Mondo della Psicologia

Articles of salute

Otto miti di dipendenza

Come live bloggato dall’Irlanda. Quel che segue è stato live-blog dalla mia presentazione a Galway, in Irlanda, incluso materiale del mio prossimo libro con Zach Rhoads, Outgrowing Addiction: With Common Sense invece di “Disease” Therapy. Trattamenti di riduzione del danno e strategie come MAT a lungo termine e prescrizioni riducenti di antidolorifici sono state accettate […]

Come finalmente trovare il tuo scopo

Una formula in due parti per trovare e vivere il tuo scopo Come quelli di voi che mi seguono online potrebbero già sapere, ho combattuto una rara forma di cancro ovarico. (Ho creato un’animazione che descrive la mia storia e un certo numero di post che condividono i miei protocolli di ricerca e di trattamento […]

La motivazione di correre (o di non correre) è legata ai cannabinoidi

I recettori CB1 dettano la motivazione a cercare o evitare l’esercizio, la ricerca mostra. Fonte: VLADGRIN / Shutterstock Gli endocannabinoidi e i recettori cannabinoidi di tipo CB1 sono un fattore chiave dietro la motivazione a cercare volontariamente l’esercizio aerobico sotto forma di corsa, secondo un nuovo studio (Muguruza et al., 2019) sui topi pubblicato il […]

Rallentando mentre il mondo accelera

Il rallentamento aumenta la salute e il benessere. Una delle lamentele che sento dire sull’invecchiamento è che ci rallenta. È vero che elaboriamo le informazioni un po ‘più lentamente mentre invecchiamo e ci muoviamo a un ritmo un po’ più lento. Ma nel complesso, mi sembra che il rallentamento sia molto più un dono che […]

Trasformare il paradigma del trauma

Trattare l’infiammazione La maggior parte dei professionisti della salute mentale non ricevono alcuna formazione sul ruolo dell’infiammazione e dei giochi di squilibrio ormonale nelle emozioni, nel comportamento e nella cognizione disturbati. Ciò è in parte dovuto alla continua divisione tra mente e corpo che fu cristallizzata nel XVII secolo dal filosofo francese René Descartes. Cartesio, […]

Sindrome di Scrooge: trasformazione dell’amarezza

Cosa possiamo imparare da Ebenezer Scrooge sul trascendere l’amarezza? Fonte: Wikimedia Commons Bene, eccoci di nuovo qui: il Natale sarà presto su di noi e il prossimo un altro nuovo anno. C’è qualcosa di speciale in questa stagione di transizione, mentre attraversiamo i giorni più bui e più freddi dell’anno verso i giorni più lunghi, […]

Perché i cani sono amati e apprezzati più dei gatti

Le persone si preoccupano più dei cani che dei gatti, se i cani non si comportano come i gatti. Fonte: Alice e Martin Provensen / Flickr CC BY-NC 2.0 Uno dei modi più semplici per iniziare un acceso dibattito è sollevare la questione se cani e gatti siano animali domestici migliori e più soddisfacenti. Esistono […]

Fantasmi al tavolo di Natale

È la stagione del dare, ma occuparsi di te è più doloroso. È il periodo più bello dell’anno. Per alcune persone, comunque. Il Natale rappresenta qualcosa di unico per ognuno di noi, che porta risposte diversissime in persone diverse. Per tutti i brutti scherzi della pasticceria che amano i brutti scherzi in cucina in cucina, […]

La guida di sopravvivenza di vacanza

Consigli per aiutarti a rimanere sano e felice durante le festività natalizie. #hygge Fonte: CarolynRoss / Shutterstock Le vacanze dovrebbero essere un momento di gioia, celebrazione e buon umore – giusto? Tuttavia, per molte persone, le vacanze sono anche un momento di grande stress. Potresti essere un nido vuoto e scoprire che stai avendo problemi […]

Esperienza estrema, intuizione psicologica e olocausto

Bettelheim e Frankl su “Working Through” Holocaust Survival Come ho menzionato nella conclusione del mio ultimo post, quando ho partecipato al seminario di Silbermann al Memoriale dell’Olocausto degli Stati Uniti nel 2006, ho avuto un’illuminazione che mi ha portato a superare il mio bisogno di trovare una versione eroica o “corretta” della sopravvivenza dell’Olocausto. Era […]
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