Uno dei miei motti è "ridere attraverso la vita". Credo che ciò sia nato da una famiglia numerosa, molto rumorosa e divertente. Naturalmente, quindi, l'umorismo sembrava essere sempre un metodo "vai a" per me quando si affrontano situazioni difficili o stressanti. Tuttavia, non è stato fino alla scuola di specializzazione quando ho saputo dell'importanza della comunicazione umoristica come meccanismo di coping.
Numerosi studi evidenziano i vantaggi di essere un comunicatore umoristico. Gran parte di questa ricerca è condotta dal punto di vista della personalità, in particolare per quanto riguarda l'orientamento all'umorismo. Cioè, "questo tratto descrive la propria predisposizione a comunicare umorismo." Questo tratto è indicato come "HO" – e no – non è un tentativo di umorismo, è in realtà come lo chiamano. Di conseguenza, i comunicatori altamente umoristici sono descritti come "High HO" e gli individui che comunicano di rado l'umorismo sono "Low HO". Tale ricerca è in gran parte condotta da Drs. Melanie e Steve Booth-Butterfield (Melanie http://www.as.wvu.edu/~mbb/mbbhp.html; Steve: http://www.healthyinfluence.com e autore di The Complete Idiot's Guide to Persuasion ).
È importante notare, tuttavia, che esiste una dimensione di competenza qui. In altre parole, non si può semplicemente pensare di essere divertente; anche i suoi coetanei devono considerare questa persona così divertente. La ricerca sostiene questa affermazione, scoprendo che i comunicatori HO alti sono visti come divertenti dai loro coetanei e, generalmente, sono meno soli (Wanzer, Booth-Butterfield, e Booth-Butterfield, 1996). È importante notare che i comunicatori HO sono considerati comunicatori competenti (Wanzer, Booth-Butterfield, e Booth-Butterfield, 1995).
Le ricerche sull'umore indicano che individui molto umoristici sembrano affrontare meglio situazioni difficili. Anche gli infermieri che hanno riferito di aver usato l'umorismo nella loro carriera stressante hanno riportato un senso di coping efficace (Wanzer et al., 2005). Allo stesso modo, le persone umoristiche che hanno lavorato mentre frequentavano la scuola a tempo pieno hanno riferito di aver affrontato meglio di individui meno umoristici.
Una domanda naturale diventa, allora, come e perché può avvantaggiare la mia relazione sentimentale? Le mie ricerche, con Melanie Booth-Butterfield e Jaime Bochantin, hanno rivelato che umorismo e conflitto / stress sono collegati. Abbiamo studiato una relazione stressante, concentrandosi in particolare sulle coppie in cui una persona era un agente di polizia. Le nostre scoperte hanno rivelato che alti comunicatori di HO riportano disaccordo in termini di partner meno romantici, livelli più bassi di stress e discussioni di conflitto meno intense e ostili. Ancora una volta, queste scoperte supportano l'argomento secondo cui l'umorismo è un meccanismo di coping efficace.
Collettivamente, il corpo di ricerca che esamina l'orientamento dell'umorismo suggerisce che i comunicatori umoristici affrontano bene le situazioni difficili. Detto questo, se hai un HO basso ricorda che puoi interagire con i media umoristici (ad esempio, commedie, film, programmi televisivi) quando ti senti stressato e probabilmente ricevi stress simili che allevia i benefici.
Con questa ricerca in mente, spero che tutti possiamo lavorare per "ridere attraverso la vita".
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Scrittura basata su:
Horan, SM, Bochantin, J., & Booth-Butterfield, M. (2012). Umorismo nelle relazioni ad alto stress: comprensione della comunicazione nelle relazioni romantiche degli agenti di polizia. Studi di comunicazione, 63 , 554-573. doi: 10.1080 / 10510974.2011.633297
Guarda anche:
Booth-Butterfield, S., & Booth-Butterfield, M. (1991). Differenze individuali nella comunicazione di messaggi umoristici. Southern Communication Journal, 56, 32-40.
Wanzer, M., Booth-Butterfield, M., & Booth-Butterfield, S. (1995). Le persone divertenti: una fonte di orientamento alla comunicazione dell'umorismo. Comunicazione trimestrale, 43, 142-154.
Wanzer, MB, Booth-Butterfield, M., e Booth-Butterfield, S. (1996). Le persone divertenti sono più popolari: il rapporto tra umorismo, solitudine e attrazione sociale. Comunicazione trimestrale, 44, 42-52.
Wanzer, MB, Booth-Butterfield, M., e Booth-Butterfield, S. (2005). '' Se non usassimo l'umorismo, piangeremmo '': uso dell'umorismo come copertura nell'assistenza sanitaria. Journal of Health Communication, 10, 105-125.
