Mondo della Psicologia

Articles of salute

I benefici del cervello dell’esercizio

L’attività fisica migliora le abilità mentali e fisiche. L’evidenza per i benefici per la salute dell’esercizio si sta accumulando. In passato, veniva data enfasi ai benefici cardiovascolari del controllo del peso corporeo e della riduzione della pressione sanguigna. Benefici cerebrali sono anche degni di nota. Grow Neurons by Walking Il cervello maturo è altamente malleabile, […]

Sei quello che vedi

La ricerca suggerisce che i media negativi hanno un impatto diretto sulla nostra psicologia. Fonte: Envision Kindness Come medico specializzato in malattie come il diabete, conosco un po ‘di nutrizione e metabolismo. Credo davvero nella vecchia sega o nel dire “Tu sei quello che mangi”. Cioè, la quantità e i tipi di cibi diversi influenzano […]

Varianti di geni specifici possono aumentare il rischio di disturbo bipolare

Le mutazioni del gene SYNE1 sono legate a un minor rischio di disturbo bipolare da CPG2 e superiore. In questa visualizzazione dei dati, ogni linea orizzontale è un individuo. Quelli con disturbo bipolare avevano maggiori probabilità di essere all’estremità inferiore della scala di espressione della proteina CPG2 e più probabilmente di avere varianti geniche che […]

L’amore che vogliamo ma signorina

Janusz Korczak ha soddisfatto i bisogni dell’infanzia, favorendo l’appartenenza e la felicità Co-autore di Mary Tarsha * Siamo bombardati da pubblicità e pubblicità che cercano di venderci un’idea: esperienze durature di gioia, felicità e sicurezza possono essere ottenute attraverso guadagni finanziari e materiali. I segni per i prodotti in ogni luogo, sui social media, stuzzicano […]

Risoluzioni per la felicità

Tre risoluzioni di capodanno sostenute dalla scienza della felicità. Ogni anno a gennaio, molti americani stabiliscono risoluzioni per il nuovo anno, ad esempio per dimagrire, smettere di fumare e risparmiare denaro. Ad essere onesti, non sono sempre stato un grande fan delle risoluzioni di Capodanno perché penso che spesso ci poniamo per il fallimento e […]

La cura di sé è solo una tendenza?

La cura di sé è aumentata in popolarità, ma durerà? È difficile dubitare che la cura di sé aumenti di popolarità. È difficile perdere il chiaro aumento dell’auto-cura che si sta diffondendo in tutta la società dagli aggiornamenti di stato agli articoli di notizie. Il self-care è stato anche il tema delle app più popolare […]

Questo potrebbe essere il tratto più importante della personalità. Veramente.

Ed è tuo per la presa Fonte: Shutterstock Molti articoli contengono brevi elenchi delle “chiavi” per la leadership, la produttività o il benessere. Spesso vengono presentati come tratti di personalità. Di solito sono scettico, ma sento fortemente l’importanza di una chiave che leggerai qui. Per prima cosa, ti preghiamo di prendere un momento per considerare […]

Piccole bugie bianche che non dovrebbero essere raccontate

A volte piccole bugie si trasformano in lavori di neve bianca. Ti ricordi quando hai appreso per la prima volta il concetto di bugia bianca? Potrebbe essere stato quando eri tu un bambino e un adulto ha scovato la verità per impedirti di essere sconvolto o triste. Oppure qualcuno potrebbe averti promesso una ricompensa per […]

Parenting With Chronic Illness

Amore, perdita e tutto il resto Fonte: Katie Willard Virant Quando la maggior parte di noi pensa alla genitorialità, immaginiamo di essere partecipanti attivi per tutta la vita dei nostri figli. Immaginiamo di rincorrere il nostro bambino al parco, di partecipare a eventi sportivi delle scuole superiori e di organizzare feste di compleanno annuali. Immaginiamo […]

La mascolinità non è il nostro nemico

Le errate caratterizzazioni della mascolinità ci aiuteranno ad allevare ragazzi sani. Qualcosa è successo alla nostra cultura accademica – la cultura che insegna agli educatori come insegnare, ai terapeuti come consigliare e ai genitori come genitori – ed è sia molto soddisfacente che alquanto spaventoso. Soddisfare è che la nostra cultura accademica si sta svegliando […]
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