Punti di forza al lavoro

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La forza umana è un argomento importante di ricerca e applicazione nel campo della psicologia positiva e un approccio di forza sta diventando sempre più importante sul posto di lavoro. Un approccio basato sui punti di forza sul posto di lavoro ha un impatto positivo nel creare maggiore successo per le organizzazioni, oltre ad aumentare il benessere dei dipendenti e consentire loro di raggiungere le massime prestazioni e prosperare nelle loro carriere.

Cos'è una forza?

Il principale ricercatore di psicologia e forza positiva, il professor Alex Linley, definisce una forza come: "Un punto di forza è una capacità preesistente per un particolare modo di comportarsi, pensare o sentire che è autentico ed energizzante per l'utente, e consente un funzionamento ottimale, sviluppo e prestazioni "".

Nella mia esperienza, le persone spesso presumono che una forza sia semplicemente qualcosa a cui siamo abituati, tuttavia è più complessa in questo, perché possiamo eseguire in modo eccellente un compito, ma può scaricare le nostre energie o essere noioso . Quando siamo energizzati o "nella zona" quando eseguiamo brillantemente, è spesso un segno che una forza è attiva ed è presente. Inoltre, potremmo non essere consapevoli dei nostri punti di forza quando li diamo per scontati o pensiamo che tutti possano svolgere così bene questa attività. Ad esempio, un mio amico mostra la forza della perseveranza poiché è in grado di riprendersi da battute d'arresto e affrontare momenti di avversità, in modo che sia in grado di completare con successo il suo lavoro. Si lamentava di un paio di suoi colleghi che amano passare il tempo a fare incontri per generare nuove idee, e quindi ho suggerito che questo potrebbe mostrare che la forza della creatività è presente e in che modo i suoi punti di forza e il loro hanno entrambi avuto un'intenzione positiva per l'organizzazione . La sua consapevolezza e la sua fiducia crescevano sulle sue forze e anche lui accettava di più la forza dei suoi colleghi. Il risultato è stato che sono stati in grado di lavorare insieme in modo più armonioso ed efficace.

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Perché prendere un approccio di forza sul lavoro?

Vi è un crescente numero di ricerche sull'applicazione dei punti di forza, il che suggerisce che un approccio di forza sta avendo un impatto positivo sul luogo di lavoro sia per i dipendenti che per le organizzazioni. Laddove è stato introdotto un approccio di forza nelle organizzazioni, è stato dimostrato che aumenta:

• Impegno dei dipendenti
• Soddisfazione lavorativa
• Benessere
• Produttività
• Raggiungere gli obiettivi in ​​modo più efficace

Ulteriori benefici sono stati che i dipendenti hanno anche riferito di avere meno giorni di assenza a causa di malattia, che sta diventando di maggiore preoccupazione per il crescente numero di casi di dipendenti che sono stati licenziati a causa di stress o esaurimento.

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Gioca ai tuoi punti di forza

Potresti aver sentito la frase, "gioca ai tuoi punti di forza" ma quando si è trattato di farlo, è successo esattamente l'opposto, cioè ci si è concentrati su quali sono i tuoi punti deboli, su cosa non funziona bene e poi a cercare di sistemare loro? Prima di iniziare la mia ricerca sui punti di forza umani e su come applicarli con successo, ero colpevole di basare il mio stile di gestione e le valutazioni dei dipendenti sulle debolezze e su ciò che non andava nel dipartimento e su ciò che doveva essere corretto. Guardando indietro ora, mi rendo conto che stavo creando i miei dipendenti per essere competente e non per essere impegnato e fiorente sul lavoro.

Ora, non sto sostenendo che possiamo ignorare le debolezze e concentrarci solo sui punti di forza, perché se la tua auto avesse una foratura ti consiglierei di aggiustarla! Tuttavia, se vuoi raggiungere la tua destinazione in modo rapido ed efficace, ti consiglio di assicurarti che il serbatoio sia pieno, che l'olio sia stato controllato e che tu scelga il percorso migliore per arrivarci. Sto suggerendo più che dedichiamo più tempo concentrandoci sui nostri punti di forza e sui punti di forza dei nostri colleghi piuttosto che sulle debolezze. Questo approccio di forza è la nostra migliore opportunità di esibirci al meglio sul posto di lavoro e di favorire il successo delle organizzazioni.

Quindi, se stai cercando dei modi per migliorare le prestazioni sul posto di lavoro, allora scopri quali sono i tuoi punti di forza e i punti di forza dei tuoi colleghi e cerca opportunità per applicare questi punti di forza al lavoro. In una serie di blog futuri, parlerò di ciascuna forza al lavoro a turno da una delle principali classificazioni di forza (VIA Survey) nel campo della psicologia positiva e di come si potrebbe desiderare di applicarle sul posto di lavoro.