superato quelli che non l'hanno fatto. I ricercatori hanno preso […]

Perché pensare pensieri positivi non ti porterà quello che vuoi

Il pensiero positivo è uno strumento prezioso che può aiutarti a superare gli ostacoli, affrontare il dolore e raggiungere nuovi obiettivi. I vantaggi di guardare al lato positivo sono stati chiaramente documentati. Studi di ricerca hanno scoperto che le persone ottimiste tendono a godere di una maggiore soddisfazione coniugale, una migliore salute fisica e redditi […]

Cucine per bene sta cucinando su seconde possibilità

Gli studenti del progetto lanciano il programma di apprendistato culinario presso Kitchens For Good Fonte: Aviva Paley, usato con permesso Mi sono seduto al salmone glassato arancione, pollo croccante con salsa al basilico, punte di manzo con funghi, zucchine e spirali di carota con marmellata di finocchi di pomodoro, e delizie più squisite di quanto […]

Dal masochismo alla maestria nei campi creativi

Fonte: Amarpreet Kaur / Flickr Creative Commons Qual è il fattore chiave nella tua capacità di eccellere? Venire con molte idee nuove? Non solo. Fa parte di The Creative Genius Myth . La tua capacità di mettere in 10.000 ore in un campo? Non solo, e sempre più nel clima economico ed educativo degli ultimi […]
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