Quando la passione è una prigione

I musicisti sono spesso persone altamente motivate. La loro passione e passione li sostengono mentre praticano lunghe ore, trascorrono serate e week-end in vari concerti, e fanno le molte altre cose necessarie per costruire e mantenere una carriera musicale. Essere un musicista è raramente un lavoro da nove a cinque. È più come un modo di vivere. La ricerca ha dimostrato che i musicisti, più di quelli in molte altre linee di lavoro, tendono a ricoprire la loro identità personale all'interno della loro occupazione. E mentre i premi possono essere grandi, richiedono anche uno sforzo e possono andare a scapito di altre cose. Quindi, mentre la musica è un'arte per tutti, per coloro che ne fanno l'obiettivo della loro vita, è anche una disciplina .

Essere un musicista appassionato non significa sempre la stessa cosa. Due persone che sono ugualmente guidate possono avere motivazioni molto diverse alla base della loro spinta. La chiave per una vita musicale gratificante non è solo essere estremamente motivati ​​o dedicati alla tua musica. La passione di alcuni musicisti può essere guidata dalla loro infatuazione per il potenziale creativo ed espressivo dell'arte. La passione degli altri può essere caratterizzata dal fatto di essere totalmente impegnati nel loro successo come professionisti. Una linea emergente di ricerca suggerisce che il tipo di passione che i musicisti hanno in grado di determinare il loro potenziale per l'adempimento a lungo termine nel campo. Credo che anche per i più dedicati tra noi, ci sia beneficio nell'esaminare la motivazione che è alla base della nostra spinta.

Ad oggi, la ricerca go-to sulla passione dei musicisti è uno studio condotto da Bonneville-Roussy, Lavigne e Vallerand (2011), pubblicato sulla rivista Psychology of Music . Basandosi sulla ricerca precedente di Robert Vallerand e colleghi (2003, 2008), questo studio di musicisti classici avanzati ha fornito prove per un modello dualistico di passione. Questo modello indica due tipi di passione: (1) passione armoniosa , caratterizzata dalla scelta non espressa di impegnarsi in un'attività, e l'esperienza di emozioni positive durante e come risultato di impegnarsi in esso; e (2) passione ossessiva , caratterizzata da una costrizione ingestibile a svolgere un'attività, anche attraverso conseguenze negative. I musicisti di Harmonious Passion (HP) mostrano una persistenza flessibile e sono in grado di bilanciare le loro attività musicali con altri aspetti della vita. I musicisti della passione ossessiva (OP) sono spinti a praticare e ad esibirsi per ottenere l'approvazione delle persone nella loro vita, o per mantenere un'autostima che dipende dal successo musicale.

Dalle descrizioni di cui sopra, probabilmente non sorprende sapere che nel Bonneville et al. studiare, così come altri, la passione armoniosa sembrava facilitare un numero di risultati desiderabili. HP è stata collegata all'uso di obiettivi di padronanza (praticare per ottenere qualcosa, piuttosto che evitare il fallimento), comportamenti più produttivi, livello di prestazione generale e benessere psicologico (soddisfazione auto-riferita con la vita). Si è scoperto che la passione ossessiva non è correlata a questi. Al contrario, l'OP è associato all'uso di obiettivi di evitamento delle prestazioni (ad esempio, esercitarsi per evitare un concerto imbarazzante) e l'esperienza dei sensi di colpa quando non si esercita o migliora "abbastanza".

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Sono diventato consapevole della ricerca sulla passione quando sono stato invitato a far parte di una sessione di "Musica e motivazione" alla Conferenza internazionale sulla motivazione di un paio d'anni fa. Come lo studio di ricerca recensito sopra, le presentazioni sono state avvincenti e mi hanno portato a pensare molto a questo. Gli svantaggi di un orientamento passionale ossessivo hanno fortemente influenzato il mio suggerimento in un precedente post sul blog che praticare meno potrebbe effettivamente favorire una maggiore crescita musicale. Fellow Psychology Anche oggi la blogger Jeanette Bicknell è stata spostata a scrivere di questa linea di ricerca quando ha chiesto ai suoi lettori: "Puoi essere troppo appassionato di musica?"

