L'alienazione è un'esperienza emotiva soggettiva che rende i gemelli spaventati di stare insieme. L'alienazione provoca anche vergogna profonda perché i gemelli dovrebbero andare d'accordo. Questi sentimenti oscuri sembrano essere profondamente radicati e spesso hanno un elemento traumatico per loro. Il distacco – serio evitamento l'uno dell'altro – tra due gemelli può essere permanente a seconda di ciò che ha scatenato la rabbia e il risentimento. Ad esempio, se una gemella dorme con il partner sessuale del fratello o della sorella questo porterà a problemi di vecchia data che si ricongiungono. Se la rabbia tra gemelli non è recitata ma combattuta, i gemelli faranno lunghe pause e torneranno insieme in gravi situazioni potenzialmente letali.
Ho lavorato con due gemelli che si sono profondamente allontanati l'un l'altro dopo molti anni di combattimenti sentiti, il che in alcuni casi si trasforma in un'enorme paura o odio per la sorella o il fratello. La tensione non può essere risolta. Non c'è compromesso che sia accettabile per entrambi. Non esiste un negoziatore o terapeuta disponibile in grado di affrontare questo legame profondo e radicato che è stato fratturato. Nella mia esperienza, la psicoterapia non può effettivamente riunire i gemelli. Spesso i gemelli cercano la terapia individuale da adulti per sentirsi meglio con se stessi come individui. La comprensione del tuo allontanamento dal gemello è una possibilità molto salutare se il terapeuta comprende le idiosincrasie dello sviluppo gemellare.
L'estraniamento gemello che scaturisce dalla rabbia, dalla delusione e dal risentimento irrisolti è molto complicata dal punto di vista emotivo e confusa. Ovviamente, ci sono molti volti distinti e intensamente tristi e abbandonati di gemelli che sono estraniati. Conosco questo particolare tipo di dolore perché mi sono occupato dell'essere estraniato e quindi connesso e quindi disconnesso dalla mia sorella gemella per oltre 45 anni. Professionalmente, ho lavorato con due gemelli che hanno bisogno di aiuto per capire le difficoltà di essere un gemello, che include andare d'accordo con il tuo gemello. Darò vita a diverse immagini di lotte gemelle in parole. Menzionerò i fattori che contribuiscono all'allontanamento e quello che potrebbe essere un risultato inevitabile di questi conflitti nell'età adulta.
Fortunatamente, i gemelli che riescono ad "andare d'accordo" e a risolvere le loro differenze non soffrono di essere estraniati l'uno dall'altro. Poiché i loro genitori hanno assistito al loro sviluppo individuale e al duplice attaccamento, i "gemelli" imparano ad onorare le differenze e le realizzazioni degli altri. Sostenersi a vicenda non è infido o gravoso come lo è per i gemelli estranei. Tuttavia, la profonda fiducia e la facile comunicazione rendono molto difficile incontrare nuovi amici intimi per i gemelli che vanno davvero d'accordo. La solitudine può essere un serio effetto collaterale dell'essere separati per gemelli "get-along".
Il combattimento è ovvio tra "gemelli che si riaccendono di nuovo" che si oppongono con veemenza a questioni serie e minori. I gemelli dipendenti e bisognosi che condividono questo tipo di attaccamento ignorano i sentimenti degli altri e non parlano della profondità della loro sofferenza – cosa li turba – in modo produttivo. Il trucco "On-again off-again twins" quando hanno bisogno l'uno dell'altro per supporto e intuizione. Dicendo l'un l'altro e spesso d'accordo sul fatto che il loro combattimento sia normale e prevedibile è visto come una soluzione. Capire la loro animosità non è importante per loro quanto essere semplicemente dalla stessa parte del recinto. L'allontanamento reciproco può essere intenso nonostante la mancanza di capacità di andare avanti.
Nascosto da stereotipi culturali, prova ad immaginare i "gemelli single-leave-alone" che parlano solo quando c'è uno stress molto terribile da affrontare, come un matrimonio, un funerale o una grave malattia in famiglia. I gemelli "lasciati soli" sono troppo attenti con i sentimenti dell'altro. Valorizzando l'armonia sulla reale praticità della vita formano un profondo attaccamento basato sulla superficialità reciproca. Mentre si sentono delusi e risentiti l'un l'altro e cercano la terapia per la loro infelicità, sono estremamente riluttanti a lavorare davvero sulla loro relazione. L'estraneità è meno prevalente con queste coppie gemelle perché temono gli effetti collaterali della solitudine e della rabbia l'un l'altro troppo.
E poi ci sono i "gemelli impauriti" che non parlano mai, a causa di una serie di argomenti seri che non possono essere risolti. Trattati come "metà di un tutto", ognuno vede la vita in modo molto diverso. Sono giudicanti e si vergognano l'un l'altro perché hanno ricevuto una genitorialità negligente. Sebbene siano espliciti e parlati bene, questi gemelli usano tutte le loro parole per combattere per cambiare il punto di vista dell'altro e per finalizzare chi ha ragione e cosa è sbagliato. Cercando una terapia individuale, sviluppano un buon senso di sé al di fuori della loro relazione gemella. Man mano che crescono negli anni più anziani, possono accettare di essere scollegati. Il rimpianto per l'estraniazione è meno profondo a causa dell'intuizione e dell'accettazione.
I disastrosi più disastrosi sono i "gemelli con la rabbia assassina" che non possono tollerare di essere tra loro perché sono stati contrapposti l'un l'altro come bambini piccoli. Il gemello preferito deve avere ragione. Non c'è spazio per discussioni dal gemello vittimizzato che deve subire l'abuso o disconnettersi completamente. I loro ruoli di opposizione sono così forti che ogni vicinanza è molto breve. I film e le notizie di solito riflettono questa forma di estraniamento totalmente difficile e pericolosa.
Comune a tutti l'estraniamento è un'ansia di fondo, una solitudine e un desiderio di riparazione dalla separazione dolorosa. Tutti i gemelli desiderano la vicinanza che hanno condiviso dal concepimento e nell'infanzia. La condivisione dei gemelli obbligazionari è primaria; come il legame madre-figlio, non può essere sostituito. Compromessi e maltrattati gli uni dagli altri, la comunicazione gemella può essere distrutta a causa del conflitto e delle aspettative non realistiche.
Non esiste una soluzione che riduca lo straniamento. Ciò che non aiuta l'allontanamento è il combattimento senza fine. Anche l'accettazione della complessità del doppio attaccamento è fondamentale.
Accetto nuovi membri nel mio gruppo Skype nazionale e internazionale che supporta i gemelli che soffrono di sentirsi estranei al loro gemello. Se sei interessato contattami su estrangedtwins.com.
