Hai una storia positiva ed edificante sulla tua relazione? Stiamo raccogliendo storie sul nostro sito web (www.we-stories.com) per sviluppare la ricerca che abbiamo presentato nel nostro nuovo libro, Positive Couple Therapy (Routledge, http://www.amazon.com/Positive-Couple-Therapy- WE-Storie-resilienza / dp / 0 …). Chiamiamo queste storie di relazioni positive, "storie di noi" e riflettono almeno uno dei sette elementi di "We-ness". Abbiamo discusso questi sette elementi o SERAPHS in un blog precedente su questo post (http: // www. psychologytoday.com/blog/life-scripts/201405/positive-couple-…). I sette elementi sono Sicurezza, Empatia, Rispetto, Accettazione, Piacere, Umorismo, e significato condiviso e / scopo. Le storie di noi servono come pietre di paragone per le coppie per riconnettersi con questi elementi e ricordarsi reciprocamente della forza e della resilienza fondamentali della loro relazione.
Una coppia ha condiviso la seguente trama che riflette il loro forte senso di accettazione nella relazione.
• Il mio compagno è un genio musicale assoluto. Suona più strumenti e ha un tono quasi perfetto. Nella band in cui suona, è lui a fare la maggior parte degli arrangiamenti. Dato che siamo entrambi ebrei, abbiamo deciso di fare una cena domenicale insieme a casa mia all'inizio della relazione. L'ho sentito cantare e suonare musica al tempio molte volte e sapeva quanto fosse bravo un musicista. Io, d'altra parte, ho un orecchio di latta per portare una melodia. Così, quando ho iniziato a cantare le benedizioni del venerdì sera, sapevo che stavo per essere stonato. Ma quello che mi ha sorpreso è che anche lui non sembrava molto bravo. Gli ho chiesto cosa stava succedendo e lui ha risposto: "Sto solo cercando di trovare la tua chiave". E questo dice molto su che persona gentile e generosa sia.
Siamo ansiosi di raccogliere più di queste storie e vedere come sono legate alla soddisfazione per la relazione e il senso generale della coppia di noi stessi. Se sei interessato a contribuire a questo studio, chiedi al tuo partner di unirti a te e poi vai sul nostro sito web, www.we-stories.com e fai clic sul link allo studio. Non ci vuole molto tempo (circa 15 minuti) e la nostra speranza è che possiamo costruire un database di storie positive di compassione, comprensione, umorismo e momenti di collaborazione per superare gli ostacoli.
Sentiamo abbastanza parlare dei negativi delle relazioni, delle sconfitte, delle frustrazioni e dei divorzi. Proviamo a costruire un magazzino di storie che descrivono l'amore in azione. Le coppie attingono a queste storie per ricordare loro ciò che conta davvero e quanto è importante avere un'altra persona "che ti dà le spalle" in un mondo che è spesso difficile e difficile da navigare. Karen Skerrett (la mia co-autrice) e ho scoperto che le coppie che fanno forti progressi nella terapia di coppia si rivolgono a queste storie e le usano per rassicurazione e coraggio quando emergono momenti di conflitto e tensione. Nei blog futuri, parleremo di semplici metodi per trovare e inserire la tua trama per lavorare nella tua relazione.