Come suggerisce la dottoressa Bicknell nel suo post, i musicisti possono essere troppo appassionati delle loro attività. O forse possono arrivare a fare affidamento su un tipo di passione che non è ottimale per loro. Ma prima di semplificarlo troppo come "passione ossessiva = cattiva" e "passione armoniosa = buona" lasciatemi indicare alcuni aspetti dell'approccio OP che a volte può servire a uno scopo produttivo. Primo, i musicisti OP spesso praticano per ottenere l'accettazione o l'approvazione dei loro istruttori e di altri. Naturalmente, tra i bambini principianti su uno strumento musicale, questo tipo di motivazione estrinseca è molto comune. Gli insegnanti di musica forniscono incentivi per praticare a casa e i genitori aggiungono i loro premi (o punizioni) come parte del loro supporto altamente influente (Creech, 2009). Queste cose sono considerate da molti come una necessità per i giovani musicisti di progredire attraverso i primi livelli di sviluppo delle abilità. Secondo, è stato riportato che i musicisti OP provano sentimenti di colpa quando perdono le sessioni di allenamento. Ricorda, tuttavia, che ci sono due tipi di sentimenti di colpa. Uno è il risultato corretto della tua coscienza se in realtà fai qualcosa di sbagliato. Se i giovani musicisti si sono assunti la responsabilità di praticare e scelgono di saltarlo, direi che i sentimenti di colpa sono una risposta salutare.

Nota che sto suggerendo questi due aspetti della passione ossessiva – desiderando l'approvazione degli altri e provando sentimenti di colpa – non sono così male se sono presenti nelle vite dei giovani musicisti. Man mano che si sviluppano, tuttavia, dovrebbero dipendere meno da queste cose per la motivazione. Sempre di più, dovrebbero fare musica per se stessi. Non praticano perché devono , per compiacere gli altri o per evitare sentimenti di colpa, specialmente se sono l'altro tipo di sentimenti di colpa, cioè quelli derivanti da un reato immaginato di qualche tipo. Sviluppare musicisti idealmente impara a praticare perché è diventato personalmente significativo per loro. La loro musicalità è diventata parte integrante della loro identità. Non praticano ed eseguono senza pressione o per evitare il fallimento. Lo fanno perché scelgono, e perché è chi sono (vedi il mio post precedente sulla teoria dell'autodeterminazione).

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Soprattutto una volta superata la supervisione di genitori e insegnanti, anche i musicisti più motivati ​​non dovrebbero agire da un senso di costrizione, da un'evasione di vergogna o da una paura di fallire. Essere guidato da una passione armoniosa potrebbe non essere la seconda natura per molti, ma i benefici a lungo termine possono essere grandi. Come accennato in precedenza, i musicisti HP provano un senso di scelta e sentimenti di divertimento nelle loro attività. Applicano una persistenza flessibile alla loro pratica ed esibizione e sono in grado di bilanciarla con altre cose nella loro vita. Chi trova l'approccio HP sfuggente potrebbe voler fare un bilancio delle proprie attività musicali e identificare fonti di ansia e senso di colpa. Possono anche cercare esperienze positive che mancano alla loro produzione musicale, forse alcune che un tempo godevano. Passare ad un orientamento appassionato armonioso può sembrare strano per alcuni, ma potrebbe essere la chiave per ricevere i migliori premi di una vita musicale.

Riferimenti

Bonneville-Roussy, A., Lavigne, GL, & Vallerand, RJ (2011). Quando la passione porta all'eccellenza: il caso dei musicisti. Psicologia della musica, 39 (1), 123-138.

Creech, A. (2009). Il ruolo della famiglia nel sostenere l'apprendimento. In S. Hallam, I. Cross & M. Thaut (Eds.), The Oxford book of music psychology (pp. 295-306). Oxford, Regno Unito: Oxford University Press.

Vallerand, RJ, Blanchard, CM, Mageau, GA, Koestner, R., Ratelle, C., Léonard, M., Gagné, M., & Marsolais, J. (2003). Les passions de l'âme: sulla passione ossessiva e armoniosa. Journal of Personality and Social Psychology, 85 , 756-767.

Vallerand, RJ, Mageau, GA, Elliot, AJ, Dumais, A., Demers, MA, e Rousseau, F. (2008). Passione e raggiungimento delle prestazioni nello sport. Psicologia dello sport e dell'esercizio, 9 , 373-392.

Copyright 2014 Robert H. Woody

  

Fonte dell'immagine: Daniel DJL248 su Flickr Creative Commons