Troppo da fare Non abbastanza tempo per farlo. Troppe persone con richieste. La "generazione sandwich". Obblighi. Impegni. "Sono in pensione ma sono più impegnato che mai."
Cosa sta succedendo? Perché non c'è mai abbastanza tempo nel giorno per fare ciò che devi fare e vuoi fare? La settimana lavorativa media sembra essersi allungata, una piccolissima percentuale di persone prende il tempo di vacanza che gli è dovuto e meritato, e quelli che prendono la vacanza probabilmente ne spendono molto controllando nel loro posto di lavoro. Sembra che l'America sia diventata una società in cui scoprire chi può correre più veloce e più lontano, evitando così un infarto il più lungo del processo!
Le persone guidano veloce, camminano più velocemente, tutte con lo scopo nella destinazione. Il viaggio per arrivarci è relegato in fondo alla mente. Quindi, cosa succederebbe se lo scenario fosse spettacolare durante la passeggiata al lavoro; devi battere quella luce rossa per attraversare la passerella e comunque non puoi farci caso! Quando guidi, potresti provare a battere la luce anche se il pedone è ancora sull'attraversamento e, camminando, potresti marciare davanti a quella macchina mentre la luce diventa gialla, così che pochi secondi di stare sul marciapiede potrebbero essere rasati off.
Qual è il risultato di tutto questo correre? Magari arrivi da qualche parte con un paio di minuti di anticipo, ma cosa ti arrendi nel processo? Aumento dell'ansia, palpitazioni cardiache legate allo stress, ascelle sudate e distrazioni mentali, solo per citarne alcune. Il testo non può aspettare, quindi è probabile che tu lo scriva mentre guidi quella che sembra essere una strada tranquilla di notte, solo per guardare all'ultimo minuto e vedere la persona che cammina con il loro cane al buio. Uff. Crisi evitata. Ma cosa succede se non hai sollevato lo sguardo proprio in quel momento? Cosa potrebbe essere successo?
La corsa sembra dominare il giorno. Correre per arrivare da qualche parte, fare qualcosa, battere la folla … e per cosa? Per passare alla prossima cosa che deve essere affrontata. Questo è un vero dilemma per molte persone; richieste da parte di famiglia, figli e genitori e fratelli; le richieste dal lavoro e la preoccupazione se non lo fai bene potresti perdere il lavoro; richieste finanziarie che richiedono attenzione e concentrazione; chiede di essere più sano e di correre in palestra o fare la spesa; chiede da casa di fare il bucato, lasciare fuori il cane e pulire la casa. L'elenco potrebbe continuare all'infinito. In realtà, la lista non finisce mai. Non arrivi mai abbastanza a quella destinazione, perché non appena arrivi lì, qualcosa ti spinge avanti per correre al prossimo posto. Il momento di godersi il tuo successo è spesso rubato dalla necessità di passare a quello che è il prossimo.
Le richieste sono reali, quindi la fretta è necessaria, giusto? Non proprio. Infatti più ti affretti e fai in fretta, più riduci la tua efficacia.
Se risuoni con il dolore della fretta e l'esperienza frustrantemente incompleta di andare da qualche parte ma non credere mai che sia abbastanza, è ora di smettere di lasciare che la regola affronti e di iniziare a rivolgere la tua attenzione a ciò che è lungo la strada. Come fai a fare questo? Cinque passi da considerare:
Potresti pensare che nessuna di queste cose sia necessaria e importa solo dove finisci. Per alcune persone questo può essere vero, ma se trovi che per la tua salute e tranquillità, è ora di smettere di correre e iniziare a notare ciò che ti sta spingendo e farti impazzire nel processo … Stop. Respirare. E poi scegli qui un passaggio per esercitarti.