Come ho descritto nel mio percorso di salute personale, una volta ero un medico che soffriva di una vasta gamma di condizioni di salute prima di finalmente svegliarmi sul fatto che le cause alla radice delle mie malattie erano più emozionali che biochimiche e che l'unico modo in cui ero andare a guarire era trattare la malattia emotiva, psicologica e spirituale che si stava manifestando come sintomi fisici nel mio corpo.
Dopo aver lasciato la medicina per passare il tempo a guarire me stesso, il mio corpo stava rispondendo al trattamento il saggio, conoscendo una parte di me che io chiamo la mia Luce Pilota Interiore prescritta, ma a quale prezzo? Stavamo finendo i soldi, non avevo ancora un piano, e da quando ho lasciato il mio lavoro, qualcosa di profondo e importante mi mancava dalla mia vita. Mi sono reso conto che puoi lasciare il tuo lavoro ma non puoi abbandonare la tua chiamata. Ero stato chiamato in medicina da giovanissimo, come alcuni sono chiamati al sacerdozio.
La medicina è una pratica spirituale: tu pratichi la medicina. Non lo dai o non lo consegnano. Lo pratichi, come pratichi lo yoga o la meditazione, come se non lo padronassi mai completamente. La medicina riguarda l'amore, Dio. I medici sono qui per essere vasi per l'amore divino, per usare le nostre mani per toccare gli spiriti che vivono nei corpi umani. Sono stato un guaritore da quando avevo 7 anni, e mentre il mio corpo diventava più forte e il mio cuore guarito, la mia anima desiderava tornare al lavoro della mia vita. Alla fine ho capito che dovevo tornare indietro, anche se mi ci sono voluti altri due anni per trovare la via per tornare alla medicina in un modo che non mi avrebbe fatto ammalare.
Ho finito per lavorare in un centro di medicina integrativa nella Contea di Marin, in California, dove i nostri pazienti erano le persone più attente alla salute che io abbia mai avuto il piacere di trattare. Queste persone erano il coro proverbiale. Bevevano il loro succo verde ogni giorno, avevano addestratori personali, dormivano otto ore per notte, prendevano 20 integratori e spendevano una fortuna per la loro assistenza sanitaria. Hanno fatto tutto "bene", ma erano più malati che mai.
Ero sconcertato. Nulla di quello che mi hanno insegnato nella scuola di medicina mi ha preparato per prendermi cura di pazienti come questi.
Così ho iniziato a chiedere ai miei pazienti "Di cosa ha bisogno il tuo corpo per guarire?"
All'inizio pensavo che mi avrebbero dato un'intuizione di trattamento, cose come "Penso che proverò il supplemento 5-HTP invece del Prozac" o "Penso che proverò a cambiare la mia dieta invece di prendere quella pillola" – e a volte è quello che dicono. Ma il più delle volte, mi hanno risposto con:
Quando i miei pazienti ascoltavano la loro intuizione e avevano il coraggio di seguire ciò che si prescrivevano da soli, a volte le malattie apparentemente incurabili scomparivano.
Ero in soggezione. Questi pazienti non rispondevano alle cure mediche convenzionali. Si stavano curando da soli in modi che non potevo spiegare. È stato allora che ho scoperto un database compilato dall'Istituto di Scienze Noetiche, che è chiamato Progetto di Remissione spontanea. Questo database ha compilato oltre 3.500 case report dalla letteratura medica di pazienti con malattie apparentemente incurabili che hanno ottenuto un miglioramento – cancri in stadio 4 che sono scomparsi, pazienti HIV + che sono diventati HIV-, persone con diabete o pressione alta o malattia tiroidea la cui malattia è scomparsa , anche un paziente con una ferita da arma da fuoco alla testa che ha rifiutato il trattamento e si è risolto meglio.
Chiama questi miracoli o chiamali esempi ispiratori di auto-guarigione. Ero inchiodato
È allora che sono davvero curioso di sapere esattamente cosa rende sana una persona e cosa le predispone alla malattia. Per trovare le mie risposte, ho scavato a fondo nella letteratura scientifica.
Quello che ho scoperto mi ha sconvolto. La ricerca dimostra – senza dubbio – che senza nemmeno esserne intenzionali, puoi curarti di circa il 18-75% di loro. Lo chiamiamo l'effetto placebo, quando ai pazienti nelle sperimentazioni cliniche vengono somministrate pillole di zucchero o persino un falso intervento chirurgico e la semplice convinzione che stiano ottenendo i risultati reali del trattamento in cura.
