Mondo della Psicologia

Articles of tapis roulant edonico

5 modi con cui i soldi possono comprarti la felicità

Tutto dipende da come lo si spende. La felicità non deve essere fugace, e non è necessario essere milionari per essere contenti. La ricerca mostra che non è quanto guadagni ma come lo spendi. Ecco 5 modi in cui puoi scendere dal tapis roulant edonistico e usare i tuoi sudati guadagni per infondere felicità nella […]

Come essere felici: 23 modi per essere più felici

La guida completa per aumentare la felicità nel 2018, secondo la scienza. Fonte: Rido / Shutterstock Le persone spesso mi chiedono: ” Cosa posso fare per aumentare la mia felicità? “ Dico loro che ci sono un sacco di cose che puoi fare, ma poi posso solo ricordare una manciata di pratiche nel momento. Così […]

3 passaggi per costruire la felicità

Come aiutare il tuo cervello a creare scorciatoie per la felicità. Fonte: Pixabay “Hai trovato la felicità?” Ogni volta che sento questa domanda, mi chiedo perché la felicità viene trattata come un set perso di chiavi della macchina. Quando parliamo di “trovare” la felicità, ciò implica che pensiamo che la felicità sia qualcosa che dovremmo […]

Perché gli schermi non ci rendono più felici?

Nonostante i vantaggi dei nostri schermi, perché non migliorano la felicità generale? Potresti aver letto il mio blog sul tema del perché i nostri schermi non ci rendono più felici da diverse settimane. L’ho seguito con questo video sul mio canale YouTube Tech Happy Life. Questo dovrebbe essere l’ultimo video in cui sto coprendo il […]

Felicità: non c'è posto come casa.

Sono a casa dalle vacanze. Siamo stati benissimo, ma ah, è bello essere a casa! Il ritorno dalle vacanze mi ha ricordato un fattore significativo di felicità: il tapis roulant edonico o l' adattamento edonico . Le persone sono adattabili Ci adattiamo rapidamente a una nuova circostanza di vita, nel bene o nel male, e […]

Come essere più felici

Sorseggiando un caffè ghiacciato ieri mattina, ho notato una madre accigliata al tavolo accanto. In meno di un minuto ho appreso il motivo della sua espressione: sua figlia stava invocando il caso di negligenza contro suo marito. Ha lavorato troppo e ha aiutato troppo poco. Deve essere stata una brutta recensione di troppo per sua […]

Il mercato dei commercianti Paura mentale, felicità, depressione e successo

In questi giorni di "Occupy Wall Street" e di una diffusa rabbia viscerale nei confronti del vero Wall Street per aver creato apparentemente la cosa più vicina che qualcuno di noi ha visto in una depressione, mi piacerebbe portarti nelle vere menti dei veri commercianti. Prima di tutto, nonostante quello che leggete nei titoli, anche […]

I ricercatori di felicità hanno misurato la cosa sbagliata

Sebbene lo studio della felicità sia stato per secoli, e particolarmente forte negli ultimi 30 anni, c'è un'area che ha catturato la parte del leone dell'attenzione alla ricerca: il rapporto tra denaro e felicità. La verità è che i ricercatori non sono interessati a come il denaro stesso influisca sulla felicità, ma piuttosto a utilizzare […]

Chiavi per la felicità: sentirsi bene o fare del bene?

O si. Quel decadente all-the-toppings di Brown e il brownie double fudge di Ben e Jerry avrà davvero un buon sapore mentre lo lasci andare dal cucchiaio alla gioia. Mmm-hmmm. Sì, il buon gusto cioccolatoso ti farà davvero sentire molto, molto bello, ma per quanto tempo? Ancora più importante, gli effetti benefici di quel delizioso […]

Arrivederci Felicità, Ciao Benessere

Complimenti al Dr. Martin Seligman, fondatore della psicologia positiva, per essere abbastanza grande da cambiare pubblicamente la sua opinione. Il canone della scienza afferma che tutte le teorie sono aperte alla revisione. È stata mia osservazione, tuttavia, che nella pratica reale è tutto troppo raro per qualcuno che ha messo in palcoscenico una parte significativa […]
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