7 modi in cui la consapevolezza può aiutare il cervello dei bambini
La neuroscienza sta riscoprendo il Buddha, a beneficio dei nostri bambini. La delicata tecnica meditativa della consapevolezza è stata usata per trattare una varietà di disturbi psichiatrici e medici. La consapevolezza è stata trovata per ridurre lo stress, la depressione, l’ansia e il burnout negli adulti. È anche usato per trattare malattie autoimmuni come la […]