Nel suo libro, The Gifted Adult, Mary-Elaine Jacobsen (2000), si nota che ci sono almeno 20 milioni di americani che potrebbero essere identificati come dotati e che chiama adulti dotati "il gruppo più sottovalutato di potenziali realizzatori nella nostra società . "(Pagina 8). Gli adulti dotati sono necessari in ogni luogo di lavoro, ma sfortunatamente molti affrontano delle sfide nel loro sviluppo professionale, in parte perché l'intelligenza non è l'unico fattore nel successo di carriera: la personalità gioca un ruolo uguale, se non più importante. Questo post presenta alcuni problemi di personalità che possono essere correlati al talento e fornisce suggerimenti 4, 5 e 6 nel processo di capire dove e come prosperare sul posto di lavoro. (Trova suggerimenti 1,2, e 3 qui.) Inoltre, controlla i miei post precedenti per le discussioni sui problemi decisionali della carriera e le caratteristiche del posto di lavoro di individui dotati. (Nota: può essere particolarmente difficile identificare e correggere i problemi di personalità che potrebbero ostacolare il successo della tua carriera, quindi, come prima, ti consiglio di prendere in considerazione un buon coach, consulente o psicologo di carriera per parlare di eventuali problemi scopri.)
Suggerimento per la prosperità della carriera di Gifted # 4: avviso quando hai "perso il tuo saldo" e la tua personalità potrebbe lavorare contro di te sul posto di lavoro.
Sfortunatamente, l'intelligenza superiore non fornisce protezione dai difetti della personalità che possono affondare la tua carriera. Jacobsen (2000) descrive gli individui dotati come spesso "intensi, complessi e motivati". Nel loro eccellente libro, Gifted Workers: Hitting the Target (2013), gli autori Noks Nauta e Sieuwke Ronner osservano che "Le persone dotate al loro meglio sono originali, dipendenti creativi, critici, motivati e produttivi. Sono molto preziosi nel loro lavoro e nella società. Ma quando perdono l'equilibrio, cadono in trappole che a volte possono portare a comportamenti distruttivi. "(Edizione Kindle, Kindle, 1930-31). Descrivono alcuni lavoratori dotati come "missili non guidati", individui che "non possono essere guidati, che non possono cooperare con gli altri, non possono essere comunicati con" e possiedono un atteggiamento "non conosciuto" nei confronti di colleghi e supervisori (e anche verso i partner e amici). "(Kindle Edition; Kindle location 1937-1938).
Non è insolito che un'alta intelligenza sia accompagnata da problemi di DOC, ad esempio, che sono una forma di ansia e possono devastare la tua felicità generale.
Perfezionismo e procrastinazione sono due modi in cui questa ansia può essere espressa. Nel mio lavoro con giovani adulti dotati, trovo spesso che lottano con questi due tratti della personalità interconnessi. Alcuni dei miei clienti riferiscono che, nonostante lo sviluppo di piani e idee meravigliose, non iniziano nemmeno un progetto che vorrebbero fare perché sanno che non sarà "perfetto". Sul posto di lavoro, la sfida del perfezionismo può essere una tendenza sentire che devi fare tutto, in particolare se senti che i tuoi colleghi non svolgeranno il tuo compito come te. Questa è una ricetta per il burnout e il risentimento. Concentrati su ciò che puoi fare ragionevolmente nel periodo di tempo limitato delle tue ore di lavoro, e su cosa deve essere fatto per soddisfare gli standard dell'impostazione e del progetto, e fai attenzione a "Sarebbe bello se potessimo anche … "Mentalità che può far trascinare per sempre i progetti. Penso che possa essere particolarmente difficile per gli individui dotati, che possono vedere la grande visione di un progetto, accontentarsi di una versione più piccola (percepita come minore) di esso.
Se questa è una caratteristica / sfida per te, riconosci che va bene rilassarsi e non essere "perfetto" tutto il tempo, poiché dopotutto "perfetto" è praticamente un'illusione. Fare del tuo meglio entro i limiti del momento potrebbe essere un obiettivo più accessibile. Considera quanto del tuo stress per un progetto o un incarico sia dovuto ai tuoi stessi standard perfezionistici e non a quello che ci si aspetta da altri sul posto di lavoro.
Se una parte della tua sfida è che vedi troppo il "quadro generale" – cioè, vedi un progetto e vuoi renderlo più grande di altri, potresti essere ciò che viene chiamato nel mondo di StrengthsFinder, un "Maximizer". "Massimizzare" può essere un regalo, ma può anche sfuggire al controllo. Potresti voler fare quel test per vedere dove si trovano i tuoi punti di forza, sapendo che non è insolito che gli individui di talento abbiano molti punti di forza, questo test identificherà i tuoi punti di forza e ti aiuterà a capire come quei punti di forza funzionano sia a favore che contro di te.
