Mondo della Psicologia

Articles of ottimismo

Guardando te stesso: seconda parte

Nell'ultimo blog, ti ho chiesto di valutare te stesso in cinque aree. La prima area aveva a che fare con la capacità di comunicare bene con altre persone e di poter parlare con altre persone. La seconda area aveva a che fare con la possibilità di creare e mantenere amicizie e relazioni con gli altri. […]

Dentro la mente del vincitore della medaglia d'oro olimpica

Vincere la medaglia d'oro alle Olimpiadi appare un apice nella carriera di ogni atleta d'élite, ma l'idoneità fisica o tecnica non può, di fatto, essere il fattore cruciale. Sempre più scienziati sportivi si stanno convincendo che è grinta e determinazione, capacità di recupero e desiderio, che separa i vincitori dai perdenti. La motivazione trionfa sul […]

Un tentativo di aiutare un procrastinatore

Fonte: Vic, CC 2.0 Questo parafrasa una parte di una sessione di consulenza di carriera che ho condotto oggi. Nella sessione precedente, abbiamo creato un elenco di cose che doveva fare per trovare un lavoro. MN: Quindi come hai fatto con la lista delle cose da fare? Cliente: non così bene. Ho chiamato il mio […]

Consapevolezza, CBT e ACT per il dolore cronico

Ho procrastinato per iscritto questo blog. Mi ci è voluto del tempo per arrivare a una chiara comprensione del ruolo della consapevolezza per le persone con condizioni dolorose croniche. Ho faticato ad allineare la mia convinzione nel potere e nell'utilità della consapevolezza in generale con i risultati dell'esperienza e della ricerca sugli effettivi effetti della […]

Il potere delle immagini

Bill e Bob erano buoni amici da molti anni che si incontravano iniziando come impiegati entry-level in una grande azienda. Entrambi hanno sviluppato un interesse per il golf e giocavano insieme regolarmente. Nel corso degli anni, Bob sembrava godere di promozioni più frequenti di Bill e il suo handicap di golf è migliorato più velocemente […]

Eco-indulgenze per eco-peccato?

Una domanda a un Mintmaker, incisione su legno di Jörg Breu il Vecchio di Augusta, circa 1530, che presenta il Papa e le indulgenze come una delle tre cause dell'inflazione. Fonte: da Pvasiliadis – Opera propria, Public Domain Nell'Europa medievale molti cattolici comprarono indulgenze per ridurre la punizione per i loro peccati e il tempo […]

Vuoi maggiore salute e benessere? Prova a mostrare gratitudine!

Probabilmente sei consapevole dei promemoria periodici che riceviamo sull'importanza del sentimento e della gratitudine verso gli atti di gentilezza e generosità degli altri. E che è anche bello sentirsi grato per ciò che è positivo nella tua vita. Ma tali richiami sono spesso espressi in un quadro morale o religioso: che è buono da fare. […]

6 motivi per cui continuiamo a giocare alla lotteria

Fonte: Vuk Vukmirovic / Shutterstock Nonostante la schiacciante evidenza statistica che le tue possibilità di vincere alla lotteria siano debolmente piccole, la gente continua a giocare. Seguono alcune intuizioni scientifiche comportamentali che aiutano a spiegare la psicologia del gioco della lotteria: 1. Ottimismo non realistico riguardo alle probabilità. Molti ricercatori di decisioni sostengono che la […]

Grandi leader: il segreto che Freud ha capito

(c) VILevi www.fotosearch.com Freud è conosciuto soprattutto per le sue brillanti intuizioni sulle motivazioni del subconscio e sulla psiche individuale. La mia frase preferita da tutti gli scritti di Freud su vari tipi di problemi, tuttavia, esprime la sua saggezza sulla leadership. I gruppi, scriveva Freud, assumono la personalità del leader . I grandi leader […]

5 suggerimenti per aiutarti a rispondere in modo efficace al cambiamento

Perché alcune persone prosperano attraverso il cambiamento e la transizione mentre altre hanno grandi difficoltà? Ci sono caratteristiche o tratti individuali che spiegano come le persone sopravvivono alla tempesta del cambiamento? Esiste un profilo di personalità che descrive le migliori capacità di coping e contribuisce a un risultato migliore? Tutte buone domande, ma il fatto […]
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