Mondo della Psicologia

Articles of ottimismo

Non puoi sempre ottenere quello che vuoi!

Quando è diventato chiaro che Donald Trump era il presidente eletto, un gran numero di cittadini americani ha festeggiato e molti hanno provato emozioni dolorose. Alcuni si sentivano scioccati, altri infuriati, altri depressi e scoraggiati. Tuttavia, nello spirito del "Guaritore guarisci te stesso", spero che quanti più di noi che lavoriamo nelle professioni di aiuto […]

Impostare la famiglia per un anno scolastico di successo

Con la fine ufficiale dell'estate e l'inizio della scuola, vengono le modifiche alle routine, i nuovi programmi e alcuni aggiustamenti. Questo improvviso cambio di passo per le famiglie può a volte lasciare i genitori a sentirsi come se stessero svolgendo un difficile gioco di destrezza! Mentre alcuni bambini saranno entusiasti di rivedere tutti i loro […]

Sei deficiente, devi aggiornare: Sesso e conscio sociale

In Cina, fino a non molto tempo fa, le nonne amorose erano solite spezzare le dita delle loro nipoti e legare i loro piedi in un tessuto aderente, in modo che i piedi rimangano piccoli fino all'età adulta. La pratica probabilmente è iniziata tra i ricchi come un modo per dimostrare la loro ricchezza (le […]

Self-Reg e Holiday Stress: ripristinare l'equilibrio

Fonte: http://7te.org/5982915/christmas-movie-jingle-all-the-way.html Sospetto piuttosto che la foto sopra sia così iconica che tutti riconosceranno immediatamente il film da cui proviene. Ma anche se ce ne sono alcuni che non lo fanno, sono sicuro che avranno ancora ragione. Perché in un modo o nell'altro, abbiamo tutti sperimentato una versione della frenesia delle vacanze così vividamente catturata […]

Come fai a rinunciare al tuo potere?

Fonte: Wikimedia Commons Mentre molte persone iniziano ogni anno a stabilire obiettivi per migliorare la propria vita, troppi di noi sono sabotati da abitudini improduttive che danno via al nostro potere. Nella mia pratica di coaching, aiuto le persone a riconoscere tali abitudini, i blocchi stradali comuni sulla strada del progresso che includono: Lamentarsi cronico: […]

Amore, egoismo e interesse personale

Fonte: Pexels Il desiderio umano di superare la separazione si trova attraverso tempi e culture, e l'amore è spesso visto come un ponte per quella separazione. Potrebbe essere l'amore di Dio, o potrebbe essere l'amore romantico. Ma fino a dove può arrivare l'amore? Nel suo nuovo libro Esistenzialismo e amore romantico , Skye Cleary cerca […]

L'intera verità del dott. Mayim Bialik

Per anni, il Dr. Mayim Bialik ha sfidato la nostra idea di cosa significhi essere una ragazza e una donna. In un mondo che ha una chiara preferenza per le donne nella scienza, il dott. Bialik ha ricevuto il suo dottorato. in Neuroscienze dall'UCLA. E in un mondo che presenta pochi ruoli stereotipati per le […]

8 passi potenti per l'auto-amore

L'auto-compassione è un modo di relazionarsi con se stessi che non implica giudicare severamente o punire te stesso per ogni errore che fai, o ogni volta che qualcuno fa meglio di te. La ricerca sull'auto-compassione mostra che è associata a: Meno ansia e depressione. Più ottimismo Migliore recupero dallo stress. Migliore aderenza ai cambiamenti del […]

Un brillante futuro per insegnare: viste dall'Heartland

Sto scrivendo questa voce da una stanza d'albergo a Lawrence, nel Kansas, dove sono venuto a condurre un seminario all'Università del Kansas. Un momento importante della mia giornata è stato pranzare con cinque studenti brillanti e dedicati: Adijat, Britt, Erik, Kelsey e Ron. Non era il pranzo che era così buono (anche se ho avuto […]

I veri drogati dell'adrenalina

Secondo (forse il nome appropriato del dottor Matt Pain e del suo collega Matthew Pain in un numero del 2005 di The Lancet ), gli sport estremi continuano a crescere in popolarità. Ho raccontato le mie esperienze di bungee jumping in un blog precedente, ma anche questo è addomesticato rispetto al BASE jumping. Un recente […]
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Cosa significa sembrare ebrei? Parte 3: non ebrei 5 disastrosi piani di vacanze estive che i genitori dovrebbero evitare La sfida: fare una cosa emotivamente difficile ogni giorno Come creare una superstar sportiva Tai Chi nel VA Dov’è il movimento #MeToo per il recupero delle dipendenze? È (non sempre) una vita meravigliosa 19 e reclusive Ewww … Vecchio sesso! Perché gli irlandesi si sono rivoltati contro la religione Essere o non essere una mamma? Fai giocare parte di un evento di comunità pianificata C'è un 'io' in 'Noi'! I grandi cervelli sociali dei delfini collegati all’attenzione ai morti Che donne amano gli uomini