Perché accontentarti di dare un "grazie" quando puoi dare un POTERE GRAZIE *?
Rendi grazie rendere il pezzo centrale del tuo Ringraziamento facendo sì che ogni persona dia un potere grazie. Ha 3 parti:
Parte 1: Grazie a qualcuno per qualcosa di specifico che hanno fatto per te (può anche essere qualcosa che si sono astenuti dal fare ciò che ti avrebbe ferito).
Parte 2: Riconoscere lo sforzo richiesto per farlo (dicendo qualcosa del tipo: "So che non dovevi farlo -" o "So che hai fatto di tutto per farlo -").
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Parte 3: indica la differenza che ti ha fatto personalmente.
Per esempio:
1. Voglio ringraziare i 65.000 lettori di Psychology Today che hanno letto e condiviso il mio post, "Le 10 abitudini delle coppie felici".
2. So quante informazioni da internet vengono visualizzate sullo schermo e quanto può essere seccante e il fatto che abbiate avuto il tempo di leggere il post e di trasmetterlo ha richiesto un certo sforzo da parte vostra.
3. Il fatto che così tanti di voi abbiano letto i miei post e li abbia condivisi mi stimola a fare un salto nel mio passo, perché significa che ti sto servendo in modo utile. E l'essere di servizio è ciò di cui parlo.
BTW "Dare grazie può renderti più sano, più felice", secondo un articolo USA Today di Kim Painter.
Uno dei motivi è che non puoi essere arrabbiato e grato allo stesso tempo.
La rabbia è una reazione al sentirsi mancare qualcosa, qualcosa è andato storto e tu sei ferito. La rabbia deriva dal bisogno di vendicarsi o di temere qualcosa o qualcuno che ti attacca / ti fa di nuovo male per attaccarli per impedirgli di farlo (pensa all'animale ferito e alla guerra in Iraq dopo l'11 settembre).
La gratitudine deriva da una sensazione di completezza, che non manca nulla, che non c'è nessuno di cui si debba reagire. Infatti, se non sei un acquirente tinto di lana, la gratitudine si trasforma nel voler mostrare gratitudine dando agli altri.
Mi piacerebbe sentirti da te se provi un Potere Grazie per il Ringraziamento.
Inoltre, se vuoi fare una pausa nelle tue relazioni controlla: "Cambia il tuo pensiero per sempre in 8 minuti"
Cordiali saluti e grazie a tutti voi,
marchio
* adattato da "Capitolo 23: Il Potere Grazie e Scusa di potere", " Ascolta" Scopri il segreto per conoscere assolutamente qualcuno (AMACOM, $ 24,95)