Se la procrastinazione è un modo in cui il tuo perfezionismo si manifesta, prova a leggere le opere di Steven Pressfield. È uno dei miei scrittori preferiti per superare la resistenza che deriva dal perfezionismo. Rileggo Do the Work ogni volta che ho bisogno di un rapido potenziamento energetico e motivazione. Turning Pro è una grande risorsa se stai cercando di fare sul serio su una passione o un progetto. E se è la paura (ansia) che ti trattiene, Susan Jeffers ha scritto uno dei migliori libri su quell'argomento, Feel the Fear e Do It Anyway.
Recentemente, diversi articoli e libri hanno esposto la predominanza del narcisismo – e persino della psicopatologia – sul posto di lavoro. Queste caratteristiche sembrano essere più esposte da individui che sono ad alti livelli all'interno di un'organizzazione e, presumibilmente, molto brillanti e di talento. I tratti della personalità come il narcisismo e la psicopatologia sono una benedizione controversa e mista nel mondo degli affari, e anche se si trovano in alcuni manager di alto livello, l'arroganza e i tratti connessi con loro possono renderti un lavoratore e un collega difficili e servire alla fine affonda la tua carriera Una caratteristica della personalità narcisistica è la mancanza di empatia per gli altri: una cosa è riconoscere e usare i tuoi talenti; è un altro per ignorare i bisogni degli altri intorno a te. Per una lezione su come il narcisismo può sfuggire al controllo, leggere o guardare Enron: The Smartest Guys in the Room.
Nel suo affascinante libro The Psychopath Test, l'autore Jon Ronson nota che l'ansia e la psicopatologia non esistono nella stessa persona. Dichiara inoltre che i narcisisti e gli psicopatici possono essere d'accordo con i tratti comuni dei loro tipi di personalità, ma sono pronti a sostenere il valore e la validità di questi tratti. Mentre ci sono alcuni aspetti importanti del narcisismo (e tutti noi abbiamo tratti narcisistici in una certa misura) il narcisismo non controllato può essere una grande sfida sul posto di lavoro. Questa può essere un'area di personalità particolarmente impegnativa per gli individui dotati. La verità è che spesso sei più intelligente del tuo supervisore o dei tuoi colleghi e questa conoscenza (o credenza) può colorare le tue relazioni con loro e farti reagire o interagire in modo negativo. Questa è una buona area per cercare una guida professionale per migliorare i tuoi modi di relazionarsi con gli altri e sviluppare una migliore empatia o intelligenza emotiva:
Gifted Career Thriving Tip # 5: Costruisci i tuoi tratti positivi di personalità attraverso l'intelligenza emotiva e la psicologia positiva.
Qualche anno fa, il dott. David Cooperrider (il fondatore di Inchiesta apprezzata) presentò una meravigliosa domanda: "E se i punti di forza collegati ai punti di forza avessero il potere di aiutarci non solo a eseguire ma a trasformare?" Questo, per me, è la domanda essenziale per gli individui dotati. E se i tuoi doni già identificati di eccezionale intelligenza e / o creatività potessero essere combinati con tratti di personalità potenti e positivi che ti permettessero di volare?
Come abbiamo già detto, i tratti negativi della personalità e le emozioni possono sabotare la tua carriera se non sei consapevole del loro impatto e fai sforzi per cambiarli o compensarli. Allo stesso tempo, è ugualmente, forse più importante, concentrarsi sulla costruzione dei tratti e dei comportamenti della personalità che vi serviranno bene sul posto di lavoro. Accrescere la tua curiosità per le opinioni altrui, sviluppare l'empatia e concentrarsi su ciò che funziona piuttosto che criticare automaticamente gli altri, farà molto per migliorare le relazioni sul posto di lavoro. Due aree di ricerca che possono aiutare immensamente sono la psicologia positiva e l'intelligenza emotiva.
Alcuni individui resistono alla psicologia positiva perché è erroneamente vista come "Pollyanna" o, francamente, che l'ottimismo è in qualche modo meno "intelligente". Ciò è in parte dovuto al cattivo marketing degli editori che insistono nel mettere faccine su quasi tutti i libri a riguardo . Faccine non hanno nulla a che fare con lo sviluppo degli aspetti positivi della tua personalità e il cambiamento della tua prospettiva. Leggi il Flourish di Martin Seligman per ottenere una prospettiva equilibrata di psicologia positiva. Un tratto che Seligman ha trovato in correlazione con il successo di carriera in molti campi (diversi dalla legge!) È l'ottimismo. Seligman ha ricercato il valore dell'ottimismo nelle carriere di successo e offre qui un test di ottimismo gratuito.
Gli scritti di Shawn Achor sono molto accessibili e fornisce grandi riepiloghi dell'attuale ricerca sul campo, identificando chiaramente i passaggi per vivere una vita più positiva. Dai un'occhiata al suo interessante Ted Talk sul felice segreto per lavorare meglio.
