Mondo della Psicologia

Articles of salute

Copertura della salute mentale: una guida per gli anziani con depressione

Scopri come navigare nel sistema sanitario e Medicare per trattare la depressione Anche se la depressione è un problema di salute mentale comune tra gli anziani, non è una parte normale dell’invecchiamento. La maggior parte degli anziani gode di felicità e un alto grado di soddisfazione della vita nei loro anni d’oro. Se si soffre […]

Sei un Helper o un Enabler?

Gli aiutanti migliorano le cose, i fattori abilitanti peggiorano le cose. Quale sei tu? Fonte: Anemone123 / Pixabay Qualcuno che ami ha bisogno di aiuto serio. Se non apportano cambiamenti nella loro vita, i risultati potrebbero essere cattivi e probabilmente disastrosi. Come puoi interagire con loro in un modo che li aiuti davvero? Molti di […]

6 modi in cui gli investitori reali affrontano seria ansia finanziaria

Come gestire la “depressione da recessione” e “ansia da borsa” del 2019. Per l’economia americana, il 2018 è stato un anno piuttosto difficile. Secondo l’American Psychiatric Association, il nostro livello di ansia nazionale è aumentato di cinque punti nel 2018 quando il mercato azionario ha oscillato selvaggiamente, specialmente dopo la relativa calma dell’anno precedente. Questo […]

L’idea di “resilienza” può marginare il livello di stress familiare

La tenacia innata nei bambini è facilmente superata da alti livelli di stress familiare. Fonte: Flickr: Resilience di Chris Campbell, CC di 2.O Il concetto di resilienza ha ricevuto molta attenzione nella letteratura sulla salute mentale, ma la maggior parte proviene da ricercatori che enfatizzano eccessivamente la propensione genetica dell’individuo, ignorando il livello di stress […]

Cura di sé in un mondo occupato: 4 domande da porsi

Consigli per prendersi più cura di te. Fonte: Pixabay La cura di sé è qualcosa che è spesso più facile da dire che da fare. La cura di sé potrebbe librarsi nella parte inferiore delle nostre liste di cose da fare perché nessuno, al di fuori di noi stessi, ci sta ritenendo responsabili di ciò. […]

Stai guidando con lo scopo?

Un’intervista con Zach Mercurio. Fonte: iStock: RichVantage Lo scopo è una forza vibrante che guida perché e come fai le cose nella tua organizzazione? Stai rispondendo alle crescenti aspettative dei tuoi clienti, della tua gente e dei tuoi investitori di fare un lavoro prezioso che serve la comunità più ampia? Quando hai un senso dello […]

La scienza della gentilezza: 101

La gentilezza non è solo una bella qualità morale. È cotto nella nostra biologia. Fonte: Envision Kindness Onestamente, sono un nerd. Un tipo di professore che è ancora un bambino che ama la scienza e la medicina. Cappotto lungo, capelli grigi: sono sicuro che tu possa immaginarlo. Come parte del programma di professore di medicina, […]

Scambio Ows

La danza in corso di vulnerabilità. Fonte: iStock Photo Quando invitiamo apertamente e deliberatamente un altro essere umano in una relazione intima con noi, esplicitamente, o più spesso implicitamente, scambiamo i voti per essere gentili, gentili e premurosi con i cuori vulnerabili degli altri. Dico spesso che se non siamo pronti per prendere quel voto […]

Il potere dello scopo e del significato nella vita

Un nuovo studio rivela gli effetti pervasivi del sentimento che la vita vale la pena. Le relazioni sociali e l’attività fisica sono entrambe associate a trovare un significato nella vita. Fonte: yacobchuk / iStock La sensazione che la propria vita abbia un senso può provenire da qualsiasi numero di cose – dal lavoro (pagato o […]

Due fattori principali per invecchiare bene Da 8 a 80 e oltre

La ricerca aiuta a spiegare i fattori chiave per invecchiare bene nei nostri anni d’oro. Nostro figlio Liam ha recentemente festeggiato il suo ottavo compleanno con i suoi amici durante un’amichevole partita di calcio. Ci è piaciuto guardarlo giocare con gioia e connettersi con i suoi amici dentro e fuori dal campo. Liam e gli […]
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