Nonostante il mito romantico di BFF, la dura verità è che la maggior parte delle amicizie non dura per sempre. In effetti, la ricerca suggerisce che quando si tratta di amicizie, si verifica un fenomeno che è in qualche modo simile al prurito di sette anni: metà delle nostre amicizie strette si trasformano ogni sette anni.
Le donne sono riluttanti a parlare dei loro problemi di amicizia che risultano essere abbastanza comuni: perdere gli amici, avere amicizie insoddisfacenti o non avere affatto amici. Proprio come altre relazioni che affermano la vita che teniamo in gran conto – relazioni con amanti, mariti, fratelli, figli e animali domestici – le nostre più strette amicizie tendono ad essere imperfette. Le amicizie sono piene di delusioni e incomprensioni, che si traducono in alcuni dei massimi più alti e nei minimi più bassi delle nostre vite emotive.
Ricordi Anne of Green Gables, l'orfana solitaria che non ha mai avuto un amico di sesso femminile fino a quando non ha incontrato la sua vicina di casa, Diana? Anne si rese immediatamente conto di aver trovato un'anima gemella in Diana. Ma mentre Anne cresceva e il suo mondo si espandeva, le fondamenta della sua amicizia una volta perfetta con Diana crollarono, aprendo la strada per la fase successiva della sua vita. Date tutte le transizioni che avvengono nella vita delle donne (movimento, accoppiamento, maternità e gestione delle carriere, solo per citarne alcune), non è sorprendente che le amicizie si mischino. La storia di Anne è universale; mentre le persone crescono e cambiano, le loro strade divergono. Gli amici si allontanano e persino gli spiriti affini possono trovarsi a girare in orbite diverse.
Il senso di fiducia, energia e connessione che sentiamo con un migliore amico è assolutamente esilarante, ma quando quell'amicizia inizia a corrodersi o ad allontanarsi, il senso di disagio, disagio o perdita è palpabile. Quindi cosa puoi fare per riparare un'amicizia rotta? Ecco alcuni suggerimenti per superare le inevitabili protuberanze:
1) Comunicare
C'è un muro di silenzio tra di voi. Non risponde ai messaggi di testo o ai messaggi vocali e ignora i commenti di Facebook. Non ci si vede da una settimana e si parlava tutti i giorni. cosa fai? Racconta il coraggio di iniziare un dialogo. Se c'è qualche speranza di riparare l'amicizia, devi scoprire cosa c'è che non va e risolverlo. Inviando un'e-mail o posta ordinaria (nota o carta) al tuo amico, dicendole che la manchi e vuoi parlare, le dà la possibilità di rispondere senza essere colto alla sprovvista.
2) Chiedere scusa
Se sai che sei stato tu a dire o fare qualcosa di sbagliato, o chi non ha fatto o detto qualcosa che dovresti avere, commetti l'errore. Chiedi scusa più presto che dopo, perché il tempo ha un modo di suscitare piccoli problemi. Naturalmente, se si ha un caso ricorrente di sindrome del piede in bocca, questo non funzionerà.
3) Perdona
Viceversa, se tu fossi quello che è stato offeso e l'amicizia è importante per te, decidi consapevolmente di perdonare il tuo amico per salvare l'amicizia. Prova a pensare a quello che è successo dalla sua prospettiva e accetta le sue scuse. Se il suo comportamento è costantemente ambivalente e imprevedibile, il perdono potrebbe non essere la soluzione giusta.
4) Fai una pausa
Ti sei avvicinato al tuo amico per risolvere il problema e sei stato ignorato o respinto. Forse il tuo amico ha bisogno di più tempo per superare la sua rabbia e la sua delusione. Proponi di non vederti l'un l'altro per due settimane o un mese. Forse hai bisogno di tempo a parte (quello che chiamo un'amicizia sabbatica) per capire quanto intendi l'uno con l'altro. D'altra parte, entrambi si può tirare un sospiro di sollievo durante la separazione di prova.
5) Downgrade
Forse le tue aspettative l'una dell'altra sono una discrepanza in questo momento. Forse, devi stabilire dei limiti: dille che hai bisogno di più spazio per te stesso e più tempo con gli altri. Forse la tua relazione si basa principalmente sulla storia condivisa e le tue vite sono diventate troppo disparate per rimanere bestie. A poco a poco passare a un'amicizia casuale, una volta in volta. Apporta il cambiamento con grazia e rispetto, lasciando la porta aperta per riconnettersi in un modo diverso in un momento diverso.
Certo, fissare un'amicizia interrotta non è mai facile o semplice perché le regole delle amicizie non sono chiare. Ad aggravare il problema, le donne sono spesso imbarazzate o imbarazzate per parlare di problemi di amicizia. Se parlano con gli uomini, sono probabilmente accusati di catfighting. Se parlano con altre donne, l'apertura di un altro amico può essere vista come un tradimento. Di conseguenza, i problemi di amicizia rimangono spesso il piccolo segreto sporco di cui nessuno parla.
Creato da psicologo, autore e professore di psichiatria, la dott.ssa Irene S. Levine, TheFriendshipBlog.com è l'unico posto autorevole su Internet per le donne che chiedono e ricevono in modo anonimo consigli sui loro problemi di amicizia e sui loro dilemmi. Il suo libro più recente, Best Friends Forever: Sopravvivere alla rottura con il tuo migliore amico si basa su un sondaggio online di oltre 1500 donne (anonime, ovviamente).
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Picture Credit: Doll Collecting su About.com