6 motivi per cui non dovresti 'essere ancora amico'

È uno dei più grandi cliché di tutti i tempi: "Voglio che siamo ancora amici".

Dalle dichiarazioni di celebrità si dividono a improvvisi testi di rottura, ai discorsi davanti agli armadietti delle scuole medie, nella nostra cultura c'è una nozione secondo cui le separazioni dovrebbero essere dolci e amichevoli. Spesso si presume che il modo migliore per concludere una relazione romantica sia intraprendere magicamente un'amicizia intima, felice, in cui tutti sono elettrizzati, e entrambe le parti si prendono in giro sorridendo a vicenda sulle sue abitudini di videogioco o sulla sua passione per le spille vintage.

Ma questa fantasia ha mai funzionato, ed è persino saggio provarci? Puoi davvero essere amico di qualcuno che hai frequentato, anche se ti conosce meglio di chiunque altro? Qualunque magnifico, o addirittura, romanzo-medio finirà sempre con una forte amicizia?

La risposta, molte volte, è no. A volte, naturalmente, può succedere, con il tempo. Ma alcune condizioni devono essere soddisfatte. Ecco sei segni che dovrebbero dirti che "Siamo solo amici" potrebbe non essere la tua migliore opzione (come discusso in dettaglio in The Friendship Fix):

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1. Uno di voi vuol dire davvero l'amicizia, mentre l'altro lo sta solo usando come parola d'ordine e non ha alcun interesse ad essere amico. Quando questo è il caso, il dolore della rottura è prolungato fino alla nausea, mentre ti convinci che lui o lei vogliono davvero essere amici, mentre il tuo ex si convince che possono semplicemente fuggire se si sforzano abbastanza. Questo push-and-pull è spesso peggiore della rottura stessa e può andare avanti per settimane o addirittura mesi. Dì semplicemente di no.
2. In primo luogo, non hai mai avuto le basi per un'amicizia. Le relazioni romantiche che si esauriscono perché a malapena hai avuto qualcosa di diverso dall'attrazione in comune, o perché non sei mai stato in grado di comunicare apertamente senza urlare a vicenda, non è probabile che si trasformino in amicizie all-star dopo che il sesso è stato rimosso. Non illuderti: c'è davvero una vera amicizia che vale davvero la pena di salvare? O è solo un sogno irreale che in realtà vorresti trascorrere del tempo insieme se non ci fosse nessun sesso coinvolto? (Cerchi un'amicizia che mantenga il sesso, ma senza alcun impegno, quando ti impegni a vicenda? Lasciami una riga se funziona correttamente, tu saresti il ​​primo.)
3. C'è un'assenza di rispetto reciproco. Forse il tuo rapporto non è mai stato particolarmente rispettoso, o forse durante la diciassettesima partita a squarciagola o il silenzio stonewalled durante il periodo di separazione, il rispetto che una volta ti piaceva finalmente eroso. Indipendentemente da ciò, come vorresti ricostruire magicamente, o addirittura fingere, quel rispetto durante un'amicizia platonica? E perché vorresti farlo?
4. C'era un abuso emotivo o altro durante la relazione. Il criterio più basilare per intraprendere un'amicizia, anche con amore e sesso completamente fuori dall'equazione, è la capacità di credere che non ti ferirai deliberatamente l'un l'altro. Quando hai avuto una relazione romantica abusiva, non puoi ragionevolmente credere che la persona inizierà a trattarti proprio quando sei "solo amici". In realtà, potrebbe essere una situazione molto pericolosa, poiché l'abusatore usa il amicizia per mantenere il suo controllo o maltrattamento continuato. Se hai bisogno di aiuto per sostenere questo, anche se hai preso la decisione di andartene, il supporto professionale dovrebbe essere qualcosa da considerare.
5. Uno o entrambi sarebbero estremamente gelosi o possessivi se l'altro avesse iniziato a vedere qualcuno di nuovo. Questa è la realtà del perché in genere le amicizie sane dopo una rottura sono così difficili da far accadere, almeno per parecchi mesi. Onestamente starai bene con il ragazzo che pensavi fosse "l'unico" che parlava eccitato di qualche nuovo stagista di nome Emily? Perché metterti in mezzo? Viceversa, quanto sarebbe comodo per te essere l'unico a dover nascondere una nuova relazione che sta iniziando a diventare seria? Forse, col tempo, potrebbe succedere, ma probabilmente non subito. Il che ci porta a …
6. Non hai ancora dato alla tua relazione romantica il tempo e lo spazio per morire in modo naturale. Anche se hai la sensazione di poter essere amici per tutta la vita – forse hai iniziato così e hai concluso la tua avventura perché sapevi che l'amicizia era molto meglio – hai ancora bisogno di un po 'di tempo e spazio per tornare indietro a te stesso, indipendentemente. Altrimenti la tua amicizia sarà troppo reattiva e contaminata dalle sfumature del tuo romanzo fallito. Tutte le varie emozioni che attraversano il tuo corpo nelle prime settimane dopo una rottura non rendono la piattaforma più stabile su cui costruire un'amicizia. Devi tornare a chi sei stato come individuo, piuttosto che come metà della coppia, prima di poter decidere se una connessione platonica è giusta per te.

copyright Andrea Bonior, Ph.D. Adattato da The Friendship Fix: la guida completa per scegliere, perdere e stare al passo con i tuoi amici.

Andrea Bonior è uno psicologo clinico abilitato, commentatore dei media, professore e autore del libro imminente Psychology: Essential Thinkers, Classic Theories e How They Inform Your World, e The Friendship Fix, e la lunga rubrica di Washington Post Express Baggage Check. Seguila su Twitter @drandreabonior o Facebook .

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