Ho avuto una cattiva infanzia. Come posso essere un buon genitore?

"Chi non ha un buon padre dovrebbe procurarsene uno." -Friedrich Nietzsche

Se sei stato ben educato te stesso, ammettiamolo, il tuo lavoro è più facile. Hai un modello amorevole da seguire e puoi modificarlo per renderlo ancora migliore.

Ma cosa succede se non hai i migliori mentori genitori? Non posso iniziare a dirti quante volte in terapia ho sentito il cuore spezzato dei pazienti su ciò che non hanno ricevuto dai loro genitori. Dicono "Mia madre non stava nutrendo", o "Mio padre era davvero egocentrico" o "I miei genitori non mi vedevano". Senza buoni modelli di ruolo in casa, si chiedono come potranno mai essere bravi i genitori stessi Ma loro possono!

"Ho avuto un'infanzia davvero brutta. I miei genitori hanno fatto degli errori terribili. Non ci sentivamo felici o addirittura al sicuro a casa mia. Ma, Dio li ama, sono sicuro che non hanno deciso di farci del male. Le loro stesse cose si sono messe in mezzo. Non volevo sopportare quel dolore e quella rabbia con me per il resto della mia vita, quindi li ho perdonati e mi sono perdonato. Ho mandato un po 'd'amore alla ragazzina che ha dovuto sopportare tutto questo e poi ho preso una decisione diversa da quella della madre. " -Tales dal divano

Questo è ciò che amo di essere un terapeuta: vedere le persone evolversi, cambiare e crescere nelle migliori versioni di se stessi. Sebbene intendessi diventare un bambino psichiatra, passai alla psichiatria adulta quando capii che non puoi aiutare completamente i bambini senza aiutare i loro genitori. Così tanti adulti si sentono male equipaggiati per essere genitori. Molti pazienti mi dicono: "Ho avuto una mamma emotivamente non disponibile. Non ho idea di come essere diverso per mio figlio. "

Questo è quando devi allargare la tua lente genitoriale. Non lasciare che la tua storia diventi il ​​destino dei tuoi figli. Trova i tuoi modelli di ruolo altrove. Prendere in prestito le lenti degli altri. Sposta un po 'di colore da uno, un po' di luce dall'altro. Impilali come un caleidoscopio.

Forse avevi un insegnante che si interessava in modo particolare a te. O uno zio che ha fatto divertire la tua infanzia. O la madre di un amico che ti ha fatto sentire al sicuro e curato. Forse uno dei genitori dei tuoi amici è esemplare, e tu puoi prendere in prestito da lui o lei. Oppure sei stato riparato da un terapista che ti ha mostrato un modo diverso. Tutte queste persone possono diventare parte della tua figura genitoriale composita.

"Quando crescevo, mangiavo nella casa del mio migliore amico. La signora Gold mi avrebbe detto le cose più semplici con tanto amore nei suoi occhi. Anche se fosse, "Per favore passa il sale, tesoro", sentii la sua assoluta grazia. Non parlavamo in quel modo nella mia famiglia, ma sapevo che, un giorno, avrei parlato con i miei figli come la signora Gold mi ha parlato. " -Mom di due

Abbiamo tutti bisogno di una certa signora Golds e di altri frammenti di saggezza e grazia nel nostro caleidoscopio genitoriale.

Che i genitori possano portarti nel profondo della tua capacità di amare. Possa quell'amore per i tuoi figli illuminare il percorso verso il tuo sé supremo. E mentre crescono, cresci.

Essere genitori è proprio questo: un invito divino ad essere il tuo sé supremo. Accettarla.

I tuoi figli e i figli dei tuoi figli ti ringrazieranno.

-Excerpt dal permesso al genitore: come allevare il tuo bambino con amore e limiti