The Lunar Eclipse e Your Shadow

Fonte: CCO Creative commons

È ufficiale – questo è il mio 100 ° post di blog, e quanto è interessante che coincida con tutti i discorsi sull'eclissi lunare. Forse questo è un messaggio e un promemoria per rallentare e guardare il lato soleggiato delle cose, perché a volte certe forze possono portarci verso l'oscurità.

Un'eclissi è un evento astronomico in cui un pianeta si muove nell'ombra di un altro ed è considerato un evento epocale, sia scientificamente che spiritualmente. Alcune persone credono che possa influenzare negativamente l'uomo. Altri pensano che i fantasmi approfittino di questi tempi, risultando in un riverbero di energia negativa.

Ho anche sentito che dobbiamo essere consapevoli dei nostri lati oscuri. Se non siamo a conoscenza di loro, si mostreranno più intensamente per noi durante un'eclissi. Nel mio prossimo libro, Writing for Bliss: Un piano in sette passaggi per raccontare la tua storia e trasformare la tua vita (settembre 2017), condivido che la scrittura può aiutarti a liberare i segreti dentro di te come un modo per attingere al tuo lato oscuro. L'ombra è un termine introdotto dallo psicologo CG Jung, e appartiene all'inconscio, o meno gradito, parte di noi. Jung ha detto che anche se potremmo non voler riconoscere la nostra ombra, se la affrontiamo in maniera onesta, può rivelarsi un oro puro per noi. Secondo DL Hart (1997), Jung credeva che la conoscenza dell'ombra fosse cruciale per il processo di individuazione. Inoltre, conoscere, riconoscere e lavorare con la nostra ombra è un processo che dura tutta la vita, e farlo è l'unico modo per ottenere un senso di completezza e benessere.

Poiché l'ombra è composta da impulsi che la società considera inaccettabili, la nostra mente cosciente non vuole rivendicare la proprietà di quei sentimenti o istinti, quindi li releghiamo alla mente inconscia. Alcuni di questi sentimenti potrebbero avere a che fare con l'odio, la gelosia, l'aggressività, la crudeltà e così via. O, forse, comportano di camminare nudi o di fare sgradevoli commenti o fare l'amore con tutti. indiscriminatamente. A prescindere dai particolari, la maggior parte delle persone vede le qualità che compongono il lato oscuro come una parte di sé a cui preferirebbero non pensare.

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Jung ha detto che uno dei modi migliori per capire qual è la tua qualità d'ombra è pensare a cosa ti irrita di più nelle altre persone. L'idea è di accettare che quelle stesse caratteristiche siano vere anche per te. Di solito c'è un enorme profitto per questo lavoro! Jung considerava l'ombra così preziosa perché mettersi in contatto rilascia energia repressa che può essere utilizzata in modi più sani, portando a un maggiore senso di benessere.

Quando cerchi di confrontare o identificare la tua ombra, potresti scoprire che per anni hai evitato di prestare attenzione a una parte di te che non ti piace particolarmente o di cui non sei orgoglioso. È importante sapere, e anche scrivere, il tuo lato oscuro, perché se non lo fai, può essere un ostacolo per raggiungere la tua beatitudine. Concentrarsi sulla tua ombra può farlo venire in superficie, quindi se scrivi qualcosa, potrebbero sorgere altri problemi, come ricordi dimenticati.

L'opposto dell'ombra o lato oscuro di noi stessi è la luce, che è un simbolo per la coscienza o ciò che ci illumina. Affinché la guarigione e la trasformazione avvengano, devi portare la tua ombra nella luce. C'è un grande potere di trasformazione nell'affrontare la tua ombra e poi comprenderla, e la scrittura è uno strumento eccellente per aiutarti a far risplendere la luce della consapevolezza da questo lato di te. Quando guardi volentieri il tuo lato oscuro e lo senti, allora puoi liberarti dalla sua presa e quindi puoi goderti più facilmente la luce che è sempre presente.

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