Il Dr. Travis Bradberry ha recentemente pubblicato un articolo intitolato Why You Need Emotional Intelligence , in cui ha spiegato che "Intelligenza Emotiva, QI e Personalità sono Diversi." Secondo il Dr. Bradberry, a differenza del QI e della personalità, che sono "stabili nel corso della vita" e non cambiare, … puoi sviluppare un'intelligenza emotiva elevata anche se non sei nato con esso. "
Bradberry probabilmente usa il QI per significare il potenziale intellettuale di ogni persona, perché sono sicuro che sa che i livelli di prestazione del QI possono cambiare.
"[I punteggi delle prestazioni IQ] possono cambiare drasticamente [e] non dire nulla sui limiti intellettuali di una persona …. Ciò che ogni individuo può ottenere con la giusta combinazione di risorse e interesse è completamente diverso da ciò che la maggior parte delle persone effettivamente ottiene. La maggior parte delle persone si stabilisce in un particolare accademico all'inizio della vita e non si discosta sostanzialmente da quella posizione. Questa è l'inerzia della vita e delle circostanze umane … Vi è abbondanza di prove, ad esempio, che la scolarizzazione solleva l'intelligenza accademica in generale. C'è anche la prova che la maggior parte degli esseri umani non sta raggiungendo il loro potenziale cognitivo o accademico …. I geni hanno sicuramente un impatto sull'intelligenza e ognuno ha i propri limiti teorici, ma ogni indicazione è che la maggior parte di noi non si avvicina al nostro vero potenziale intellettuale ".
Inoltre, i livelli di prestazione del QI possono variare in base all'influenza dello stress nelle nostre vite. Quello che segue è un estratto dal mio articolo Navigare nelle Acque Emozionali all'interno del Diritto di Famiglia Collaborativa :
"Gli studi degli ultimi 30 anni o più hanno rilevato che i livelli di rendimento del QI possono diminuire del 25 percento ei loro punteggi di ragionamento analitico possono diminuire del 30 percento (Blackpool, 2002) da stress basso a stress elevato e questo vale per tutti, dai bambini alle aziende capi. Quando il livello di stress di una persona è sufficientemente elevato, la sua capacità di utilizzare pienamente ed efficacemente le proprie capacità cognitive e l'intelligenza emotiva in tandem per prendere decisioni tempestive ed efficaci è significativamente compromessa. Se lo stress elevato diventa abbastanza alto per un periodo di tempo abbastanza lungo, tuttavia, seguiranno effetti deleteri riguardo ai processi di pensiero di livello "più alto", ad esempio, logica, analisi, processo decisionale, ecc. – una parte significativa del QI. Troppo stress provoca un calo delle abilità cognitive (incluso il QI) e uno stato di ipersensibilità acuito. Una persona perde una quantità significativa di capacità di "controllare" le proprie emozioni, diventando così temporaneamente meno emotivamente intelligenti! Lo stress riduce la capacità di una persona di accedere pienamente al proprio QI e alle proprie capacità di intelligenza emotiva. "
Al di là di ogni dubbio, le prestazioni del QI e il vero potenziale intellettuale sono due cose molto diverse e le prestazioni del QI non sono affatto stabili per tutta la vita e immutabili.
Inoltre, quando Bradberry afferma che la personalità di una persona è stabile per tutta la vita e non cambia ", presumo che intenda che" i livelli medi della personalità degli adulti rimangono relativamente stabili ".
Infatti, un articolo di Christopher Soto intitolato Personality Can Change Over A Lifetime, e Solitamente per il meglio pubblicato da NPR nel 2016, ha dichiarato in parte quanto segue:
"Le lingue del mondo includono molte migliaia di parole per descrivere la personalità, ma la maggior parte di queste può essere organizzata in termini di dimensioni del tratto" Big Five ": extraversion (caratterizzato da aggettivi come espansivo, assertivo ed energico rispetto a silenzioso e riservato); gradevolezza (compassionevole, rispettosa e fiduciosa contro noncurante e argomentativa); coscienziosità (ordinata, laboriosa e responsabile vs. disorganizzata e distrattabile); emotività negativa (incline a preoccuparsi, tristezza e sbalzi d'umore contro calma ed emotivamente resiliente); e apertura mentale (intellettualmente curioso, artistico e immaginativo vs. disinteressato all'arte, alla bellezza e alle idee astratte) ….
