Un modo per aumentare la felicità? Connettiti con My Past

Lo scorso fine settimana, sono andato a Washington, DC, per partecipare alla riunione degli impiegati di Justice Sandra Day O'Connor.

Questo evento mi ha reso felice per molte ragioni. Ero entusiasta di vedere Justice O'Connor. Mi piaceva incontrare molti vecchi amici e conoscenti. Mi è piaciuto passeggiare per le sale del palazzo della Corte Suprema.

E l'intero fine settimana mi ha ricordato l'utilità della mia risoluzione di rimanere in contatto con il mio passato .

Ho un terribile ricordo del mio passato. Riesco a malapena a ricordare la mia infanzia. Ho pochi ricordi del college e della facoltà di giurisprudenza, anche se una volta sposati ho avuto il vantaggio di poter consultare la memoria di mio marito. Molte delle mie risoluzioni, come Mantenere una singola frase, o Mantenere le foto o Scattare foto turistiche della mia vita, sono finalizzate ad aiutarmi a ricordare il mio passato.

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Perché non sono più un avvocato, è particolarmente facile per me perdere il contatto con il passato del mio avvocato. Io e mio marito ci siamo incontrati a scuola – potete vedere le foto in evidenza qui – ma non è più nemmeno un avvocato. O forse è più preciso dire che non stiamo più praticando la legge . Una volta un avvocato, sempre un avvocato.

Mi piace tornare in quell'ambiente, ascoltare i discorsi sulla legge e uscire con gli amici degli avvocati. Mi fa sentire più connesso al mio passato, il che mi fa sentire più radicato, più … coerente .

Ogni volta che cerco di decidere come spendere il mio prezioso tempo, energia o denaro, mi pongo una serie di domande. "Questo allargherà o approfondirà le mie relazioni?" "Questo contribuirà a creare un'atmosfera di crescita nella mia vita?" "È un modo per 'Be Gretchen?' "E" Questo aiuto mi collegherà al mio passato? “

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E tu? Prendi provvedimenti per cercare di rimanere in contatto con il tuo passato? Ti preoccupi di perdere il contatto con parte del tuo passato?

Scrivo molto sull'importanza di mantenere i ricordi forti in Happier at Home .

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Nota sulla fotografia: potresti pensare: "Se la riunione fosse avvenuta a Washington, DC, perché la biblioteca pubblica di New York in sottofondo?" Beh, probabilmente non lo hai pensato, ma per l'accuratezza, lo farò Fai notare che questa foto è stata scattata a New York pochi mesi fa. Ecco una foto che ho scattato alla Corte Suprema:

Anche …

• Justice O'Connor è coinvolto in un numero enorme di attività, tra cui il favoloso programma iCivics , che offre giochi video gratuiti e materiali innovativi, per insegnare ai bambini l'educazione civica. Controlla!

• Vuoi maggiori informazioni su Happier a casa? Amo tutti i miei libri allo stesso modo, ma è vero che mia sorella dice che è il mio miglior libro. Ecco un buffet di opzioni:
  

  – leggi un capitolo di esempio sull'argomento "tempo"

  – guarda il trailer del libro di un minuto , "Dieci modi per essere più felici a casa"

  – richiedere la guida alla discussione del club del libro di una pagina

  – leggi il dietro le quinte in più (mi sono divertito a scriverlo)