La presenza di dipendenti con disturbi da uso di sostanze sul posto di lavoro è un problema serio. Oltre il 77% dei consumatori di sostanze illecite è impiegato e la perdita di produttività derivante dall'abuso di droghe e alcol è significativa. L'alcolismo da solo è responsabile di 500 milioni di giorni di lavoro persi ogni anno. Alcol e droghe non conoscono barriere sociali, economiche o educative e i professionisti legali devono affrontare fattori di stress unici. In realtà, gli avvocati hanno quasi il doppio delle probabilità di combattere l'abuso di alcool rispetto alla popolazione generale!
Gli avvocati iniziano ad affrontare carichi di lavoro molto pesanti e conflitti con i loro sistemi di valori proprio quando entrano nella scuola di legge, e possono usare alcol o droghe per far fronte. Inoltre soffrono di percentuali sproporzionatamente più alte di problemi di salute mentale, che possono fornire l'accesso a farmaci con prescrizione che potrebbero creare dipendenza. Secondo uno studio del 2016 più di 1 su 5 avvocati hanno riferito di aver sentito che il loro uso di alcol o altre droghe era problematico a un certo punto della loro vita e, di questi, quasi 3 su 4 hanno riferito che il loro uso problematico è iniziato dopo essere entrati scuola di legge.
È evidente da queste statistiche che le persone nella professione legale hanno un rischio elevato di sperimentare disturbi da uso di sostanze. Di conseguenza, devono essere proattivi nel raggiungere e appoggiarsi al loro sistema di supporto prima che si sentano sopraffatti e intrappolati.
Ecco i fattori principali che portano all'abuso di sostanze tra gli avvocati e azioni che potrebbero intraprendere per evitare di cadere nella trappola della dipendenza:
La facoltà di giurisprudenza verifica il loro terremoto
Per molti studenti, l'entusiasmo di entrare nella scuola di legge finisce quando iniziano la scuola. Eccessivi carichi di lavoro e intensa competizione con perfezionisti affini portano a lunghe ore di studio e creano un'enorme quantità di stress. Inoltre, l'enfasi posta sull'analisi fa sì che molti studenti perdano il loro legame con la ragione originale per iscriversi alla scuola di legge: passione per la legge o aiuto alle persone. Gli studenti, quindi, si rivolgono all'alcol o alle droghe per alleviare la tensione e rilassarsi.
Lavoro – Non come più nobile
Oltre a creare conflitti con il proprio sistema di valori, la pressione sul lavoro può essere lancinante. Gli avvocati sono unici in quanto non solo sono tenuti a lavorare per lunghe ore per soddisfare i clienti esistenti, ma anche a generare nuovi affari, e si trovano costantemente a lavorare per scalare la scala aziendale e essere nominati partner di uno studio legale. Questo programma di lavoro spesso rompe i rapporti a casa, lasciandoli senza nessuno a cui rivolgersi. In tali circostanze, gli avvocati possono appoggiarsi ad alcol o droghe per il supporto.
Avvocati più inclini a problemi di salute mentale
Secondo AmericanBar.org, molti studenti di giurisprudenza mostrano segni di depressione, ansia, ostilità e paranoia entro 6 mesi dall'entrata in giurisprudenza. Dopo il primo anno di scuola di legge, il 40% degli studenti di legge soffre di depressione, che persiste attraverso la scuola di legge e le loro carriere. Gli avvocati che praticano pratica trovano che devono compromettere i loro principi etici o valori morali, che creano un conflitto in essi. Possono anche dover prendere e difendere posizioni che sono contrarie al loro sistema di credenze. Secondo uno studio del 2016, 6 su 10 partecipanti hanno riportato ansia, 1 su 2 ha riferito depressione e circa 1 su 8 ha riferito ADHD. Inoltre, 1 su 9 ha riferito pensieri suicidi a un certo punto durante la loro carriera. Questo li porta a tentare di auto-medicare usando alcol o droghe o fornisce loro l'accesso a farmaci che causano dipendenza attraverso il sistema medico.
Come possono far fronte gli avvocati?
Raggiungere l'equilibrio tra vita lavorativa e vita privata è più facile a dirsi che a farsi vedere per le persone che fanno parte della professione legale, in particolare per gli avvocati minori, poiché non hanno alcun controllo sui loro orari di lavoro. Inoltre, il debito accumulato durante la scuola di legge è al di sopra della loro testa, consentendo loro un piccolo margine di manovra mentre prendono decisioni di carriera. Tuttavia, questi giovani avvocati devono riconoscere che il loro benessere è legato al rimanere fisicamente e mentalmente sani. Se ritieni che le richieste di lavoro siano travolgenti, parla con il tuo capo o il tuo mentore e fagli sapere che non sei in grado di far fronte al carico di lavoro e di arruolarti. Questo è il passo più efficace che si può intraprendere, in quanto la conversazione sarà con la persona che controlla direttamente il carico di lavoro. La maggior parte dei datori di lavoro vuole un dipendente sano e aiuterà a risolvere i problemi. Dovresti anche essere in grado di aprire un familiare o un amico che sarà in grado di consigliarti come un estraneo. Ciò contribuirà ad alleviare lo stress e servire da sistema di supporto. Se sei già in una brutta situazione e stai abusando di sostanze per far fronte, dovresti pianificare una valutazione di abuso di sostanze con un consulente.
