Mondo della Psicologia

Articles of salute

Come essere grati per ciò che non vogliamo

4 passi per trovare il tuo benessere attraverso il riconoscimento di doni nascosti. Buone notizie? Cattive notizie? Chissà? Fonte: ZHENGFAN YANG / Unsplash C’è una vecchia storia zen su un contadino che trova un cavallo selvaggio e i suoi vicini dichiarano “Quanto sei fortunato!” Il contadino risponde: “Buone notizie? Cattive notizie? Chi lo sa? “Il […]

Prendersi cura del genitore anziano che ti ha molestato

Affrontare una relazione che è stata compromessa è irreale. Come affrontare. È abbastanza difficile prendersi cura di un genitore anziano, vederne il deterioramento e lo scompenso. È già abbastanza difficile quando c’è stata un’autentica relazione a due vie. Ma nella relazione che era compromessa, quella in cui il bambino era abusato sessualmente dal genitore, un […]

3 modi di coinvolgimento culturale potrebbero aiutare a mantenere la depressione a Bay

Musei, film e concerti potrebbero ridurre il rischio di depressione, la ricerca mostra. Fonte: Pexel / Creative Commons Uno studio durato un decennio ha identificato una forte correlazione tra impegno culturale e minor rischio di depressione tra donne e uomini sopra i 50 anni. I ricercatori britannici hanno scoperto che gli adulti più anziani che […]

I maschi bianchi sentono che stanno perdendo il loro “spazio?”

Gli uomini stanno affrontando nuove angosce Molti uomini bianchi americani sentono che il loro “spazio” sta scomparendo con la nuova demografia dell’America? Sentiamo echi dell’ansia causata dalla chiusura della frontiera nel 1890, quando il censimento americano decretò che la frontiera non esisteva più? A quel tempo, lo storico Frederick Turner reagì con allarme, perché credeva […]

Modifica della regola Goldwater nell’era di “Fake News”

10 modi per aggiornare la regola Recentemente ho pubblicato un blog confrontando Donald J. Trump e George HW Bush. Sono uno psicologo clinico che studia la speranza che sta scrivendo un libro sui presidenti americani da Eisenhower a Trump. Non classifico i presidenti in categorie “buone” o “cattive”. Il mio obiettivo è capire i tipi […]

Risoluzione del nuovo anno: rendi San Francisco di nuovo piacevole!

C’è qualcosa di putrefatto nella città di San Francisco? Fonte: di Ravi Chandra Amici, estranei e pazienti mi hanno rimproverato negli ultimi mesi e anni che San Francisco è cambiata. Le persone non sono così amichevoli come prima. Perché? Gli affitti sono saliti alle stelle; artisti, insegnanti, pompieri e altri mezzi modesti sono stati costretti […]

Per cambiare la tua vita, scegli una cosa e fallo

Concentrarsi su una nuova abitudine alla volta è la chiave per un cambiamento duraturo. Fonte: StockSnap / PIxabay Sei motivato a fare un cambiamento significativo nella tua vita, adesso? È una sensazione potente. Sfruttiamo la motivazione e il potenziale che hai in questo momento, e rendilo davvero possibile per te. Prima di tutto, anche se […]

Come fare l’amore per ultimo

L’amore svanisce troppo velocemente? 5 competenze chiave per mantenere l’amore fresco. Incorporato da Getty Images Perché alcune coppie rimangono follemente innamorate, mentre altre vedono l’amore svanire velocemente dalla loro relazione? Se pensi che quelle coppie siano fortunate, ripensaci. Alla fine la fortuna si esaurisce. L’amore a breve termine è facile; l’amore a lungo termine richiede […]

La tua salute mentale è tutto

Ecco 9 modi per proteggerlo quest’anno. La tua salute mentale è tutto Fonte: Shutterstock Pochi di noi sosterrebbero che la salute mentale dovrebbe essere in basso nella nostra lista di priorità. In teoria, sappiamo che è importante, ma poi la realtà prende il sopravvento. Le scadenze dominano. Siamo troppo stanchi I bambini si ammalano. Ci […]

10 abilità che ti servono per vivere una vita felice

La guida completa per vivere felici nel 2019, secondo la scienza. Fonte: nd3000 / Shutterstock Per più di un decennio, ho esplorato i modi migliori in cui le persone possono vivere felici. E anche se ci sono un sacco di cose che puoi fare per vivere una vita più felice, ho ristretto il nostro focus […]
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