Riconosci le tue condizioni di valore

Da bambini abbiamo bisogno di appartenere. In quanto tale, cerchiamo di essere amati dai nostri caregiver. Ma gli amori si presentano in due forme. Può essere condizionale o incondizionato.

L'amore incondizionato è quando siamo amati per quello che siamo, indipendentemente da ciò che facciamo.

L'amore condizionale è quando siamo amati per fare ciò che gli altri vogliono che facciamo.

Nel mondo ideale tutto ciò che avremmo sarebbe un amore incondizionato, ma in realtà siamo circondati dall'amore condizionato, che riceviamo dalle figure di autorità nella nostra vita – i nostri assistenti, genitori, insegnanti e educatori religiosi, i media e la televisione. Il bambino il cui rapporto scolastico è povero e i cui genitori reagiscono con rabbia. La ragazza a cui viene costantemente raccontata da sua madre quanto è orgogliosa di quanto sia carina. Il ragazzo, il cui allenatore gli grida di aver perso un calcio. Tutti questi sono modi in cui i bambini imparano cosa devono fare per essere valutati: per fare bene a scuola, per essere belli o per essere atletici, per esempio.

• Romance is Dead: riflessioni sulla scena degli appuntamenti di oggi
• Il mito della "gestione della rabbia"
• Shopping per il materasso perfetto (e compagno)
• Auto-consapevolezza vs "Auto-fissazione"
• 10 miti sulle persone single: ecco i primi 4

Quello che succede quando ci affidiamo all'amore condizionato è che sviluppiamo condizioni di valore .

Le condizioni di valore sono i messaggi che prendiamo a bordo di ciò che dobbiamo fare per essere valutati. Le condizioni di valore sono spesso molto sottili. Tuttavia, questa sottigliezza è tanto più potente, dal momento che può renderci inconsapevoli di quali siano le nostre condizioni di valore. Ognuno di noi ha le nostre condizioni di valore.

Come completeresti la seguente frase?

• 7 passaggi per ottenere quello che vuoi
• Smarma: come la bontà della New Age aiuta ad alimentare la guerra di destra
• Arte di esperienza: è una questione di cervello completo, stupida!
• Sei occupabile? Tre cose che devi sapere
• Parenting: Raising Happy Children

Se devo avere un valore, devo …

Basta dire rapidamente cosa viene in mente.

In genere le persone dicono cose come:

Lavorare duramente

Per favore agli altri

Mai piangere

Non arrabbiarti

Non permettere mai agli altri di vedere la debolezza

Fai come ti è stato detto

Sii forte

Essere intelligente

Essere in silenzio

Sii piccolo

Sii il migliore

Qualcuno di questi suoni come te?

Come l'hai imparato? Ti vengono in mente ricordi specifici?

Ci sono delle decisioni che hai preso in seguito alle tue condizioni di valore?

A volte le condizioni di valore di una persona possono spingerli a un grande successo. Ma poiché le condizioni di valore derivano dai sogni e dalle aspettative delle altre persone e non dalle nostre, esse non si allineano sempre bene con i nostri talenti, interessi e capacità naturali. Di conseguenza, è più probabile che conducano a una vita di infelicità e una mancanza di realizzazione.

Non lasciare che le tue condizioni di valore distruggano la tua saggezza interiore per scoprire cosa è meglio per te. Trascorri del tempo a pensare alle tue risposte alle domande precedenti.

Impara a riconoscere le tue condizioni di valore in modo da controllarle piuttosto che controllarle. Se possiamo liberarci dalle nostre condizioni di valore, possiamo imparare più facilmente ad essere noi stessi.

Scopri il mio nuovo libro, autentico. Come essere te stesso e perché conta www.authenticityformula.com