Mondo della Psicologia

Articles of vergogna

Facendo un passo verso la libertà e l’interdipendenza

Parte 2: come Fonte: foto di Craig Whitehead su Unsplash Nel mio ultimo post, ho introdotto l’idea di uscire dalla linea in cui tutti viviamo, dove la maggior parte di noi cerca costantemente di andare avanti e descrive il valore che vedo nel mirare a uscire dalla linea e cosa possiamo ottenere facendo esso: reclamare […]

Pensi che sia difficile essere un poliziotto? Prova ad essere sposato con uno.

Dieci modi in cui le famiglie di poliziotti possono attraversare momenti difficili. Fonte: sconosciuto Questi sono tempi difficili per i poliziotti e le loro famiglie. C’è un flusso pressoché costante di cattiva stampa sulle forze dell’ordine, un’ondata di impensabili atti di violenza contro agenti di polizia, ripetute proteste anti-polizia, orribili sparatorie di massa e l’onnipresente […]

Superare le conseguenze di una relazione tossica

Le relazioni tossiche sono direttamente correlate alla salute mentale. Fonte: Pixabay, usato con permesso Recentemente ho pubblicato un paio di articoli sulle relazioni tossiche che si concentravano su come riconoscere individui tossici e relazioni tossiche e su come lasciare una relazione tossica e amare ancora te stesso. Le relazioni non portano direttamente a disturbi mentali […]

Come difendere l’ansia dal modo sano

Se tutta l’azione umana è una difesa contro l’ansia, scegli con saggezza le tue difese. Fonte: immagine per gentile concessione di Max Pixel Non è esagerato dire che ogni azione umana è una difesa contro l’ansia di un tipo o dell’altro. Se vai al lavoro tutti i giorni probabilmente stai difendendo dallo stato, dall’ansia sociale, […]

Sublimate: fai qualcosa!

Trasformare i sentimenti in azioni produttive Fonte: Deborah Cabaniss Due giorni dopo che un uomo armato adolescente ha sparato e ucciso 17 persone alla Mary Stoneman Douglas High School di Parkland, in Florida, Emma Gonzalez, una studentessa del posto, ha risvegliato la folla all’azione durante una manifestazione di controllo delle armi. Cinque giorni dopo, lei […]

Che cosa se Junot Diaz avesse indossato la sua maschera?

Affrontare le cicatrici dell’abuso sessuale infantile e il residuo di vergogna e segreti. Sono stato rattristato nel sentire la storia di abusi sessuali su minori di Junot Diaz e poi ho sentito che era stato chiamato in causa per cattiva condotta sessuale all’evento del Festival degli Scrittori di Sydney. E poi sgomento per sentire che […]

L’attacco di motivazione di un minuto che potrebbe cambiare la tua vita

Questo semplice consiglio può raddoppiare le tue possibilità di successo. Fonte: Pixabay “Gli obiettivi non possono essere raggiunti senza disciplina e coerenza.” -Denzel Washington Cosa vuoi nella vita? Vuoi un lavoro migliore? Uno stile di vita più sano? Per scrivere finalmente quel romanzo o sceneggiatura che continua a rimbalzare nella tua testa? Abbiamo tutti degli […]

L’amore è più forte

Celebrando il mese di sensibilizzazione sulla salute mentale Fonte: Renee Fisher su Unsplash Mentre le abbondanti piogge del mese scorso possono ancora portare fiori (in alcuni punti è ancora troppo freddo per dirlo), May detiene molte cose da celebrare, non ultimo il suo status di Mental Health Awareness Month. Secondo la National Alliance on Mental […]

Non è colpa tua: superare il trauma

L’importanza di accettare che non siamo responsabili del nostro trauma. C’è una scena famosa nel film Good Will Hunting in cui Robin Williams, interpretando un terapeuta, ripete compassionevolmente la frase “Non è colpa tua” a Will, un giovane tormentato dalle tendenze autodistruttive, che sembra essere un genio. La linea è una risposta alla rivelazione dell’abuso […]

Perché le donne si bloccano durante un attacco sessuale

La neurobiologia spiega perché molte donne non possono “solo dirgli di smettere”. Fonte: FabrikaSimf / Shutterstock Mentre è profondamente doloroso vedere così tanti riferimenti di violenza sessuale nelle notizie, è ancora più doloroso vedere quanti commentatori del blog dicono cose come “Non capisco, perché non se ne è andata?” O ” non è un attacco […]
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Il problema con i politici che parlano sempre dei valori Ho avuto una cattiva infanzia. Come posso essere un buon genitore? Integrazione del Dreamwork nella pratica clinica Può esserci troppa sensibilità romantica? Aiutare gli altri a navigare nel sistema sanitario Madonna-puttana: non complessa Sloptimism: tre modi stupidi per essere ottimisti 5 domande da porre a uno psicologo infantile Come decodifichiamo i sogni oggi Abbiate il coraggio di sognare Come la tecnologia sta cambiando ciò che mangiamo Le persone anziane sono più saggi? Quali sono i mattoni di una buona vita? Be the Mountain: A Guided Meditation [Video + Script] Hai mai trovato la vita per essere un po 'formidabile?