"Il silenzio come un cancro cresce …"
Simon and Garfunkle, Sound of Silence , 1964.
Quando ero giovane, volevo essere come il dottor Doolittle e poter parlare lingue animali. In una certa misura, ho imparato questa abilità. Posso parlare a cani, gatti, cavalli e alcuni uccelli, compresi i pappagalli selvatici sui miei alberi. Posso capirli e possono capirmi. A volte include vocalizzazioni, ma soprattutto no. I pappagalli sono un'eccezione. Richiedono sia vocalizzazione che balli giocosi. Il più delle volte, il linguaggio del corpo e il contesto sono sufficienti. Il silenzio in un pappagallo può significare incertezza. Un pappagallo silenzioso può aver individuato un predatore o sperimentare una nuova esperienza. A volte i pappagalli si accudiscono felicemente o si dilettano in altri modi, senza rumore. Ma quando sono in una relazione, vocalizzano. I pappagalli felici sono piuttosto rumorosi! Gli animali possono tacere per lunghi periodi, come cani o gatti, ma vocalizzare per minacciare, esprimere bisogni o esprimere solidarietà.
Mi ci è voluto molto più tempo per capire come interpretare i silenzi umani. Possono essere incinta quanto … una pausa. È insignificante come un respiro. Un significante di attacco o assalto imminente o semplicemente bassa velocità nella normale comunicazione. Cercherò di riassumere ciò che capisco ora dei silenzi umani, ma questo è un work in progress e vorrei invitare le persone ad aggiungere ulteriori approfondimenti.
Nella normale vita umana, il rumore è la regola. Parliamo e chiacchieriamo come pappagalli o gechi, usando i nostri volti e corpi per trasmettere ogni tipo di informazione. I silenzi possono essere benevoli o possono urlare attraverso schermi e tempo. Il telefono che non squilla o e-mail che non arriva potrebbe essere peggio di conseguenze immaginarie, peggio di qualche collegamento. Ecco il mio tentativo di decodificare e organizzare il silenzio e i suoi significati.
Silenzi appropriati
Questi sono i silenzi che ascoltiamo negli ascensori affollati, o nei servizi religiosi o nei ritiri. I monaci cattolici, indù e buddisti cercano lunghi periodi di ritiro silenzioso per la meditazione e il risveglio spirituale. Attraverso i loro silenzi, cercano di imparare i segreti di Dio o dell'universo o del nirvana.
La meditazione o la consapevolezza non è riservata ai monaci, e ora viene insegnata di routine a tutti, dai pazienti con dolore ai membri di facoltà delle principali università. Ci sono alcune forme di meditazione che implicano il canto o la vocalizzazione. Ad esempio, in alcune forme tibetane del buddismo, non è raro cantare "Om, mani padme om" liberamente tradotto come "il gioiello nel loto" mentre si lavora intorno a un cerchio di 108 grani. L'allenamento alla consapevolezza occidentale di solito è silenzioso e usa la tecnica buddhista Vipassana di seguire il respiro per calmare la mente. Ritiri silenziosi sono diventati comuni nelle pratiche buddiste occidentali. La meditazione silenziosa è stata adattata come tecnica terapeutica nella terapia comportamentale dialettica per i disturbi di personalità borderline e altri problemi.
Negli ascensori, sugli aerei o nelle sale di attesa mediche, siamo silenziosi nel rispettare la privacy e i confini personali con gli estranei. La mancanza di silenzio in queste circostanze può essere irrispettoso.
Silenzi banali
Un lungo respiro o tosse. Un "momento da senior" per raccogliere i propri pensieri. Una pausa ordinaria, come un paragrafo, per raccogliere i pensieri. I suoni di una masticata contenta a cena. Ignoriamo questi silenzi come normali e fisiologici.
Silenzi a causa di esternalità
Da un internet lento a una malattia, a volte un silenzio è solo una mancanza di comunicazione. Una gomma a terra, una linea telefonica rotta, un'interruzione di corrente, un bambino malato o una malattia personale attenuano i buoni discorsi. Ci sono momenti in cui le persone, i propri cari, sono solo occupati o preoccupati o non disponibili. È sempre possibile che il telefono non squilli perché la fossa settica è in overflow. In Costa Rica, un "Tico addio" si verifica quando il telefono diventa improvvisamente silenzioso a causa di problemi di alimentazione, telefono o Internet. Nessuno di questi ha molto significato sociale. Impariamo a dimenticare e perdonare loro.
Silenzi rispettosi, ascolto profondo
Questo è il primo strumento di terapia e di risoluzione dei conflitti in generale. Il terapeuta è tranquillo per ascoltare, per capire. È una quiete ricettiva, in attesa di una storia completa. In attesa di una persona in difficoltà per lasciar fuori tutto. In attesa che un'altra persona trovi parole o immagini con cui comunicare. Un meraviglioso tipo di silenzio, è un silenzio che apre lo spazio a un altro, consentendo una migliore comunicazione e comprensione.
Comunicazioni saltatorie
La mia ragazza dell'ottava classe mi contatta una volta ogni qualche anno e sono sempre felice di sentirla. Non c'è esclusione o ostilità. Prendiamo come se non fosse passato del tempo. Un altro amico di oltre 35 anni mi contatta più volte all'anno ed è sempre un piacere. Abbiamo legami profondi, comunicazione profonda. Il tempo non ha significato. Il silenzio non significava nient'altro che eravamo impegnati nella vita ordinaria.
Indifferenza
È sempre possibile che alle persone non importi. Il silenzio non può significare altro. Mancanza di priorità Mancanza di cura o impegno o costanza o fedeltà. Nessun commento significa nessun interesse, cura o connessione.
Tagli speranzosi
Alcune relazioni muoiono solo per la loro stessa morte. Non c'è altro da dire. Quindi una graduale riduzione della comunicazione e del contatto significa che la fine sta arrivando, ma non è necessariamente ostile o odioso, ma è finita e finita, o condannata.
Comunicazioni ostili
Chi non ha avuto una relazione in un momento o nell'altro quando una persona amata ha sbattuto il telefono e interrotto la conversazione? Chi non è stato in una situazione in cui una persona amata si è avvicinata e ha sbattuto la porta? Il silenzio, l'assenza, è un'accetta. È pensato per scolpire il cuore dall'altra. Un silenzio improvviso, che arriva durante un conflitto, senza mezzi per continuare il dialogo o la comunicazione, è quasi un'arma letale e inteso come tale. Un silenzio può essere un urlo.
