Uno dei miei amici intimi è morto di recente, il che ha provocato un'intensa tristezza in me. Sono sicuro che anche tu hai provato questo stesso senso di perdita, dato che non è insolito quando invecchiamo. Ho pensato molto alle amicizie strette.
Noi umani siamo una specie sociale e abbiamo un forte bisogno di amici intimi. Ci sentiamo più radicati quando abbiamo il senso di "Appartenenza", di essere profondamente apprezzati dalle persone a cui teniamo.
"Le persone che hanno bisogno di persone sono le persone più fortunate del mondo", Barbra Streisand ha cantato memorabilmente nel 1964, anni dopo che Cole Porter ha scritto la canzone "Friendship" nel 1939. "You have Got a Friend" di Carol King e Joe Cocker "With Un piccolo aiuto dai miei amici "sono stati i successi più importanti degli anni '70.
Queste sono tutte melodie e voci meravigliose, ma erano i testi di "amicizia" che toccavano profondi accordi emotivi negli ascoltatori.
Gli amici più stretti potrebbero avere valori e tradizioni simili o possono provenire da contesti diversi, ma i legami che condividono sono significativi e fermi. Gli amici intimi condividono le esperienze e, in qualche modo, si abitano a vicenda. Partecipano alle pietre miliari e ai cambiamenti nella vita, i successi e le battute d'arresto, gli alti e i bassi.
I buoni amici si scambiano cura, celebrazione e conforto. Quando le persone si sentono blu, spesso contattano i vecchi amici per supporto e consiglio. Gli amici intimi possono essere contati per "essere lì", per rendere il tempo a disposizione, i cambiamenti nei loro programmi e sacrifici significativi l'uno per l'altro.
Allo stesso modo, le persone senza amici spesso sperimentano il dolore e la vulnerabilità della solitudine. Le strette amicizie migliorano i nostri stati d'animo e il loro funzionamento, così come la nostra salute emotiva e fisica.
Quelli tra voi che hanno amicizie durature sono anime fortunate. Alcuni dei miei amici più stretti hanno avuto un ruolo importante durante tutta la mia vita. Un importante studio di Harvard ha dimostrato che l'elemento più saliente che determina la qualità della propria vita è la presenza di amici stretti e di lunga durata.
I social media presumibilmente consentono alle persone di fare nuovi amici attraverso una miriade di siti (Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, ecc.). Ma le amicizie online sono più "virtuali" che reali, e molti di questi "cyber-bond" sono tutt'altro che significativi. Possono ironicamente essere un modo per non coinvolgersi profondamente con gli altri: con il pretesto di generare amicizie, Internet può tenere lontane le persone. I social media non possono sostituire l'autenticità e l'intimità delle interazioni faccia a faccia.
Le amicizie strette possono sembrare naturali e "organiche", tuttavia devono essere coltivate e nutrite per essere significative nel corso degli anni. Come i matrimoni lunghi e buoni, prendono cura speciale, a volte tolleranza, e sì, sforzo cosciente.
I buoni amici sono aperti, genuini e onesti l'uno con l'altro. Si tollerano reciprocamente le fragilità, apprezzano le loro differenze e criticano onestamente quando necessario.
Per molti anni, gli amici partecipano alle celebrazioni e ai matrimoni reciproci, e ai traguardi dei loro figli e nipoti. Sono sempre "presenti" nello spirito se non in realtà. Potrebbero essere separati da migliaia di miglia e tuttavia le loro voci e parole sono apprezzate durante le celebrazioni e profondamente utili durante le malattie e le battute d'arresto.
Dopo molti anni di amicizia, alcuni sono invariabilmente lasciati a piangere le perdite dei loro cari vecchi amici, quasi come la perdita di una parte di loro stessi. Mentre piangono e si lamentano, danno un senso di conforto e sostegno emotivo alle famiglie dei loro amici intimi.
Ti rendi conto che molte esperienze che hai condiviso con cari amici durante i bei tempi e tristi sono tra i tuoi ricordi più cari. Nella commovente canzone di Stephen Sondheim, "Old Friends", un vecchio amico dice a un altro: "Ecco a noi, chi è come noi?"
Ama i tuoi amici più intimi … In poche parole, le buone amicizie sono alcune delle migliori cose della vita.