Ti senti intrappolato dai tuoi ruoli sociali?

Fermati un momento e pensa ai diversi ruoli che reciti nella vita quotidiana: la figlia rispettosa, la madre perfetta, l'avvocato serio, la vita della festa, l'amico leale, l'ospite affascinante, l'artista torturato, il buon fornitore …

Passi prontamente tra i ruoli, a seconda che tu sia a un incontro di lavoro, a un addio al celibato o a giocare con i tuoi figli. Ogni ruolo ha una propria personalità e aspettative socialmente riconosciute e viene fornito con modi specifici di parlare, recitare, linguaggio del corpo, abbigliamento ed espressione emotiva.

Come la vita della festa sei frizzante e chiacchierona, racconti barzellette, riempi gli occhiali e trascini le persone sulla pista da ballo. Come figlia diligente tu sei quella che visita regolarmente tua madre anziana nella casa di cura (i tuoi fratelli raramente si preoccupano). Come madre perfetta, metti sempre i tuoi figli prima della tua carriera e assicurati che siano perfetti per la visita dei tuoi suoceri.

Non c'è nulla di intrinsecamente sbagliato nel recitare i ruoli, ma è importante notare quando i ruoli iniziano a giocare. Col passare del tempo, i diversi personaggi che abitiamo a volte penetrano nel nostro inconscio, plasmando il modo in cui parliamo, pensiamo e agiamo. Durante la ricerca del mio nuovo libro Carpe Diem: Cogliendo il giorno in un mondo distratto , ho incontrato un consulente di gestione che ha trascorso diversi anni lavorando in una delle migliori aziende al mondo nei suoi vent'anni. Mi ha detto come il suo ruolo ha iniziato a prendere il sopravvento sulla sua personalità:

• Sviluppo del linguaggio
• The Happy Healthy Pornosexual
• Cognizione
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"Sono diventato completamente intrappolato nella narrazione di cosa significasse essere un consulente di gestione. Durante gli incontri in cui stavamo dando il via a un nuovo progetto, ho detto quello che avrei dovuto dire sui miei obiettivi personali di sviluppo: "in questo progetto voglio assumermi maggiori responsabilità", cose del genere. Cose in cui non ci credevi o non credevi, ma era previsto da te. Poi, come tutti, ho iniziato a sciare per le vacanze, perché è quello che hanno fatto tutti gli altri consulenti. Era parte dell'immagine, essendo sportivo e un po 'macho. All'inizio sai che stai recitando un ruolo ma poi la narrazione diventa parte di te e tutto inizia a diventare 'normale' ".

Quando tali schemi di comportamento diventano così radicati che non li notiamo nemmeno, sorge una domanda interessante: quanto siamo autentici nei vari ruoli che interpretiamo? Era una domanda che il filosofo Jean-Paul Sartre pose nel suo libro Being and Nothingness , in cui descrive un cameriere che sembra recitare un ruolo. I suoi movimenti sono esagerati – si piega verso i suoi clienti un po 'troppo impazientemente – e la sua voce e la sua espressione facciale sono quasi troppo premurose. "Sta suonando come cameriere in un bar," scrive Sartre, "non c'è niente che ci sorprenda." In altre parole, non è veramente se stesso. È quasi una caricatura di un cameriere. Lui non è libero.

Jean-Paul Sartre ha ammonito di non essere intrappolato da ruoli sociali.

Fonte: Wikimedia Commons / Archivo del diario Clarin

Quindi, come possiamo uscire dai nostri ruoli profondamente interiorizzati? E cosa c'entra tutto questo con la presa del giorno? Permetti a Eve Hoare di spiegare.

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All'età di settant'anni, Eve fu intervistata per un progetto che ho corso a Oxford (Inghilterra, non nel Mississippi) su come le persone cambiano il corso delle loro vite. "Gli anni migliori sono stati dall'età di sessanta a settanta", ha detto. Perché?

"Sono cresciuto davvero, perché quando avevo 64 anni ho frequentato un corso di valutazione della vita e all'improvviso mi sono reso conto che non sapevo chi fossi. Ero stato il bambino obbediente, lavoratore, moglie, insegnante, madre. Sono sempre stato i miei ruoli. È stato un vero shock. "

Il corso di formazione ha comportato sfide fisiche oltre a offrire strumenti per l'auto-riflessione. I partecipanti dovevano scendere per diverse centinaia di metri giù per una ripida scogliera, attraversare un burrone, saltare in mare da una trentina di metri e fare una passeggiata di fuoco attraverso venti metri di carboni ardenti. Eve, che alla fine divenne un'assistente sul campo, fece il fuoco per sette volte.

Il vero apprendimento, però, stava riconoscendo che lei aveva interpretato ruoli che, riflettendo, non sembravano essere completamente di sua scelta. Fin da piccola era stata una scrupolosa badante per la madre malata e aveva lasciato una borsa di studio per studiare all'università di Edimburgo per occuparsi di lei quando aveva avuto un esaurimento nervoso. Eve divenne una stenodattilografa, poi una casalinga per dieci anni, e in seguito lavorò come insegnante elementare a sostegno della sua famiglia.

Dopo la rivelazione sui ruoli, la vita di Eve ha iniziato ad aprirsi e lei ha iniziato a cogliere la giornata con incredibile vigore. Andò al college e studiò letteratura, prese a scrivere poesie e pittura, fece volontariato in Bosnia con bambini che erano stati feriti in guerra, e si unì a una rete di amicizia per sostenere i malati terminali.

"Mi sono reso conto che se non ti piace il modo in cui vivi, dovresti cambiarlo subito, motivo per cui mi sono ritirato dall'insegnare … Puoi solo vedere come alcuni giovani sbagliano l'equilibrio, non rendendosi conto che dovrebbero sfruttare al massimo i loro preziosi anni. Sento di avere una missione per far capire agli altri che dovrebbero cogliere ogni opportunità che esiste, che la vita scorre così velocemente. "

Le piace citare la canzone di Pink Floyd Time: "Nessuno ti ha detto quando correre / Ti sei perso la pistola di partenza." Eve Hoare ha impiegato molto tempo per sentire la pistola di partenza, ma una volta che lei l'ha fatto ha scattato. Cosa ha rotto il silenzio? Venendo a capire come i ruoli sociali hanno modellato la sua vita e limitato le sue scelte e la sua visione personale. Alla fine, è diventata una rompiscatole e si è concessa un nuovo tipo di libertà.

Copyright © 2017 Roman Krznaric

Roman Krznaric, Ph.D. è l'autore di Carpe Diem: cogliere il giorno in un mondo distratto . È membro fondatore di The School of Life a Londra e fondatore del primo Empathy Museum al mondo. www.romankrznaric.com