Mentre i tratti della personalità sono relativamente stabili nel tempo, possono e spesso cambiano gradualmente nel corso della vita. Inoltre, questi cambiamenti sono in genere migliori. Molti studi, compresi alcuni dei miei, mostrano che la maggior parte degli adulti diventa più gradevole, coscienziosa ed emotivamente resiliente man mano che invecchiano. Ma questi cambiamenti tendono a svilupparsi attraverso anni o decenni, piuttosto che giorni o settimane. I cambiamenti improvvisi e drammatici nella personalità sono rari …
Uno studio del 2015 di Nathan Hudson e Chris Fraley indica che alcune persone potrebbero persino essere in grado di cambiare intenzionalmente la propria personalità attraverso uno sforzo personale sostenuto e un'attenta definizione degli obiettivi ".
Sopporta menzionare l'intervento nello studio di cui sopra "non ha stimolato la crescita nella gradevolezza oltre al semplice desiderio di essere più gradevole".
Inoltre, l'apertura mentale tende in realtà a declinare con l'età.
Anche se le personalità delle persone possono cambiare, ci vuole un grande sforzo per cambiare molti dei tratti della nostra personalità, supponendo che possano essere cambiati attraverso lo sforzo, che è ciò che Bradberry probabilmente intende. "Proprio come ci vogliono molti anni per sviluppare schemi di pensieri, sentimenti e comportamenti, ci vorrà del tempo – forse molti anni – per modificarli. Ma la buona notizia è che il cambiamento è possibile. "
Tutto ciò è coerente con l'esperto di collaborazione, la valutazione di Stephen Willis.
Il Dr. Willis ha esposto quanto segue nel suo libro, Power through Collaboration: The Formula for Success in Challenging Situations:
"Il framework PtC [Power through Collaboration] caratterizza le persone, i gruppi e le organizzazioni in base alla loro potenziale capacità di impegno, rendimento efficace e raggiungimento degli obiettivi tramite la collaborazione. Il tipo PtC è un fattore significativo nel determinare se gli investimenti nella collaborazione daranno frutti. Alcuni tipi sono meglio con cui collaborare, e alcuni tipi sono meglio non collaborare con ….
[Dr. La regola empirica di Willis è che un'aspirazione genuina può spostare il PtC Typle di una persona di una metà o di una gamma completa con uno sforzo modesto ma sincero. Per ottenere un aggiornamento più ampio sono necessari eventi trasformativi, motivazioni convincenti e un impegno sincero, oltre a un sacco di duro lavoro per rompere le vecchie abitudini e sostituirle con un modo più collaborativo di vedere e fare. Spesso è necessario anche un coaching professionale. "
Vedete, il livello di gradevolezza di una persona influisce notevolmente sul loro potenziale collaborativo. In effetti, secondo Willis, "l'empatia è un'abilità chiave che consente alle persone di collaborare in modo più efficace. Più collaborativo è il tipo di personalità, più empatico e viceversa. "
Non sorprende che "le persone molto gradevoli siano altruiste, collaborative, compassionevoli [una componente chiave della quale è l'empatia] e confidano nelle buone intenzioni degli altri. Anche le sfaccettature della modestia e della linearità sono associate con l'agiatezza. Le persone sgradevoli, al contrario, tendono ad essere caratterizzate da antagonismo, scetticismo e un approccio competitivo piuttosto che collaborativo alla vita. "
In ogni caso, come dice Bradberry, "l'intelligenza emotiva è un insieme flessibile di abilità che possono essere acquisite e migliorate con la pratica. Sebbene alcune persone siano naturalmente più emotivamente intelligenti di altre, puoi sviluppare un'intelligenza emotiva elevata anche se non sei nato con essa ".
Tuttavia, come afferma il Dr. Willis, "alcuni poteri attraverso i tipi di collaborazione sono più predisposti all'empatia e più capaci di sviluppare capacità empatiche di altri".
"L'intelligenza emotiva" è un concetto che include la percezione, l'espressione e il controllo delle emozioni, l'autocontrollo e l'empatia, la comunicazione, il processo di risoluzione dei conflitti, la coscienza e forse molti altri. Divenne di attualità nel 1998, quando fu pubblicato il libro «classico» di Daniel Goleman «L'intelligenza emotiva: Perché l'EQ è più importante di IQ». Secondo Goleman, l'intelligenza emotiva coinvolge i seguenti elementi: autocoscienza, empatia, gestione delle relazioni, gestione dei sentimenti, motivazione …. L'empatia è una caratteristica chiave dell'intelligenza emotiva. "
La pratica a cui si riferisce Bradberry è essenzialmente la pratica quotidiana di ciascuna delle abilità che comprendono l'intelligenza emotiva perché "il miglioramento dell'EQ è il processo di ricablaggio del cervello".
Per i motivi dichiarati da Bradberry, migliorare la tua intelligenza emotiva è valsa la pena perché "è la base per una serie di abilità critiche – impatta di più su tutto ciò che fai e dici ogni giorno".