Ma dalla mia esperienza personale, ho sospettato che la capacità di guarire te stesso sia più profonda di una pillola di zucchero. Quindi ho scavato più a fondo nella letteratura medica, e quello che ho scoperto è che per il corpo sano, devi essere sano in tutti gli aspetti della tua vita:
Hai bisogno:
E, naturalmente, non essere completamente ignorati (la biochimica conta ancora!) AVETE BISOGNO DI CURA DELLA BIOCHIMICA DEL VOSTRO CORPO con dieta, esercizio fisico, sonno, evitamento della dipendenza e i tradizionali comportamenti "sani".
Queste categorie ampliate di ciò che rende una persona sana e integra sono ora le categorie di cui blog su OwningPink.com, il sito web che ho fondato dove le persone che hanno bisogno di cure e coloro che le servono imparano come diventare più sani in tutti gli aspetti della vita .
Quello che ho imparato attraverso la mia esplorazione nei dati scientifici mi ha portato a scrivere il mio prossimo libro Mind Over Medicine: Prova scientifica che puoi guarire (Hay House, 2013). Ciò che ho imparato mi ha portato a creare un nuovo modello di benessere, ispirato all'immagine degli ometti, a quelle pietre sovrapposte bilanciate che si vedono segnando spiagge e punti di riferimento sacri.
Sono un artista professionista, quindi amo la scultura degli ometti, ma ciò che amo particolarmente degli ometti è che sono tutti interdipendenti l'uno dall'altro. Se una pietra nel tumulo è sbilanciata, tutta la faccenda si rovescia, con la pietra in cima che di solito è la prima a cadere.
È così che penso al corpo. Il corpo è il più precario, il più fragile, il più suscettibile agli squilibri nel resto della tua vita.
TUTTA SANITARIA CAIRN (vedi cairn qui)
Come ho descritto in un popolare discorso TEDx, il Cairn Tutta la Salute si basa sul solido fondamento della tua Luce Pilota Interiore, con tutte le sfaccettature di ciò che ti rende sano e integro su di esso in un modo che è profondamente vero per te. Avvolto attorno al Whole Health Cairn c'è la Bolla Curativa di Amore, Piacere, Gratitudine e Servizio, che aiuta a bilanciare tutte le pietre nel tumulo.
The Whole Health Cairn è allo stesso tempo uno strumento diagnostico e uno strumento per guidare il trattamento. Puoi usarlo per valutare la tua vita e diagnosticare la causa principale della tua malattia, così puoi scrivere la prescrizione per te stesso come ho fatto io. (Per un corso di formazione video gratuito su Whole Health Cairn, iscriviti qui).
Quando pensi alla tua salute in questo modo, ti renderai conto che la salute è principalmente un lavoro interiore. La prescrizione per vivere una vita completamente sana deve venire da te. Nessuno può diagnosticare la vera ragione per cui sei malato o prescrivere esattamente il trattamento giusto meglio di te.
Non sto suggerendo che la tua malattia non abbia una componente biochimica. Ma sto suggerendo che la malattia è raramente puramente biochimica e, in quanto tale, il trattamento puramente biochimico raramente porta a curare quando i fattori emotivi, psicologici e spirituali che contribuiscono alla malattia non vengono trattati.
Cosa puoi fare per ottimizzare la tua salute?
Cosa c'è di squilibrato nel tuo Cairn Whole Health? Che cosa potrebbe contribuire ai sintomi fisici che hai riscontrato? Cosa sta cercando di dirti il tuo corpo?
Prova a invitare il tuo corpo a scrivervi una lettera. (Caro Te, amore, il tuo mal di testa). Rispondere. Avere una conversazione. Cosa vuole che tu sappia il tuo corpo?
Fai attenzione quando il tuo corpo parla sottovoce. Per favore, tesoro, non aspettare che il tuo corpo inizi a urlare.
Ascoltando i sussurri,
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Lissa Rankin, MD: fondatrice di OwningPink.com, autrice di Mind Over Medicine: prova scientifica che puoi guarire (Hay House, 2013), speaker TEDx e rivoluzionario dell'assistenza sanitaria. Unisciti alla sua lista di newsletter per avere una guida gratuita per guarire te stesso, e informati su Twitter e Facebook.