Nauta e Ronner (2013) nella descrizione delle sfide della personalità associate agli individui dotati, affermano che "il problema più consistente è una rottura nella comunicazione" (Kindle location 1951), e che le persone dotate devono concentrarsi sui modi per ottenere e migliorare le loro connessioni con il loro posto di lavoro. Il lavoro di Daniel Goleman nell'area dell'intelligenza emotiva potrebbe fornire un supporto molto valido per sviluppare migliori capacità comunicative con l'enfasi sulle cinque componenti chiave dell'intelligenza emotiva: autocoscienza, autoregolazione, motivazione interna, empatia e abilità sociali. Sviluppare le tue abilità comunicative attraverso l'intelligenza emotiva potrebbe essere la chiave per andare avanti nella tua carriera (per non parlare della tua vita personale).
Gifted Career Thriving Tip # 6: Riscopri il tuo senso dell'umorismo.
Una caratteristica spesso rilevata nei bambini dotati è il loro senso dell'umorismo ben sviluppato. Anche se questo può non sempre divertire i loro insegnanti, l'umorismo può fornire un grande equilibrio e una prospettiva a ciò che altrimenti potrebbe essere una situazione tesa o stressante.
Uno dei miei mentori raccontava una storia su quando ha ricevuto il suo dottorato. Doveva rimanere a casa in una piccola città per prendersi cura di sua madre, e non c'erano lavori che potessero usare la sua educazione. Ha assunto un lavoro come segretaria in capo a una società locale, e lui la presentava come "la mia segretaria, il dottor Smith". Ha scherzato su quanto si divertissero con quello alle riunioni. Alla fine quel gentiluomo le diede un riferimento formidabile e la presentò ad alcuni leader in una vicina università, dove per molti anni fu vicepresidente. Se non avesse avuto il senso dell'umorismo (e dell'equilibrio) sulla sua situazione, il risultato avrebbe potuto essere molto diverso.
La tua produttività o eccesso di idee potrebbe essere travolgente per gli altri e forse la fonte di prese in giro o scherzando. Sono un avido lettore e trovo sempre i modi per collegare ciò che leggo con il lavoro che faccio, e il mio staff all'UT Austin era solito scherzare sul fatto che loro più temevano che venissi un lunedì mattina dicendo: "Ho letto un libro sul fine settimana e … "Hanno detto che volevano correre quando l'hanno sentito perché probabilmente significava che avremmo provato qualcosa di nuovo. Ho davvero apprezzato il loro umorismo e l'onestà che c'è sotto. Mi è servito da avvertimento per essere più sensibile a promuovere troppe nuove idee o cambiamenti quando altri non erano pronti a farlo e non ne avevano il controllo. Mi ha anche aiutato a trovare le idee che meritavano davvero di essere promosse e che sarebbero state meglio non dichiarate.
Avere il senso dell'umorismo e cercare di non prendere te stesso così seriamente può fare molto per costruire relazioni positive.
Career Thriving Tip # 7: ritorno all'infanzia e riscoperta delle infinite possibilità di creatività.
Uso le mappe mentali nel mio lavoro per aiutare le persone a trovare le loro passioni e "possibili vite". Quando lo faccio in un'aula universitaria, spesso chiedo: "Quanti di voi si considerano creativi?" Solo poche mani salgono. Eppure, quando conduco un programma di carriera in una scuola elementare e faccio la stessa domanda, quasi ogni mano sale. Quello che è successo? Come adulti, tendiamo a diventare "realistici", lo consideriamo un distintivo d'onore per conoscere i nostri limiti, per disporre di sogni sciocchi e mettere la creatività in una scatola che appartiene a qualcun altro. Eppure, ognuno di noi ha il potenziale per essere creativo con idee, con pensieri e con ogni sorta di mezzi artistici dalla pittura alla scrittura. Non sto dicendo che tutti sono F. Scott Fitzgerald o Vincent van Gogh – Sto solo dicendo che tutti possiamo sbloccare ed espandere la nostra creatività interiore. Ecco un esperimento: non pensi di avere alcuna capacità artistica? Scopri l'eccellente libro di Betty Edwards, Disegnare sul lato destro del cervello e vedere cosa scopri. Vuoi aumentare il tuo pensiero creativo generale? Leggi Twyla Tharp's The Creative Habit. Vuoi scrivere un libro? Inizia con Bird-by-Bird di Anne Lamott. Trovare un posto dove esprimere la propria creatività può essere imperativo per gli individui dotati, in particolare se il proprio ambiente lavorativo non è favorevole a nuove idee o pensieri fuori dagli schemi. Se hai perso il contatto con il tuo lato creativo, prova a ricordare quali attività creative ti sono piaciute da bambino e vedi se almeno una di esse vale la pena di risorgere. Il legame con attività creative come il canto ha dimostrato di sviluppare amicizie più profonde e di diminuire i sentimenti di isolamento.
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Conclusione: come Jon Kabat-Zinn ha brillantemente intitolato uno dei suoi libri, "Ovunque tu vada, là sei", intendendo con noi prendere le nostre personalità quando entriamo in qualsiasi situazione, quindi se il problema è davvero te , allora dovrai lavora sulle tue sfide personali prima che qualsiasi situazione lavorativa possa migliorare.
Il mio prossimo post tratterà gli ultimi tre consigli per aiutare le persone dotate a prosperare sul posto di lavoro.
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Credito fotografico: "Grow" di David Joyce / Flickr Creative Commons
