Hai idea di cosa vuoi veramente nella tua vita?
Hai paura di guardare anche in profondità nel caso in cui ciò che vedi ci sembrerà troppo impossibile da raggiungere?
Virginia Satir, uno dei primi terapeuti di famiglia, ha dichiarato: "I desideri di amare se stessi, di amare gli altri e di essere amati dagli altri sono universali".
Quali desideri stanno vivendo nel profondo di te? Che cosa desideri nella tua vita? Alcuni dei clienti che i clienti di Caretaker condividono con me includono:
Il desiderio di essere ascoltato e visto come sono – non per quello che gli altri vogliono che io sia.
Il desiderio di essere accettato completamente, comprese le mie imperfezioni.
Il desiderio di vivere in un ambiente tranquillo, amorevole e rilassante.
Il desiderio di essere a volte debole e di essere curato.
Il desiderio di non essere messo in discussione e giudicato e biasimato.
Il desiderio di essere apprezzato e riconosciuto.
Il desiderio di essere amato e apprezzato proprio come lo sono io.
Quando si prende in custodia qualcuno che è egocentrico e manipolativo, nessuno di questi desideri può essere riconosciuto o soddisfatto. Se quella persona è tua madre, padre, coniuge, amante o amico, quando focalizzi la tua energia di cura su qualcun altro e dimentichi i tuoi bisogni e desideri, avrai un momento difficile per soddisfare i desideri della tua anima.
I desideri universali di essere amati, considerati e apprezzati possono essere raggiunti solo quando siamo in relazione e in comunità con persone che hanno la capacità di amare veramente e accettare gli altri come esseri umani imperfetti. Troppo spesso i custodi creano legami con persone che sono manipolative, egocentriche e incapaci di amare gli altri perché la loro intera energia e il loro obiettivo sono ottenere ciò che vogliono. I bisogni, i desideri, i desideri, le speranze e i sogni degli altri sono irrilevanti per loro.
I custodi, tuttavia, tendono a spingersi troppo oltre nella direzione opposta, cioè rinunciano persino a pensare ai propri bisogni e ai propri desideri. Quando parlo con i custodi dei loro desideri e desideri più profondi, spesso esprimono profondo dolore e angoscia per la convinzione che questi non possano mai essere soddisfatti. Se sei cresciuto da genitori esigenti, ostili o freddi o sei stato in un rapporto adulto per un po 'con qualcuno che ignora, diminuisce o rifiuta i tuoi bisogni e desideri, allora può essere piuttosto difficile credere che ci sia qualche speranza di avere il tipo di vita e le relazioni che sarebbero in armonia con i tuoi desideri più profondi. Ciò che i Custodi troppo spesso fanno è rinunciare sperando che la vita potrebbe essere migliore o, al contrario, continuano a tenere nella speranza che la persona egoista e manipolatrice nella loro vita improvvisamente "vedrà la luce" e cambierà il loro carattere.
Mettersi in contatto con i tuoi desideri più profondi può aiutarti a capire se le relazioni in cui ti trovi possono arrivare ovunque vicino alle tue esigenze. Aspettarsi che gli altri cambino, specialmente le persone egoiste, è una proposta abbastanza disperata, ma potresti guardare altrove per ottenere il massimo delle speranze e dei desideri più profondi. Ci sono persone felici, generose e amorevoli nel mondo, ma devi uscire e trovarle, e aiuta a sapere cosa stai cercando.
Se non sai cosa vuoi veramente e chiedi nei tuoi desideri più profondi, non saprai cosa cercare veramente. Passa un po 'di tempo a guardare ai tuoi sentimenti, invece di concentrarti sempre su ciò che gli altri pensano e sentono. Siediti tranquillamente per 10 o 15 minuti e poniti queste domande:
Cosa mi piacerebbe provare?
Cosa provo?
Cosa manca alla mia vita?
Di cosa ho troppo?
Di cosa c'è troppo poco?
È questa la vita che ho immaginato anni fa?
Che cosa desidero?
Cosa posso fare per cambiare il modo in cui funziona la mia vita?
Passa oltre ogni paura di disperazione e disperazione. I manipolatori nella tua vita non saranno lì per aiutarti con questi desideri, ma probabilmente ci sono già alcune persone nella tua vita che potrebbero aiutarti, se hai chiesto. Inoltre, ci sono molte, molte più persone che potresti incontrare che cercano le stesse cose che sei, e desiderano qualcuno come te per condividere la loro visione. Ci sono persone che hanno bisogno e desiderano esattamente ciò che hai da offrire e che apprezzerebbero e amerebbero e confermerebbero chi sei. Ma fintanto che stai solo cercando i tuoi desideri per essere esauditi da persone che non possono, non vogliono o non vogliono confermarti, rimarrai bloccato.
Quindi abbraccia i tuoi desideri, cerca la loro realizzazione, rischia di raggiungere le persone che vedi come veramente amorevoli, gentili e premurose. I tuoi desideri possono aprire la strada a una vita migliore.
